The Tapping Solution

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The Tapping Solution: Seu Caminho Ativo para o Alívio da Ansiedade, Dor e Estresse

Junte-se a mais de 2 milhões de usuários e acalme sua mente acelerada com o poder cientificamente comprovado do EFT Tapping. Recupere seu equilíbrio emocional e encontre alívio duradouro da dor crônica através de meditações guiadas e somáticas, projetadas para sua vida agitada.

Editor

The Tapping Solution, LLC

Categoria

Health & Fitness

Downloads

2M+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

22K+

Idiomas

1

Acesse o Alívio Instantâneo

Descubra a interface usada por 2M+ usuários.

Interface do aplicativo móvel The Tapping Solution mostrando categorias de tapping rápido como Sintonias de Chakra e Quebra de Desejos

Interface do aplicativo móvel The Tapping Solution mostrando categorias de tapping rápido como Sintonias de Chakra e Quebra de Desejos

Uma mulher serena ao ar livre ao lado de um selo mostrando mais de 4 milhões de downloads para o aplicativo The Tapping Solution

Uma mulher serena ao ar livre ao lado de um selo mostrando mais de 4 milhões de downloads para o aplicativo The Tapping Solution

Uma tela de celular mostrando uma sessão de meditação guiada no aplicativo The Tapping Solution com uma ilustração demonstrando técnicas de tapping

Uma tela de celular mostrando uma sessão de meditação guiada no aplicativo The Tapping Solution com uma ilustração demonstrando técnicas de tapping

Mulher meditando em uma praia com texto de alívio do estresse e endossos da mídia do The New York Times e Cosmopolitan

Mulher meditando em uma praia com texto de alívio do estresse e endossos da mídia do The New York Times e Cosmopolitan

Tela do aplicativo The Tapping Solution mostrando cartões de afirmação de orientação diária para coragem e clareza

Tela do aplicativo The Tapping Solution mostrando cartões de afirmação de orientação diária para coragem e clareza

Depoimento de Jason Segel para o aplicativo The Tapping Solution destacando melhorias no sono e na alegria

Depoimento de Jason Segel para o aplicativo The Tapping Solution destacando melhorias no sono e na alegria

Tela do aplicativo The Tapping Solution mostrando uma mensagem de sucesso por participar de um desafio de mentalidade

Tela do aplicativo The Tapping Solution mostrando uma mensagem de sucesso por participar de um desafio de mentalidade

Painel do aplicativo The Tapping Solution apresentando inspiração diária e categorias de meditação

Painel do aplicativo The Tapping Solution apresentando inspiração diária e categorias de meditação

Transforme Seu Bem-estar com o Poder do Tapping

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 2M+ usuários.

Alívio Ativo do Estresse e Ansiedade

Experimente resultados imediatos com sessões guiadas que usam o tapping físico para acalmar seu sistema nervoso e parar a 'mente acelerada' em apenas dois minutos.

🩹

Apoio Especializado para Dor Crônica

Aponte para a raiz emocional do desconforto físico com protocolos específicos projetados para fibromialgia, artrite e outros desafios de saúde persistentes.

🌙

Sono Profundo e Recuperação Consciente

Supere a insônia e a ansiedade noturna com sessões relaxantes que ajudam seu corpo a alcançar o descanso profundo e restaurador de que precisa para curar e recarregar energias.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 2M+ pessoas que amam este app.

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"Como executiva ocupada e mãe, eu costumava lutar com uma mente acelerada que me mantinha acordada a noite toda. Tentei meditação tradicional, mas não conseguia ficar parada. Essas sessões de tapping são um divisor de águas — apenas cinco minutos e meu interruptor de ansiedade está completamente desligado. É a ferramenta mais eficaz em meu kit de ferramentas de mindfulness."

Sarah Jenkins
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"Eu vivi com dor crônica e fibromialgia por anos, e as sessões de suporte ao sono neste aplicativo foram um salva-vidas. Pela primeira vez, estou obtendo o sono profundo e reparador que meu corpo precisa para curar. É incrível ter uma prática somática que eu posso seguir sem esforço, mesmo quando estou exausta."

Marcus Thompson

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre The Tapping Solution.

Descrição

Lower your stress levels, reduce anxiety, overcome fears, relieve pain, get better sleep, and so much more. All made possible with access to hundreds of meditations in the Tapping Solution App. You'll learn how to use Tapping (also known as EFT, or Emotional Freedom Techniques), to lead a happier and healthier life. Over 15 million sessions completed so far, ranging in length from 2 minutes (a quick session) to 20 minutes (to guide your deeper work). "Like someone turned off the anxiety switch." - Debbie, App member "This is one of the most calming and tools in my mindfulness toolkit." -App member "I'm 46 and struggled with a racing mind at bedtime and anxiety my whole life. I'm shocked that as I do this before sleep, I feel like I got the deep, restorative sleep my body with fibromyalgia needs to heal." -Susie, App member Tapping has also been recommended by top doctors, therapists, psychologists, personal development experts, and mental health experts including Mark Hyman, M.D., Tony Robbins, Ruth Buczynski, Ph.D., Dawson Church, Ph.D., Brendon Burchard, Eric Leskowitz, M.D., and many others! Clinical Research About The App Published in A Top-Tier Journal: A recent study conducted on the Tapping Solution App's effectiveness of immediate reduction of psychological distress concluded that there was statistically significant reduction in the emotional intensity ratings between the start and end of sessions for stress and anxiety sessions, thus offering preliminary evidence on the immediate effects of The Tapping Solution App in reducing psychological distress. Follow along effortlessly with Meditations designed for you to get lasting results. Topics include: * Lowering stress about: family, finances, health, work, the world & more * Sleep support for: insomnia, fall asleep faster, quiet your racing mind & more * Releasing emotions such as: anger, anxiety, fear, grief, guilt, sadness, self-doubt, shame & more * Relief from pain such as: arthritis, back pain, cancer pain, endometriosis, fibromyalgia, headaches, knee pain, neck pain, sciatic pain & more * Supporting your body in healing from: allergies, colds, high blood pressure, inflammation, indigestion, tinnitus, TMJ & more * Women's health support for: early motherhood, fertility, IVF, menopause, pregnancy & more * Weight loss & body confidence support for: critical self-talk, eliminating cravings, getting back on track & more * Support for children, military/veterans & teachers. Subscription Pricing and Terms: Auto-renewing monthly subscription & auto-renewing yearly subscriptions are offered, both of which allow full access to all content for as long as you maintain an active subscription. A lifetime subscription, which is a one-time-only payment, is also offered, giving unlimited access to all of the content inside the app forever. Prices are set in US dollars. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on your country. Payment will be charged to the credit card connected to your iTunes account at the time of the initial subscription purchase. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period end date, and the cost of the renewal will be listed. You can manage your subscription and auto-renewal can be turned off by going to your Account Settings after the purchase. The information presented in this app, including introducing EFT Tapping is not intended to represent that Tapping is used to diagnose, treat, cure, or prevent any disease or psychological disorder. Tapping is not a substitute for medical or psychological treatment. We strongly advise that you seek professional advice as appropriate before making any health decision. Read more about the Terms and Conditions and Privacy Policy here: https://bit.ly/2UFLd02

Última versão

4.11.0

Tamanho

144.2 MB

Data de lançamento

12 de out. de 2018

Pronto para Desligar o Botão da Ansiedade?

Junte-se a mais de 2 milhões de pessoas usando o EFT Tapping para diminuir o estresse, aliviar a dor crônica e, finalmente, obter o sono reparador que você merece. Comece sua primeira sessão em apenas 2 minutos.

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