Goliaz Gym & Home Workout

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Goliaz Fitnessstudio & Heimtraining: Erstklassiges menschlich geführtes Coaching für den Hybrid-Athleten

Vergessen Sie generische Algorithmen und erhalten Sie personalisierte Trainingspläne und Leistungsbewertungen von echten Coaches. Von Körpergewichtsübungen zu Hause über Krafttraining im Fitnessstudio bis hin zur Vorbereitung auf Hindernisläufe – erhalten Sie die Expertenberatung, die Sie brauchen, um Ihre Spitzenform zu erreichen.

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Herausgeber

Goliaz Lda

Kategorie

Sports

Downloads

8K+

Bewertung

4.8/5

Bewertungen gesamt

300

Sprachen

6

Ihr Training, visualisiert

Entdecken Sie die Oberfläche, die von 8K+ Nutzern verwendet wird.

Ein Mann läuft mit einer Einblendung der Goliaz-App, die personalisierte Heim- und Fitnessstudio-Trainingspläne zeigt

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Goliaz Fitness-App-Oberfläche, die eine Vielzahl von Trainingsplänen anzeigt, einschließlich Körpergewicht, Gewichte und Cross-Training.

Goliaz Fitness-App-Oberfläche, die eine Vielzahl von Trainingsplänen anzeigt, einschließlich Körpergewicht, Gewichte und Cross-Training.

Screenshot der Goliaz-App-Oberfläche, die Körpergewicht- und Gewichtskategorie-Workouts, Audio-geführte Trainingseinheiten und Cross-Training-Optionen wie Rudern anzeigt.

Screenshot der Goliaz-App-Oberfläche, die Körpergewicht- und Gewichtskategorie-Workouts, Audio-geführte Trainingseinheiten und Cross-Training-Optionen wie Rudern anzeigt.

Ein mobiler App-Bildschirm, der einen personalisierten wöchentlichen Trainingsplan mit spezifischen Übungen und Fortschrittsverfolgung zeigt

Ein mobiler App-Bildschirm, der einen personalisierten wöchentlichen Trainingsplan mit spezifischen Übungen und Fortschrittsverfolgung zeigt

Goliaz-App-Oberfläche, die eine Video-Demonstration einer Superman-Übung mit einem Workout-Timer und einer Fortschrittsleiste zeigt

Goliaz-App-Oberfläche, die eine Video-Demonstration einer Superman-Übung mit einem Workout-Timer und einer Fortschrittsleiste zeigt

Ein Mann und eine Frau geben sich in einem Fitnessstudio die Hand, was die Goliaz-Fitness-Community und Unterstützung darstellt.

Ein Mann und eine Frau geben sich in einem Fitnessstudio die Hand, was die Goliaz-Fitness-Community und Unterstützung darstellt.

Entwickelt für Ergebnisse, angetrieben von Experten

Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 8K+ Nutzern.

👤

Persönliches menschliches Coaching

Ihre Leistung wird sorgfältig von einem echten Coach bewertet, nicht von einem zufälligen Algorithmus, um sicherzustellen, dass sich Ihr Trainingsplan genau mit Ihrem Fortschritt weiterentwickelt.

⚖️

Ultimative hybride Flexibilität

Wechseln Sie nahtlos zwischen über 400 Körpergewichtsübungen und 270 gewichtszentrierten Trainingseinheiten. Perfekt für zu Hause, das Fitnessstudio oder das Training im Freien.

🏆

Spezielle Zielkonditionierung

Bereiten Sie sich mit kuratierten Programmen auf Hindernisläufe, Marathons oder CrossFit-Herausforderungen vor, die darauf ausgelegt sind, die spezifische Kraft und Ausdauer aufzubauen, die Sie zum Gewinnen brauchen.

Weltweit von Nutzern geliebt

Vertraut von 8K+ Menschen, die diese App lieben.

"

"Endlich eine Fitness-App, die sich persönlich anfühlt. Als jemand, der sich auf mein erstes Spartan Race vorbereitet, brauchte ich mehr als nur einen zufälligen Trainingsgenerator. Das menschliche Coaching-Element in Goliaz ist ein Game-Changer; wenn meine Leistung tatsächlich von einem Coach bewertet wird, stelle ich sicher, dass ich meine Ziele erreiche und verletzungsfrei bleibe. Die Mischung aus OCR-Vorbereitung, HIIT und Krafttraining ist genau das, wonach ich gesucht habe."

Mark R., San Francisco
"

"Zwischen meinem Beruf und meiner Familie ist mein Zeitplan durcheinander. Ich liebe es, dass sich Goliaz anpasst, wo immer ich bin – Körpergewichtsübungen zu Hause und strukturierte Gewichtseinheiten, wenn ich es ins Fitnessstudio schaffe. Es ist so viel ausgefeilter als andere Apps, die ich ausprobiert habe. Zu wissen, dass ein echter Coach meinen Fortschritt beobachtet, hält mich auf eine Weise zur Rechenschaft, wie es generische Algorithmen niemals könnten."

Sarah T., Chicago

Über die App

Alles, was Sie über wissen müssen Goliaz Gym & Home Workout.

Beschreibung

Elevate your fitness, achieve your goals, and relish in a personalized workout regimen! Our Training Plans: - Include bodyweight exercises, weighted routines, audio-guided sessions, dynamic supersets, cross-training, and robust strength training. - Provide a workout blueprint aligned with your objective: muscle gain, weight loss, cardio enhancement, or overall fitness. - Exercise at home, in the gym, or under the open skies. Choose between bodyweight workouts or incorporate weights. - Crafted to your fitness tier, equipment availability, and exercise inclinations. - Take on running, cycling, swimming, or rowing. - You can decide on the volume of workouts - Attain guidance on optimal weights for effective strength training. - Personalized coaching establishes workout aims and customizes them to your distinct requisites. We offer an extensive collection of Workout Plans and will soon unveil sport-specific regimens (e.g., preseason football prep or marathon conditioning) alongside comprehensive fitness programs. Our Workouts: - Over 400 dynamic bodyweight workouts to keep your motivation unwavering. - 270 weight-centric routines, including fusion CrossFit training. - 100 audio-guided sessions, also great prep for OCR (Obstacle Course Racing). . HiiT or Calisthenics options available. - Running, cycling, swimming, or rowing to complement your training. - Our range covers workouts for home, outdoor, or gym environments. - Plus, if that's not enough, we present engaging fitness challenges. Our challenges, along with your online personal coach, propel you to new heights through tailored training sessions and plans. We don't depend on random algorithms. Your performance is meticulously evaluated by a personal coach, forming the foundation of your evolving training plan. Our vibrant community fuels your journey and offers unwavering support. Have questions? Reach out to us at support@goliaz.com. We're here for you, always. Ready to embark on your fitness adventure with us? Download the app now and discover a world of personalized training to reach your goals!

Neueste Version

3.9.74

Größe

99.3 MB

Erstveröffentlichung

21. Dez. 2017

Vergessen Sie Algorithmen. Holen Sie sich einen echten Personal Coach.

Schließen Sie sich Tausenden von Athleten an, die menschlicher Expertise mehr vertrauen als generischen Apps. Egal, ob Sie sich auf einen Hindernislauf vorbereiten, im Fitnessstudio trainieren oder zu Hause trainieren, erhalten Sie den persönlichen Plan, den Sie verdienen. Laden Sie Goliaz noch heute herunter.

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