Eat This Much - Meal Planner

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Eat This Much - Planejador de Refeições: Coloque Sua Dieta no Piloto Automático

Pare de perder tempo com rastreamento manual e fadiga de decisão. Nosso algoritmo proativo gera planos de refeição personalizados, adaptados aos seus macros, orçamento e gostos, para que você possa atingir seus objetivos de fitness sem qualquer adivinhação.

Editor

Eat This Much Inc.

Categoria

Health & Fitness

Downloads

2M+

Avaliação

4.7/5

Total de avaliações

24K+

Idiomas

1

Sua Saúde no Piloto Automático

Descubra a interface usada por 2M+ usuários.

Interface do aplicativo Eat This Much mostrando um plano de refeição diário automatizado com metas de calorias e macros

Interface do aplicativo Eat This Much mostrando um plano de refeição diário automatizado com metas de calorias e macros

Interface do aplicativo Eat This Much mostrando opções primárias de dieta como Vegetariana Keto e Vegana

Interface do aplicativo Eat This Much mostrando opções primárias de dieta como Vegetariana Keto e Vegana

Lista de compras automatizada e rastreador de despensa no aplicativo planejador de refeições Eat This Much

Lista de compras automatizada e rastreador de despensa no aplicativo planejador de refeições Eat This Much

Tela de receita saudável no aplicativo Eat This Much mostrando informações de calorias e macronutrientes para Salmão Balsâmico.

Tela de receita saudável no aplicativo Eat This Much mostrando informações de calorias e macronutrientes para Salmão Balsâmico.

Tela de personalização do layout de refeição semanal mostrando planejamento diário de refeições para dias de treino e descanso

Tela de personalização do layout de refeição semanal mostrando planejamento diário de refeições para dias de treino e descanso

Resultados de pesquisa de maçãs e purê de maçã na interface de registro de alimentos do aplicativo Eat This Much.

Resultados de pesquisa de maçãs e purê de maçã na interface de registro de alimentos do aplicativo Eat This Much.

Planejamento Nutricional no Piloto Automático

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 2M+ usuários.

Geração Instantânea de Refeições

Evite a fadiga de decisão. Diga-nos seus objetivos de calorias e preferências dietéticas, e nós geraremos instantaneamente um plano diário ou semanal adaptado apenas para você.

🎯

Atinga Seus Macros Sempre

Seja você Keto, Vegano ou Alto em Proteínas, nosso planejador garante que cada refeição se encaixe em suas metas nutricionais específicas para que você possa se concentrar em seus resultados.

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Listas de Compras Automatizadas

Transforme seu plano de refeição em uma lista de compras inteligente. Economize tempo no supermercado, reduza o desperdício de alimentos e mantenha-se dentro do seu orçamento sem esforço manual.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 2M+ pessoas que amam este app.

"

"Eat This Much eliminou completamente minha fadiga de decisão. Como profissional ocupada, adoro poder definir meu orçamento e preferências uma vez e obter um plano de refeição perfeito com uma lista de compras automatizada. Isso me economiza pelo menos cinco horas de planejamento e compras todas as semanas, mantendo minha dieta sob controle."

Sarah Jenkins
"

"Eu tentei todos os rastreadores que existem, mas todos são reativos. Este aplicativo é proativo - ele mapeia todo o meu dia para atingir minhas metas exatas de proteína e calorias, para que eu nunca precise adivinhar. A integração perfeita com o Apple Health o torna a ferramenta definitiva para minha rotina de fitness baseada em dados."

David Chen

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Eat This Much - Meal Planner.

