STRONG Pilates: O Híbrido de Alta Intensidade para Força e Cardio

Maximize seus 45 minutos com nossa exclusiva tecnologia Rowformer. Alcance mobilidade e resistência máximas em uma sessão suada projetada para quem quer mais do que apenas Pilates.

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Editor

Strong Pilates Global Pty Ltd

Categoria

Health & Fitness

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222K+

Avaliação

4.7/5

Total de avaliações

100

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Um Vislumbre do STRONG

Descubra a interface usada por 222K+ usuários.

Um telefone móvel exibindo a tela de login do aplicativo STRONG Pilates com seu logotipo circular.

Telas do aplicativo móvel STRONG Pilates mostrando o calendário de reserva de aulas e a programação de treinos

Captura de tela da tela Hub do aplicativo móvel STRONG Pilates com vídeos introdutórios e categorias de treino

Redefinindo Seus Limites

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 222K+ usuários.

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O Treino Híbrido Definitivo

Escolha Row ou Ride. Nossa exclusiva tecnologia Rowformer combina resistência aeróbica com força anaeróbica para um treino de corpo total que atinge todos os grupos musculares.

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Alta Intensidade, Baixo Impacto

Obtenha a intensidade suada do HIIT sem o impacto prejudicial às articulações. Desenvolva músculos magros, mobilidade e resistência enquanto protege seu corpo.

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Acesso Contínuo ao Estúdio

Gerencie seu estilo de vida fitness com facilidade. Reserve seu Rowformer favorito, acompanhe seu progresso e fique à frente das listas de espera com nossa experiência móvel premium.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 222K+ pessoas que amam este app.

"Finalmente, um treino que não me faz escolher entre cardio e força. O Rowformer é um monstro absoluto, e adoro poder fazer uma sessão que acelera o coração em apenas 45 minutos. É a parte mais eficiente da minha rotina diária e o aplicativo facilita a reserva."

Jessica Chen

"Eu estava procurando algo mais intenso do que o Pilates tradicional, e o STRONG entregou. O suor é real, as sessões são desafiadoras e a experiência móvel é perfeita. É ideal para quem quer resultados de alta intensidade sem a dor nas articulações do HIIT."

Marcus Thorne

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre STRONG Pilates.

Descrição

Pilates inspired, cardio infused. Full body workout. REFORM? Always. ROW or RIDE? Your choice. For those who want more than Pilates. Australia’s fastest-growing Pilates franchise, STRONG is taking the world by storm. At the centre of a STRONG studio and workout is our exclusive Rowformer, part Pilates reformer, part rower or bike. Expect a sweat-dripping, heart-pounding, 45-minute session that builds strength, mobility and endurance. Download your STRONG.

Última versão

3.67

Tamanho

62.0 MB

Data de lançamento

19 de jan. de 2023

Pronto para Experimentar Mais do que Pilates?

Junte-se ao movimento de elite de força e mobilidade com cardio. Baixe o aplicativo hoje para reservar seu Rowformer e iniciar sua jornada suada de 45 minutos.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre STRONG Pilates

O que é STRONG Pilates?

STRONG Pilates oferece um treino de corpo inteiro que combina movimentos inspirados em Pilates com cardio, utilizando máquinas exclusivas Rowformer. As sessões duram 45 minutos e focam em construir força, mobilidade e resistência.

O que é um Rowformer no STRONG Pilates?

Um Rowformer é um equipamento único e central nos treinos STRONG Pilates. Ele funciona como um reformer de Pilates e um remo ou bicicleta, proporcionando uma experiência combinada de força e cardio.

Quanto tempo dura uma sessão de treino STRONG Pilates?

Uma sessão de treino STRONG Pilates é uma experiência de 45 minutos que acelera o coração e faz suar. Estas sessões visam construir força, mobilidade e resistência.

Posso reservar aulas usando o aplicativo STRONG Pilates?

Sim, você pode reservar aulas usando o aplicativo STRONG Pilates. O aplicativo possui uma aba dedicada 'Book' (Reservar) que permite aos usuários selecionar locais, datas, salas e horários das aulas.

O aplicativo STRONG Pilates oferece vídeos introdutórios?

Sim, o aplicativo STRONG Pilates oferece vídeos introdutórios. Os usuários podem encontrar um vídeo 'Introdução ao STRONG' e outros conteúdos na seção 'The Hub' do aplicativo.

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