Finch: Self-Care Pet
Verwandle deine Reise zur psychischen Gesundheit in ein gemütliches Abenteuer. Schließe dich über 18 Millionen Menschen an, die den lohnendsten, vorurteilsfreien Weg nutzen, um Stimmungen zu verfolgen, Ziele zu erreichen und tägliche Ruhe zu finden – ohne den Stress der Effizienzkultur.
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1Entdecken Sie die Oberfläche, die von 18M+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 18M+ Nutzern.
Motivation ist einfacher, wenn du sie für einen Freund tust. Beobachte, wie dein Haustier wächst, erkundet und gedeiht, während du deine täglichen Selbstfürsorge-Ziele abhakt.
Perfekt für neurodivergente Köpfe oder Tage mit wenig Energie. Zerlege überwältigende Aufgaben in winzige, handhabbare Erfolge, ohne den Druck herkömmlicher Gewohnheits-Tracker.
Kläre deinen Geist mit geführten Journaling- und Stimmungs-Tracking-Übungen, die sich wie ein Gespräch anfühlen. Keine klinischen Formulare – nur gemütliche, achtsame Übungen, die dir helfen, Stress abzubauen.
Vertraut von 18M+ Menschen, die diese App lieben.
"Als jemand mit ADHS hatte ich früher große Schwierigkeiten mit einfachen Aufgaben wie dem Trinken von Wasser oder dem Machen meines Bettes. Finch hat alles verändert. Ich mache die Aufgaben nicht mehr nur für mich selbst; ich mache sie, um zu sehen, wie mein kleiner Vogel wächst und erkundet! Es ist die erste Selbstfürsorge-App, die sich nicht wie eine lästige Pflicht anfühlt."
"Ich habe jede Produktivitäts- und Stimmungs-Tracking-App ausprobiert, die es gibt, aber sie fühlten sich immer so klinisch und kalt an. Finch ist das genaue Gegenteil. Es ist so gemütlich und sanft. An meinen stressigsten Arbeitstagen fühlt sich das Einchecken bei meinem Haustier wie eine warme Umarmung an. Es hat mir wirklich geholfen, meine Angst zu bewältigen, ohne den Druck der 'Effizienzkultur'."
Alles, was Sie über wissen müssen Finch: Self-Care Pet.
Beschreibung
Neueste Version
3.73.114
Größe
513.5 MB
Erstveröffentlichung
12. Mai 2021
Schließe dich 18 Millionen Menschen an, die Selbstfürsorge endlich zu einem Vergnügen und nicht zu einer Aufgabe gemacht haben. Lade Finch herunter und fangt an, gemeinsam zu wachsen, ein kleiner Erfolg nach dem anderen.
Alles, was Sie über wissen müssen Finch: Self-Care Pet
Finch ist eine Self-Care-App mit einem virtuellen Haustier, die Nutzern helfen soll, ihr geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Sie fördert Self-Care durch ansprechende, personalisierte Übungen, wodurch der Prozess lohnend wird, während Nutzer ihr virtuelles Haustier aufziehen und pflegen.
Finch integriert Self-Care in die Pflege eines Haustiers. Durch das Absolvieren schneller, achtsamer Übungen helfen Nutzer ihrem virtuellen Haustier beim Wachsen, verdienen Belohnungen und begeben sich auf Abenteuer, wodurch Self-Care in eine unterhaltsame und motivierende tägliche Routine verwandelt wird.
Finch bietet vielfältige Übungen, darunter Stimmungschecks, Zielverfolgung, Bullet Journaling, geführte Atemübungen und Quizze für Angst und Depression. Es enthält auch motivierende Zitate, Schlafunterstützung und ein sofort einsatzbereites "Erste-Hilfe-Set" zur Emotionsregulation.
Ja, Nutzer können das Aussehen ihres virtuellen Haustiers anpassen. Finch bietet "Mr. Prickles' Shop", wo verschiedene Outfits und Accessoires erhältlich sind, mit denen Nutzer ihren Begleiter mit In-App-Währung personalisieren können.
Ja, Finch enthält ein "Erste-Hilfe-Set" mit speziellen Werkzeugen zur sofortigen Linderung. Diese Übungen, wie die "3-3-3-Regel", "Atemübung gegen Angst" und "Panik-Atmung", helfen Nutzern, sich in angstvollen Momenten schnell zu erden.
Finch hilft bei der Verfolgung der psychischen Gesundheit durch Stimmungs-Tracking, Zielerreichung und Erkenntnisse aus Journaling und Quizzen. Es bietet kombinierte Analysen dieser Aktivitäten und gibt einen umfassenden Überblick über die Wohlbefindenstrends der Nutzer.
Ja, Journaling ist eine Kernfunktion in Finch. Die App bietet geführte Bullet-Journaling-Anregungen, die Nutzern helfen sollen, ihren Geist zu klären, über wichtige Momente nachzudenken und Dankbarkeit effektiv zu praktizieren.
Ja, Finch enthält Funktionen zur Verbesserung des Schlafs. Es bietet geführte Atemübungen, die Nutzern helfen, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen, und ermöglicht die Planung von Zielen für den nächsten Tag, was zu besserer Erholung beiträgt.
Mikropets sind sammelbare, kleinere Begleiter in Finch. Nutzer können "neue Mikropets treffen und sammeln" im "Labor" der App, das auch ihren Sammlungsfortschritt verfolgt.
Die Finch-App macht Self-Care angenehm, indem sie sie mit einem virtuellen Haustiererlebnis verbindet. Nutzer ziehen ihr Haustier auf, erkunden, passen sein Aussehen an und verdienen durch Self-Care-Aktivitäten Belohnungen, wodurch Routinen zu fesselnden Abenteuern werden.
Apps mit ähnlichen Funktionen und Nutzererfahrung
Shanghai Ruoyou Network Technology Co., Ltd.
Wind Down Studio, LLC
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Chongqing Luxifa Technology Co., Ltd
EMMO Corp.
NATUREAI TECHNOLOGY PTE. LTD.
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