Macros - Calorie Counter

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Macros - Contador de Calorias: Monitoramento de Precisão para o Desempenho Máximo

Pare de adivinhar e comece a otimizar. Junte-se a mais de 2 milhões de usuários que dominam sua composição corporal através de monitoramento baseado em dados, metas de macros personalizadas e integração perfeita com dispositivos vestíveis.

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Editor

JosmanTek SL

Categoria

Health & Fitness

Downloads

2M+

Avaliação

4.6/5

Total de avaliações

1K+

Idiomas

8

Precisão no Seu Bolso

Descubra a interface usada por 2M+ usuários.

Monitor diário de calorias e macros mostrando o registro do café da manhã e barras de progresso de nutrientes.

Monitor diário de calorias e macros mostrando o registro do café da manhã e barras de progresso de nutrientes.

Interface do aplicativo Macros exibindo metas diárias personalizadas de calorias e macronutrientes com um gráfico de rosca.

Interface do aplicativo Macros exibindo metas diárias personalizadas de calorias e macronutrientes com um gráfico de rosca.

Interface do aplicativo Macros mostrando informações nutricionais e detalhamento de calorias para uma porção de abacate.

Interface do aplicativo Macros mostrando informações nutricionais e detalhamento de calorias para uma porção de abacate.

Um gráfico de barras no aplicativo Macros mostrando uma análise semanal da ingestão de calorias para acompanhamento do progresso.

Um gráfico de barras no aplicativo Macros mostrando uma análise semanal da ingestão de calorias para acompanhamento do progresso.

Recurso de leitor de código de barras gratuito no aplicativo Macros para fácil registro de alimentos.

Recurso de leitor de código de barras gratuito no aplicativo Macros para fácil registro de alimentos.

Interface do aplicativo Macros Contador de Calorias no modo escuro mostrando um registro de alimentos para o café da manhã com detalhes nutricionais.

Interface do aplicativo Macros Contador de Calorias no modo escuro mostrando um registro de alimentos para o café da manhã com detalhes nutricionais.

Monitoramento de Precisão para o Desempenho Máximo

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 2M+ usuários.

⚖️

Metas de Macros Baseadas em Dados

Vá além das calorias básicas. Calcule proporções personalizadas de proteínas, carboidratos e gorduras adaptadas à sua composição corporal específica e objetivos de treinamento.

📸

Registro por Código de Barras de Alta Velocidade

Mantenha a consistência mesmo nos seus dias mais ocupados. Escaneie rótulos em segundos para acessar um banco de dados extenso e manter seu diário alimentar 100% preciso.

🥑

Flexibilidade de Dieta Avançada

De cálculos automáticos de carboidratos líquidos para Keto à criação de receitas personalizadas para quem prepara marmitas, nossas ferramentas se adaptam à sua filosofia nutricional exclusiva.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 2M+ pessoas que amam este app.

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"Como alguém que segue uma abordagem IIFYM rigorosa, este aplicativo mudou totalmente o jogo. A capacidade de sincronizar com meu Garmin e definir metas de macros específicas para meus dias de treino versus dias de descanso tornou minha recomposição corporal muito mais fácil. É limpo, rápido e o leitor de código de barras é o melhor que já usei."

Marcus R., Powerlifter Competitivo
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"O contador de carboidratos líquidos é essencial para o meu estilo de vida Keto. Sou uma profissional ocupada, então poder criar minha biblioteca de receitas e planejar refeições com até 30 dias de antecedência me ajuda a manter o foco, mesmo durante minhas semanas mais estressantes. Finalmente sinto que tenho controle sobre minha nutrição sem a confusão habitual de aplicativos."

Elena S., Diretora de Marketing

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Macros - Calorie Counter.

