Pulsetto Wellness
Meistern Sie Ihr Nervensystem mit wissenschaftlich fundierter Vagusnervstimulation. Gewinnen Sie Ihren Fokus zurück, verbessern Sie Ihren Schlaf und entdecken Sie in nur wenigen Minuten pro Tag eine ruhigere Version Ihrer selbst.
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1Entdecken Sie die Oberfläche, die von 63K+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 63K+ Nutzern.
Wechseln Sie in wenigen Minuten vom "Kampf-oder-Flucht"-Modus in den "Ruhe-und-Verdauungs"-Modus, senken Sie den Cortisolspiegel und beruhigen Sie Ihren Geist auf Abruf.
Optimieren Sie Ihren zirkadianen Rhythmus und steigern Sie Ihre Herzfrequenzvariabilität (HRV), um erfrischt und konzentriert aufzuwachen.
Keine langen Meditationssitzungen erforderlich. Erzielen Sie tiefgreifende physiologische Veränderungen mit einfachen 10-minütigen Sitzungen, die in Ihren Arbeitsalltag passen.
Vertraut von 63K+ Menschen, die diese App lieben.
"Als Softwareentwickler ist mein Gehirn immer "an". Ich habe Meditations-Apps ausprobiert, aber Pulsetto ist das erste, was mir tatsächlich hilft, meine HRV zu senken und abzuschalten. Es ist ein unglaubliches Stück Technik für jeden, der seine Erholung optimieren und stressige Tage effizient bewältigen möchte."
"Die Leitung eines Teams und eines Haushalts bedeutete, dass mein Nervensystem ständig überlastet war. Diese App ist so geradlinig – kein Schnickschnack, nur Ergebnisse. Sie ist zu meinem bevorzugten Ritual geworden, um nach der Arbeit abzuschalten, und meine Schlafqualität hat sich seit Beginn der Nutzung erheblich verbessert."
Alles, was Sie über wissen müssen Pulsetto Wellness.
Beschreibung
Neueste Version
2.2.77
Größe
142.0 MB
Erstveröffentlichung
27. Aug. 2022
Schließen Sie sich über 63.000 Leistungsträgern an, die Pulsetto nutzen, um Stressbewältigung zu automatisieren und ihre Ruhe in nur wenigen Minuten zurückzugewinnen.
Alles, was Sie über wissen müssen Pulsetto Wellness
Pulsetto Wellness ist eine App, die Methoden zur Selbstverbesserung und zur Bewältigung persönlicher Probleme bietet. Sie bietet Programme für Stress, Angstzustände, Schlaf und Burnout.
Nein, Pulsetto Wellness ist kein Ersatz für professionelle psychische Gesundheitsversorgung. Die Beschreibung der App rät den Nutzern, bei psychischen Problemen professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Pulsetto Wellness hilft bei Stress durch ein spezielles "Stress"-Programm mit getakteten Stimulationssitzungen. Es bietet auch Meditationen zur Stressbewältigung und wirkungsvolle Atemübungen zur Förderung der Entspannung.
Um Ihr Pulsetto-Gerät zu verbinden, schalten Sie es zuerst ein. Navigieren Sie dann innerhalb der Pulsetto Wellness App zum Verbindungsbildschirm und drücken Sie die "Scannen"-Schaltfläche, um Ihr Gerät zu koppeln.
Ja, Pulsetto Wellness bietet verschiedene Meditationsprogramme an, darunter Morgenmeditation, Stressabbau, Körperscan, Dankbarkeit, Visualisierung und Fokus. Diese Meditationen integrieren oft die Vagusnervstimulation.
Ja, Pulsetto Wellness enthält ein spezielles "Schlaf"-Programm zur Verbesserung des Schlafs. Kundenrezensionen innerhalb der App bestätigen auch, dass Nutzer mit Pulsetto eine bessere Schlafqualität erfahren.
Der Pulsetto Wellness Basic-Tarif bietet Zugang zu Programmen für Stress, Angstzustände, Schlaf und Burnout. Er ermöglicht es den Nutzern auch, tägliche Fortschritte zu verfolgen und Atemübungen zu nutzen.
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