Tecno-Pescoço: Alivie a Dor e Corrija sua Postura em Apenas 5 Minutos

Name: Tech Neck
Availability: InStock
Rating: 4.7 (100 reviews)

Recupere sua mobilidade com um programa de 20 dias baseado em ciência, projetado por um fisioterapeuta sueco. Rotinas simples, guiadas por vídeo, criadas para profissionais ocupados fazerem em sua mesa ou em qualquer lugar.

Editor

LUNA Creatives AB

Categoria

Health & Fitness

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3K+

Avaliação

4.7/5

Total de avaliações

100

Idiomas

Seu Caminho para o Alívio

Descubra a interface usada por 3K+ usuários.

Tela principal do aplicativo Tecno-Pescoço mostrando o Dia 1 do plano de exercícios de postura de 20 dias

Instruções do exercício de retração do queixo com demonstração em vídeo e contagem de repetições no aplicativo Tecno-Pescoço

Interface do aplicativo Tecno-Pescoço mostrando o progresso para um programa de correção de postura de 20 dias

Alívio Real para a Era Digital

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 3K+ usuários.

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Micro-Treinos de 5 Minutos

Perfeitos para agendas lotadas. Realize exercícios eficazes sentado ou em pé em sua mesa, sem necessidade de equipamentos ou roupas de ginástica.

🇸🇪

Expertise Clínica Sueca

Siga um programa estruturado de 20 dias, projetado por fisioterapeutas licenciados, para construir força duradoura e mobilidade no pescoço.

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Lembretes Inteligentes de Hábito

Treine seu corpo para manter a postura perfeita automaticamente com lembretes diários e instruções em vídeo em HD fáceis de seguir.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 3K+ pessoas que amam este app.

"Entre uma reunião no Zoom e outra e e-mails intermináveis, minha postura era um desastre. Esses exercícios de 5 minutos salvam vidas - posso fazê-los na minha mesa sem trocar de roupa. Os lembretes diários finalmente me ajudaram a quebrar o hábito de me curvar."

Sarah L., Gerente de Marketing Sênior

"Como desenvolvedor, passo mais de 10 horas por dia em frente às telas. Comecei a sentir aquela dor surda na base do crânio, mas este aplicativo a corrigiu em menos de três semanas. A abordagem de fisioterapia sueca é legítima, e as instruções em vídeo são super claras."

Mark D., Engenheiro de Software

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Tech Neck.

Descrição

Get your free exercise schedule from a legitimized physiotherapist! The 20-day exercise schedule was made by a legitimized physiotherapist in Sweden and will help you build strength and mobility around your neck and shoulders. It will help you to fix your posture and relieve you from shoulder and neck stiffness and pain. - You can perform every exercise either sitting or standing - Easy to exercise on the go. You won't have to take more than 5 min to complete an exercise day - Video instructions for each exercise - Daily posture reminder. The app will remind you of your posture throughout your day which will teach your body to maintain a good posture automatically

Última versão

1.7

Tamanho

63.6 MB

Data de lançamento

21 de ago. de 2019

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