Descrição

Take control of your nutrition with Macros. Whether you're looking to lose weight, build muscle, or maintain a healthier lifestyle, Macros makes tracking simple and effective. Enter your profile details, and we'll calculate a personalized daily calorie goal and macro breakdown tailored to your fitness objectives. Macros is designed to help you build sustainable habits, regardless of your experience level or dietary preferences. Manage your food diary, plan meals, and track macros, activities, and hydration effortlessly. Stay on top of your goals, even on the busiest days, with flexible and intuitive calorie and macro counting. Features: - Calculate your caloric needs for weight loss, muscle gain, or maintenance. - Food tracker for calories and macros (carbohydrates, protein and fats). - Net carbohydrate counter—perfect for ketogenic or low-carb diets. - Calculate calories from macros to ensure that calories and macros always match. - Extensive food database. - Barcode scanner for easy logging. - Record daily exercises and activities. - Water intake tracker. - Custom food creation. - Build your own recipe library. Macros Plus, available via subscription, takes your tracking to the next level: - Set macro goals by grams or percentages. - Customize micronutrient goals. - Meal timing—track when you eat. - Plan meals up to 30 days in advance. - Sync with external apps like Fitbit and Garmin. - Tailored daily goals for carb cycling or training/rest days. - Identify top contributors to your calorie, macro, and micronutrient intake. - Monitor progress with monthly intake graphs. - Export your daily meals to printable PDFs. - Add daily notes to your log. - Ad-free experience. Macros is free to download and use. Optionally, you can upgrade to Plus to unlock amazing additional features. Subscriptions are auto-renewing but can be canceled at any time, up to 24 hours before the end of the current period. Terms of Service: https://macros.app/terms Privacy Policy: https://macros.app/privacy

Última versão

2.0.4

Tamanho

75.4 MB

Data de lançamento

7 de abr. de 2017

Assuma o Controle do Seu Progresso Hoje

Junte-se a mais de 2 milhões de usuários que otimizam sua saúde com precisão. Esteja você ganhando músculos, dominando a dieta Keto ou batendo novos recordes pessoais, obtenha os resultados baseados em dados que você merece.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Macros - Calorie Counter

O que é o Macros - Calorie Counter?

Macros - Calorie Counter é um aplicativo de rastreamento de nutrição que simplifica o registro de calorias e macronutrientes. Ele ajuda os usuários a atingir metas de fitness como perda de peso, ganho de massa muscular ou manutenção de um estilo de vida mais saudável através de orientação personalizada.

Como o Macros - Calorie Counter personaliza as metas de nutrição?

O aplicativo Macros personaliza as metas de nutrição calculando uma meta diária de calorias e uma distribuição de macronutrientes sob medida. Esse cálculo utiliza os detalhes do perfil do usuário e seus objetivos específicos de fitness.

Posso rastrear carboidratos líquidos com o aplicativo Macros?

Sim, o aplicativo Macros inclui um contador de carboidratos líquidos em seus recursos. Essa funcionalidade específica atende a usuários que seguem preferências alimentares cetogênicas ou outras dietas de baixo teor de carboidratos.

O Macros - Calorie Counter oferece um scanner de código de barras para registro de alimentos?

Sim, o Macros - Calorie Counter fornece um scanner de código de barras. Esse recurso permite que os usuários registrem seus alimentos de forma fácil e rápida, escaneando os códigos de barras dos produtos.

O aplicativo Macros - Calorie Counter é gratuito para usar?

Sim, o aplicativo Macros - Calorie Counter é gratuito para baixar e usar em seus recursos básicos. Os usuários podem fazer upgrade para o "Macros Plus" através de uma assinatura para funcionalidades adicionais.

Quais recursos extras a assinatura Macros Plus oferece?

O Macros Plus oferece recursos avançados como metas personalizadas de macro e micronutrientes, horários de refeições e integração com aplicativos externos como Fitbit e Garmin. Ele também oferece uma experiência sem anúncios.

O Macros - Calorie Counter pode ajudar no planejamento de refeições?

Sim, o Macros Plus, a versão de assinatura do aplicativo Macros, permite que os usuários planejem suas refeições com até 30 dias de antecedência.

O aplicativo Macros rastreia a hidratação?

Sim, o aplicativo Macros incorpora um rastreador de ingestão de água. Esse recurso ajuda os usuários a monitorar e gerenciar seus níveis diários de hidratação de forma eficaz.

Posso criar receitas personalizadas no Macros - Calorie Counter?

Sim, o aplicativo Macros permite que os usuários criem suas próprias entradas de alimentos personalizadas e construam uma biblioteca de receitas pessoal dentro do aplicativo para rastreamento sob medida.

O Macros - Calorie Counter fornece monitoramento de progresso?

Sim, o Macros Plus fornece recursos de monitoramento de progresso, como gráficos de ingestão mensal. Os usuários identificam os principais contribuintes para sua ingestão de calorias, macros e micronutrientes.

Posso cancelar uma assinatura do Macros Plus?

Sim, os usuários podem cancelar sua assinatura do Macros Plus que se renova automaticamente a qualquer momento. O cancelamento deve ocorrer pelo menos 24 horas antes do término do período atual.