OCD.app - Anxiety, PTSD, CBT
Schließen Sie sich über 150.000 Leistungsträgern an, die wissenschaftlich fundierte KVT-Übungen nutzen, um Zwangsgedanken zu beruhigen und negative Selbstgespräche mit klinischer Präzision zu eliminieren.
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Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 328K+ Nutzern.
Entwickelt für vielbeschäftigte Profis. Gewinnen Sie die Kontrolle zurück und beruhigen Sie Zwangsgedanken in nur drei Minuten am Tag, überall und jederzeit.
Kein 'Schnickschnack', nur Ergebnisse. Nutzen Sie evidenzbasierte kognitive Verhaltenstherapie, entwickelt von führenden Psychologen, um Ihr Gehirn neu zu trainieren.
82 % der Nutzer spüren innerhalb der ersten Woche eine Erleichterung. Verfolgen Sie Ihre mentale Optimierung und sehen Sie, wie Ihr Selbstvertrauen durch Echtzeitdaten zurückkehrt.
Vertraut von 328K+ Menschen, die diese App lieben.
"Als Marketingdirektorin mit einem vollen Terminkalender hatte ich nie Zeit für einstündige Therapiesitzungen. Diese App ist für meine Ängste ein absoluter Wendepunkt. Diese dreiminütigen täglichen Übungen haben meine Zwangsgedanken deutlich reduziert und helfen mir, bei stressigen Meetings konzentriert und ruhig zu bleiben. Es ist das erste Tool, das wirklich in meinen Berufsalltag passt."
"Ich habe viele Meditations-Apps ausprobiert, aber sie haben bei meinen Zwangssymptomen nie wirklich geholfen. Diese App ist anders, weil sie strukturierte, logikbasierte KVT-Übungen verwendet. Schon nach den ersten vier Tagen bemerkte ich eine Veränderung in meinen Selbstgesprächen. Es fühlt sich an wie ein mentales Fitnessstudio, das tatsächlich Ergebnisse liefert, ohne den 'Schnickschnack' anderer Wellness-Plattformen."
Alles, was Sie über wissen müssen OCD.app - Anxiety, PTSD, CBT.
Beschreibung
Neueste Version
2.10.7
Größe
112.7 MB
Erstveröffentlichung
5. Dez. 2016
Schließen Sie sich über 150.000 Menschen an, die evidenzbasierte KVT nutzen, um Zwangsgedanken zu verstummen. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise und spüren Sie den Unterschied bereits in der ersten Woche.
Alles, was Sie über wissen müssen OCD.app - Anxiety, PTSD, CBT
OCD.app ist eine mobile Anwendung, die Benutzer dabei unterstützt, negatives Selbstgespräch zu eliminieren und aufdringliche Gedanken durch positive Denkweisen zu ersetzen. Sie bietet evidenzbasierte Übungen zur Unterstützung von Personen, die mit Zwangsstörungen, Angstzuständen, PTBS und anderen psychischen Herausforderungen kämpfen.
OCD.app bietet ein automatisch erneuerbares Abonnement für 19,99 $ pro Monat oder 78,99 $ pro Jahr an. Benutzer können auch mit einer einmaligen Zahlung lebenslangen Zugriff auf alle aktuellen und zukünftigen Inhalte erwerben.
Ja, 82,2 % der Benutzer von OCD.app berichten, dass sie in der ersten Woche der Nutzung der Anwendung Ergebnisse sehen und spüren. Die App führt die Benutzer durch tägliche Übungen, um positive Veränderungen zu fördern.
Ja, OCD.app bietet über 50 kostenlose Übungen an, die grundlegende Konzepte abdecken. Zusätzliche Inhalte, darunter über 1000 Übungen, sind durch In-App-Käufe oder Abonnements erhältlich.
OCD.app wird von führenden Psychologen und Experten der Branche entwickelt. Dieses Fachwissen stellt sicher, dass es sich um eine der weltweit am besten erforschten mobilen Plattformen handelt, die von Organisationen wie One Mind PsyberGuide unterstützt wird.
Ja, OCD.app ermöglicht es Benutzern, ihren Verlauf zu personalisieren. Benutzer beschreiben ihre spezifischen Herausforderungen, und die App ordnet sie dann den relevantesten Modulen für ihre individuellen Bedürfnisse zu.
OCD.app bietet mehr als 30 vollständige Module an. Jedes Modul wurde entwickelt, um die auffälligsten Denkmuster hinter verschiedenen psychischen Herausforderungen zu bewältigen und umfassende Unterstützung zu bieten.
Ja, OCD.app ermöglicht es Benutzern, ihren Fortschritt zu verfolgen. Der Tab "Fortschritt" zeigt Metriken wie Nutzungstage, verarbeitete Gedanken und gemessene Verbesserungen in Bewertungen an.
Nein, OCD.app ist kein Ersatz für Diagnose, Behandlung oder fundierte professionelle Ratschläge. Die App besagt ausdrücklich, dass Benutzer für eine angemessene Versorgung einen qualifizierten Psychologen konsultieren sollten.
OCD.app unterstützt Personen, die mit verschiedenen Erkrankungen kämpfen, darunter Zwangsstörungen, PTBS, Angstzustände, Depressionen, Suizidgedanken, Körperbildstörungen, Einsamkeit, Wut und Beziehungsprobleme.
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