Dear Me: Daily Routine Tracker
Verwandle deine To-Do-Liste in ein achtsames Ritual. Dear Me wurde für deinen einzigartigen Rhythmus entwickelt und hilft dir, ADHS zu bewältigen, nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen und jeden Tag die beste Version von dir selbst zu pflegen.
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Health & FitnessDownloads
1M+Bewertung
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12Entdecken Sie die Oberfläche, die von 1M+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 1M+ Nutzern.
Überwinde exekutive Dysfunktion, indem du deinen Tag in kleine, überschaubare Abschnitte unterteilst, mit sanften Erinnerungen, die dich ohne Überforderung leiten.
Werte deine täglichen Gewohnheiten von Aufgaben zu Zeremonien auf. Gestalte Routinen für Meditation, Hautpflege und Lesen, um dein geistiges Wohlbefinden zu priorisieren.
Beobachte, wie dein Fortschritt gedeiht. Nutze unsere intuitiven Checklisten, um konsistent zu bleiben und deine Reise zur besten Version von dir selbst zu visualisieren.
Vertraut von 1M+ Menschen, die diese App lieben.
"Als jemand, der schon immer mit ADHS-Lähmung zu kämpfen hatte, ist diese App ein buchstäbliches Refugium. Sie teilt meinen überwältigenden Tag in winzige, überschaubare Rituale auf, die sich tatsächlich machbar anfühlen. Ich habe nicht mehr das Gefühl, an meinem Zeitplan zu scheitern; stattdessen fühle ich mich unterstützt und organisiert."
"Ich liebe den 'Dear Me'-Ansatz zur Produktivität. Es ist nicht nur eine kalte Checkliste; es ist ein wunderschönes Werkzeug für Selbstliebe. Meine Morgenroutine hat sich von chaotisch zu friedlich entwickelt, und ich habe endlich einen Raum, der meine Selbstfürsorge-Gewohnheiten genauso fördert wie meine Arbeitsaufgaben."
Alles, was Sie über wissen müssen Dear Me: Daily Routine Tracker.
Beschreibung
Neueste Version
1.1.34
Größe
175.4 MB
Erstveröffentlichung
27. Juni 2024
Schließe dich über 1 Million Nutzern an, die ihr tägliches Chaos in ruhige Selbstfürsorge-Rituale verwandeln. Lade Dear Me noch heute herunter und beginne, das Leben zu pflegen, das du verdienst.
Alles, was Sie über wissen müssen Dear Me: Daily Routine Tracker
Dear Me: Daily Routine Tracker ist eine App, die dazu dient, tägliche Routinen, Gewohnheiten und Aufgaben zu verfolgen. Sie hilft bei der Organisation des Tages mit To-Do-Listen und bietet einen umfassenden Planer, um das Leben zu verbessern und die Selbstverbesserung zu fördern.
Dear Me: Daily Routine Tracker hilft bei der Organisation von Aufgaben, indem es Benutzern ermöglicht, Aufgaben, Listen und Zeitpläne anzupassen. Es enthält nützliche To-Do-Listen, um den Fortschritt zu verfolgen und sicherzustellen, dass tägliche Aufgaben effektiv verwaltet werden.
Ja, Dear Me: Daily Routine Tracker hilft bei ADHS, indem es Aufgaben in überschaubare Abschnitte unterteilt und Erinnerungen bereitstellt. Dies hilft den Benutzern, den Fokus und die Organisation aufrechtzuerhalten, ohne sich überfordert zu fühlen.
Ja, Dear Me: Daily Routine Tracker bietet kuratierte Routine-Ideen an. Beispiele sind "Perfekte Morgenroutine", "Immer sauberes Haus", "Bewegung zur Gewohnheit machen" und "Entspannende Abendroutine".
Benutzer können Gewohnheiten in Dear Me: Daily Routine Tracker anpassen, indem sie das Datum, die Wiederhäufigkeit (z. B. Jeden Tag), die Uhrzeit, das Ziel und die Erinnerungen festlegen. Die App unterstützt auch das Hinzufügen von Unteraufgaben.
Ja, Dear Me: Daily Routine Tracker enthält eine tägliche Journaling-Funktion. Benutzer können ihre Stimmung, Emotionen und schriftlichen Einträge festhalten, um sich wieder mit sich selbst zu verbinden und persönliche Reflexionen zu verfolgen.
Ja, Dear Me: Daily Routine Tracker ermöglicht es Benutzern, ihren Fortschritt zu verfolgen. Es visualisiert den Weg mit Grafiken und Statistiken, die Gewohnheitssträhnen, längste Strähnen und insgesamt erledigte Aufgaben in einem Kalender anzeigen.
Ja, Dear Me: Daily Routine Tracker verfügt über einen Pomodoro-Timer. Diese Technik hilft Benutzern, sich ohne Ablenkungen zu konzentrieren, sodass sie Aufgaben wie das Lernen oder Arbeiten auf Kurs halten können.
Ja, Dear Me: Daily Routine Tracker unterstützt Widgets auf dem Startbildschirm. Benutzer können ihre Gewohnheiten direkt von ihrem Startbildschirm aus verfolgen, was schnellen Zugriff und Erinnerungen bietet, um auf Kurs zu bleiben.
Dear Me: Daily Routine Tracker bietet Tipps zum Aufbau von Gewohnheiten, wie z. B. die "Zwei-Minuten-Regel" zum Starten neuer Gewohnheiten. Es ermutigt zu kleinen Anstrengungen wie dem Lesen einer Seite pro Tag, um ein Leser zu werden.
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