Desvende a ciência do seu descanso. Do rastreio avançado de ronco e apneia à otimização personalizada do ciclo do sono, obtenha os insights baseados em dados de que você precisa para acordar recarregado e atingir seu desempenho máximo.
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Total de avaliações
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As ferramentas que destacam este app, escolhido por 879K+ usuários.
Identifique riscos potenciais à saúde com algoritmos patenteados que analisam padrões de ronco e indicadores de apneia sem a necessidade de hardware extra.
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Elimine a sonolência matinal acordando durante a sua fase de sono mais leve, garantindo que você comece seu dia de alta pressão com clareza mental máxima.
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"Já tentei todos os monitores de sono, mas o SleepMo é o mais abrangente. O alarme inteligente me acorda exatamente quando estou no sono leve, então finalmente parei de me sentir grogue pela manhã. Os dados do ciclo do sono são incrivelmente precisos e me ajudam a otimizar minha recuperação para o desempenho máximo."
"Meu parceiro reclamava do meu ronco há anos, mas os relatórios do SleepMo me deram os dados objetivos de que eu precisava. O rastreio de risco de apneia e o monitoramento da frequência do ronco foram reveladores. Agora que estou usando as recomendações do aplicativo, minha qualidade de sono e nosso relacionamento melhoraram significativamente."
Tudo o que você precisa saber sobre SleepMo-Tracker&Sound&Relax.
Descrição
Última versão
6.2.4
Tamanho
181.8 MB
Data de lançamento
29 de fev. de 2024
Tudo o que você precisa saber sobre SleepMo-Tracker&Sound&Relax
SleepMo é um monitor de status do sono que rastreia ciclos de sono, analisa ronco e grava falas durante o sonho. Ele fornece insights abrangentes sobre o sono e conselhos personalizados de otimização, visando melhorar a qualidade geral do sono.
Sim, o SleepMo rastreia todo o seu ciclo de sono, do sono profundo ao sono REM, e fornece relatórios de tendências do sono. Ele também mostra uma pontuação de qualidade do sono, como '92 Qualidade' observado na interface do aplicativo.
Sim, o SleepMo monitora e grava com precisão os padrões de ronco, fornecendo dados detalhados sobre tipos, frequências e níveis de decibéis. Recursos premium oferecem análise de volume, gravidade, tipos e localização do ronco.
Sim, o SleepMo oferece triagem e análise preliminares de apneia do sono como um recurso premium. Ele usa algoritmos de som e aprendizado de máquina para detectar e avaliar problemas de saúde respiratória durante o sono.
Sim, o SleepMo grava suas falas durante o sonho, permitindo que você entenda melhor suas narrativas noturnas. Este recurso está incluído na versão gratuita e ajuda você a revisar o conteúdo de áudio noturno.
Os recursos gratuitos do SleepMo incluem análise básica do sono, avaliação da eficiência do sono, estimativa da idade do sono, análise básica do ronco, alertas de risco de ronco, gravação de áudio de falas/ronco, áudios de ruído branco e funções de alarme básico/inteligente.
O SleepMo Premium oferece dados completos de movimento corporal durante a noite, análise de sons ambientais, análise detalhada do ronco (volume, tipos, gravidade, localização), análise de apneia do sono e interpretação de tendências semanais/mensais de sono e ronco.
Não, o SleepMo não é uma ferramenta de diagnóstico médico. Ele é destinado apenas para fins gerais de bem-estar e informativos. Ele não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Consulte um profissional de saúde para preocupações.
O SleepMo utiliza o microfone do seu smartphone com algoritmos proprietários de som e aprendizado de máquina para detectar e avaliar problemas de sono e saúde respiratória. Ele elimina a necessidade de acessórios ou hardware adicionais para monitoramento.
Sim, o SleepMo possui Alarmes de Ciclo de Sono projetados para acordá-lo de forma inteligente durante sua fase de sono leve, garantindo um início de dia revigorado. O aplicativo também inclui funcionalidades de alarme básicas.
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