Descrição

Put your diet on autopilot with Eat This Much. Tell us your diet goals, the foods you like, your budget, and what your schedule looks like, and we'll automatically generate a complete meal plan to meet your targets. It's like having a personal diet assistant. We offer both free accounts and premium accounts. As a free user, you can create a day's meal plan and completely customize it however you want. Each meal can have different preferences, and your nutrition targets can be whatever you like. As a premium user, we'll automatically generate a week of meal plans and send them to you with a grocery list via email. As you follow the plans, you can track what you did or didn't eat, and if you deviate from the plans, we make it easy to readjust your targets for the next week to stay on track. Try out the free account to see if our meal plans appeal to you, and upgrade when you're ready. - Follow any eating style or create your own (works for keto, paleo, vegetarian, vegan, and more) - Hit your macros and calorie targets every day - Empower yourself with automatic control over your diet - Take the anxiety out of picking what to eat - Personalize any of our recipes and they'll replace the original - Reduce food waste - Don't like our suggestions? Easily swap them out or configure the generator to only use foods you like - Manage your virtual pantry (with a premium account) Normal calorie trackers force you to add foods into your diary one by one. And by the end of the day, there's no guarantee that you'll be anywhere near the nutrition targets you're trying to reach. With our automatic planner, there's nothing to track because everything is already entered for you, and all you have to do is follow the plan. Subscription options: - You can download the app for free and create/customize as many unique meal plans as you want, and save one to your account. - To unlock the features of Eat This Much Premium, you can subscribe for either the monthly or yearly description. Auto-renew details: - The price to subscribe in your currency will be shown in the app before confirming the subscription. - After the free trial has ended, payment will be charged to your iTunes Account. - Your subscription will auto-renew unless cancelled 24 hours before the end of the current period (the auto-renew will continue with the same frequency that you select, either the monthly price for the monthly subscription or yearly price for the yearly subscription). - Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, at the same price you initially paid. - Auto-renew can be turned off at any time from your iTunes Account Settings. - If you cancel your subscription or turn off auto renew in the middle of a billing cycle your account will remain premium until the end of that cycle. Apple health integration: Apple health syncing can be enabled in Settings -> Apple Health -> Enable Apple Health syncing for Premium users. When Apple Health is enabled: - your weight will automatically import and export when you login and when you view your user profile - nutrition information will automatically export for meals marked "I ate this" when they are first viewed in the app and as you edit them Privacy policy: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/ Terms of use: https://www.eatthismuch.com/terms/

Última versão

2.0.149

Tamanho

51.4 MB

Data de lançamento

15 de jun. de 2015

Pronto para Colocar Sua Nutrição no Piloto Automático?

Pare de perder tempo com rastreamento manual e fadiga de decisão. Junte-se a mais de 2 milhões de usuários que atingem seus macros todos os dias com um plano personalizado que se adapta ao seu orçamento e estilo de vida.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Eat This Much - Meal Planner

O que é Eat This Much?

Eat This Much é um aplicativo de planejamento de refeições que gera automaticamente planos de refeição completos. Ele baseia esses planos em metas de dieta do usuário, preferências alimentares, orçamento e cronograma, fornecendo metas nutricionais detalhadas. O aplicativo oferece opções de conta gratuitas e premium.

Eat This Much suporta diferentes estilos de alimentação?

Sim, Eat This Much suporta vários estilos de alimentação, incluindo Keto, Paleo, Vegetariano, Vegano e Mediterrâneo. Os usuários também podem criar suas próprias preferências dietéticas personalizadas para personalizar os planos de refeição.

Eat This Much pode gerar planos de refeição semanais?

Sim, Eat This Much pode gerar um plano de refeições para uma semana. Este recurso é exclusivo para usuários premium, que recebem seus planos semanais juntamente com uma lista de compras por e-mail.

Eat This Much fornece listas de compras?

Sim, Eat This Much fornece listas de compras. Usuários premium recebem essas listas automaticamente por e-mail com seus planos de refeições semanais. O aplicativo também inclui um recurso de rastreamento de despensa virtual.

Como Eat This Much ajuda com metas de calorias e macros?

Eat This Much ajuda gerando automaticamente planos de refeição projetados para atender às metas diárias de macros e calorias. Ele simplifica o rastreamento nutricional porque todos os itens alimentares são pré-inseridos no plano.

Existe uma versão gratuita do Eat This Much?

Sim, Eat This Much oferece contas gratuitas. Usuários gratuitos podem criar e personalizar totalmente um plano de refeição de um dia e salvar um plano em sua conta.

Como funcionam as assinaturas do Eat This Much?

Eat This Much oferece assinaturas premium mensais ou anuais. Estas são renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas pelo menos 24 horas antes do término do período atual. Os usuários podem gerenciar a renovação automática nas configurações da conta do iTunes.

Posso integrar Eat This Much com o Apple Health?

Sim, Eat This Much se integra ao Apple Health para usuários premium. Este recurso permite a importação/exportação automática de peso e a exportação de informações nutricionais para refeições marcadas como consumidas.

Eat This Much oferece personalização de receitas?

Sim, Eat This Much permite que os usuários personalizem qualquer receita, que então substitui a original em seus planos. Os usuários também podem facilmente trocar alimentos sugeridos que não gostam.

Qual é o propósito do recurso de despensa virtual no Eat This Much?

O recurso de despensa virtual no Eat This Much, disponível com uma conta premium, ajuda os usuários a gerenciar seu inventário de alimentos existente. Essa capacidade auxilia na redução do desperdício de alimentos, incorporando ingredientes já disponíveis.