Oura
Der preisgekrönte intelligente Ring und die App, die deine Biometrie in tägliche Werte für Schlaf, Tagesform und Aktivität übersetzen. Optimiere deine Erholung, bewältige Stress und meistere deine Leistung mit hochentwickelter Technologie für Leistungsträger.
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Kategorie
Health & FitnessDownloads
5M+Bewertung
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12Entdecken Sie die Oberfläche, die von 5M+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 5M+ Nutzern.
Erhalte jeden Morgen einen personalisierten „Erlaubnisschein“, der dir basierend auf deinen Erholungsdaten sagt, ob du eine neue Bestleistung anstreben oder Ruhe priorisieren solltest.
Gehe über das einfache Tracking hinaus mit Einblicken auf Laborniveau in deine REM-, Tief- und Leichtschlafphasen, um mehr Energie und kognitiven Fokus freizusetzen.
Beuge Burnout und Krankheiten vor, indem du subtile Veränderungen der Körpertemperatur und der Herzfrequenzvariabilität überwachst, noch bevor du Symptome spürst.
Vertraut von 5M+ Menschen, die diese App lieben.
"Als leistungsorientierter Profi habe ich mich früher bis zum Burnout angetrieben. Oura hat alles für mich verändert. Der Tagesform-Wert ist wie ein Dashboard für meinen Körper; er sagt mir genau, wann ich Vollgas geben und wann ich die Erholung priorisieren muss. Es ist das Erste, was ich jeden Morgen checke, um meinen Tag zu optimieren."
"Ich liebe es, wie sich Oura in mein Leben einfügt, ohne das ständige Vibrieren einer Smartwatch. Die Zykluseinblicke waren unglaublich genau und hilfreich, um die natürlichen Rhythmen meines Körpers zu verstehen. Meine Schlafqualität hat sich deutlich verbessert, seit ich die personalisierten Empfehlungen zur Schlafenszeit befolge."
Alles, was Sie über wissen müssen Oura.
Beschreibung
Neueste Version
7.4.4
Größe
394.6 MB
Erstveröffentlichung
14. Jan. 2016
Schließe dich über 5 Millionen Menschen an, die ihre täglichen biometrischen Daten in Höchstleistung verwandeln. Lade die Oura App herunter und fange noch heute an, deinen Schlaf, Stress und deine Erholung zu meistern.
Alles, was Sie über wissen müssen Oura
Die Oura Ring App ist ein persönlicher Gesundheitsbegleiter, der Körpersignale in wertvolle Erkenntnisse und tägliche Empfehlungen übersetzt, um Benutzer dabei zu unterstützen, Gesundheit und Wohlbefinden zu einer täglichen Praxis zu machen.
Die Oura Ring App liefert drei tägliche Werte: Schlaf, Aktivität und Bereitschaft. Diese Werte bieten ein klares Verständnis des Körperzustands mit umsetzbaren Anleitungen.
Der Oura Ring misst über 30 Biometriedaten, darunter Herzfrequenz, Körpertemperatur und Blutsauerstoff. Seine fingerbasierte Lesemethode gewährleistet Genauigkeit.
Ja, der Oura Ring bietet erstklassige Schlafüberwachung. Er bietet eine eingehende Analyse der Schlafmuster und personalisierte Tipps zur Optimierung von Routinen für verbesserte Energie.
Ja, die Oura Ring App bietet eine fortschrittliche Aktivitätsverfolgung. Sie misst tägliche Bewegung, Kalorien, Schritte und Inaktivitätszeiten und priorisiert dabei Gleichgewicht und Ruhe.
Ja, der Oura Ring bietet Zyklus-Einblicke, um Körperzyklus-Muster zu verstehen und die Chancen auf eine Schwangerschaft zu verbessern, indem er tägliche und monatliche Körpertemperaturtrends verfolgt.
Der Oura Ring hilft Benutzern zu verstehen, wie sich täglicher Stress auf ihren Körper auswirkt. Er liefert Erkenntnisse, um durch das Ausbalancieren von Belastungs- und Erholungsphasen widerstandsfähiger zu werden.
Ja, der Oura Ring überwacht Veränderungen der Körpertemperatur und Herzfrequenz. Diese Funktion hilft Benutzern zu erkennen, wann sie möglicherweise krank werden.
Ja, die Oura App ermöglicht es Benutzern, tägliche, wöchentliche und monatliche Trends einzusehen. Dies hilft dabei, zu entdecken, wie Entscheidungen und Umwelt ihre Körper beeinflussen.
Nein, der Oura Ring ist kein medizinisches Gerät. Er ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen, zu überwachen oder zu verhindern, sondern für allgemeine Fitness und Wohlbefinden.
Der Oura Ring ist von Natur aus genau und nutzt Fingerablesungen für über 30 Biometriedaten. Diese Methode liefert genaue Daten für Herzfrequenz, Körpertemperatur und Blutsauerstoff.
Ja, die Oura App enthält eine 'Berater'-Funktion. Sie liefert tiefere Einblicke, wie z.B. Trends beim Bereitschaftswert, und ermöglicht es Benutzern, Fragen zu stellen.
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