Breathe • Acalme-se • Medite: Treine a Sua Mente para uma Resiliência Máxima

Name: Breathe • Calm down • Meditate
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Experimente uma abordagem minimalista e baseada na ciência para o relaxamento. Domine o seu stress com ritmos respiratórios personalizáveis e zero distrações.

Editor

Joachim Tobias Nohl

Categoria

Health & Fitness

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20K+

Avaliação

5.0/5

Total de avaliações

Idiomas

Clareza à Primeira Vista

Descubra a interface usada por 20K+ usuários.

Ecrã inicial minimalista do aplicativo Breathe mostrando um botão de início para exercícios de respiração coerente

Lista de exercícios respiratórios personalizáveis, incluindo Respiração Quadrada e técnica 4-7-8 num aplicativo de meditação minimalista.

Interface de aplicativo minimalista para personalizar ritmos de respiração de poder com sliders ajustáveis para tempos de inspiração e expiração

Ecrã de definições do aplicativo Breathe mostrando paleta de seleção de cores e alternância para modo escuro.

Menu de definições minimalista do aplicativo Breathe mostrando opções de personalização para ritmos respiratórios e temas visuais no modo escuro.

Interface de modo escuro de um aplicativo de meditação mostrando um gráfico de ritmo respiratório e um menu para configurações de som.

Interface de utilizador do menu de definições do aplicativo Breathe com opções para sons e ritmos

Domine o Seu Foco Através da Respiração Apoiada pela Ciência

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 20K+ usuários.

🧬

Treino de Resiliência Funcional

Treine o seu cérebro como um músculo. Use ritmos respiratórios personalizáveis para diminuir a sua frequência cardíaca e manter uma mente funcional sob alto stress.

🛡️

Zero Distrações, Total Privacidade

Sem assinaturas, sem anúncios e sem desordem. Experimente uma interface premium e minimalista que respeita o seu tempo e os seus dados pessoais.

⌚

Integração Nativa com o Apple Health

Complete os seus anéis sincronizando automaticamente as suas sessões como 'Minutos de Mindfulness' para acompanhar o seu progresso no ecossistema Apple Health.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 20K+ pessoas que amam este app.

"Como alguém que acha a maioria dos aplicativos de bem-estar muito desordenados ou 'espirituais', isto é exatamente o que eu precisava. É uma ferramenta de precisão para o desempenho mental. Eu uso os ritmos respiratórios personalizados para reiniciar o meu sistema nervoso entre reuniões de alto risco, e a sincronização perfeita com o Apple Health é a cereja no topo do bolo."

Marcus Thorne

"Eu estava cansada de assinaturas e notificações. Este aplicativo é lindamente minimalista e não interfere. Ele trata a meditação como treinar um músculo, o que realmente ressoa com a minha rotina de exercícios. Sem anúncios, sem ruído — apenas um espaço limpo e funcional para encontrar o meu foco."

Sarah Jenkins

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Breathe • Calm down • Meditate.

Descrição

Minimalistic (yet highly customizable) breath meditation app without ads or distractions. Including a meditation timer. Choose from well explored breathing rhythms - or create your own - to activate your parasympathetic nervous system. Learning how to relax is just like training a muscle (in the brain) - the more you exercise, the stronger it will become. Build up resilience now and benefit from a clear and functional mind when undergoing stress. Become a less stressed, more compassionate, more healthy human. Apple Health integration (mindful minutes).

Última versão

3.61.4

Tamanho

45.4 MB

Data de lançamento

7 de fev. de 2019

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