Domine seu desempenho com o Treinamento Adaptativo impulsionado por IA. Transformamos cada watt em progresso com planos personalizados e baseados na ciência, projetados para atletas ocupados que exigem resultados.
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As ferramentas que destacam este app, escolhido por 143K+ usuários.
Seu plano de treino ajusta-se automaticamente com base em como você realmente pedala, garantindo que cada treino seja perfeitamente calibrado para seu nível de condicionamento físico atual.
Elimine as suposições com insights baseados em dados. Acompanhe seu crescimento em zonas de potência específicas para ver exatamente onde você está se tornando mais rápido.
Projetado para profissionais ocupados que valorizam cada minuto. Obtenha treinos baseados na ciência que entregam os maiores ganhos fisiológicos no menor tempo.
Com a confiança de 143K+ pessoas que amam este app.
"Como um executivo e pai ocupado, não tenho horas a perder com quilometragem inútil. O Treinamento Adaptativo do TrainerRoad elimina as suposições da minha agenda agitada. Se eu perco uma sessão ou tenho uma noite de sono ruim, o aplicativo ajusta meu plano instantaneamente para me manter no caminho certo. Vi um aumento de 40 watts no meu FTP treinando apenas cinco horas por semana. É a maneira mais eficiente de me preparar para um Ironman 70.3 sem sacrificar o tempo em família."
"Já experimentei os aplicativos de ciclismo gamificados, mas o TrainerRoad está em outro nível para atletas que se importam com resultados. Os Níveis de Progressão me dão um roteiro científico de meus pontos fortes e fracos que não encontro em nenhum outro lugar. É desempenho puro e orientado por dados. Passei de um ciclista mediano para consistentemente subir ao pódio em minha série local de Criterium, graças aos planos estruturados baseados em potência."
Tudo o que você precisa saber sobre TrainerRoad.
Descrição
Última versão
2026.1.1
Tamanho
102.7 MB
Data de lançamento
17 de nov. de 2014
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