Reframe: Drink Less & Thrive
Verlassen Sie sich nicht nur auf Willenskraft. Machen Sie es wie über 3 Millionen Top-Performer und nutzen Sie einen personalisierten, evidenzbasierten Ansatz, um den Kreislauf des "Grauzonen-Trinkens" zu durchbrechen und Ihre Spitzenleistung zurückzugewinnen.
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Health & FitnessDownloads
3M+Bewertung
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48K+Sprachen
1Entdecken Sie die Oberfläche, die von 3M+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 3M+ Nutzern.
Meistern Sie Ihre Gewohnheiten mit einem 160-tägigen neurowissenschaftlichen Programm, das entwickelt wurde, um Ihr Gehirn neu zu verdrahten und den Kreislauf von Hangxiety und Heißhunger zu beenden.
Quantifizieren Sie Ihren Erfolg, indem Sie Gesundheitsgewinne, gespartes Geld und Serien durch ein reibungsloses Dashboard für Top-Performer verfolgen.
Greifen Sie auf anonyme Community-Foren und 1:1-Coaching zu, um die benötigte Unterstützung zu erhalten, ohne das soziale oder berufliche Stigma traditioneller Modelle.
Vertraut von 3M+ Menschen, die diese App lieben.
"Endlich eine App, die mich wie einen Erwachsenen behandelt und nicht wie einen Patienten. Die neurowissenschaftlich fundierten täglichen Lektionen haben mir geholfen, meine Auslöser ohne Scham zu verstehen. Ich habe meine geistige Klarheit wiedererlangt und meine Produktivität bei der Arbeit ist durch die Decke gegangen. Es ist die beste Investition, die ich dieses Jahr in mich selbst getätigt habe."
"Früher habe ich mich nach stressigen Tagen auf ein Getränk zum Entspannen verlassen, aber Reframe hat mir bessere Werkzeuge gegeben. Die Fortschrittsverfolgung ist unglaublich motivierend, und die private Community ist unterstützend und vorurteilsfrei. Ich schlafe besser, meine Workouts sind effektiver und ich fühle mich präsenter bei meiner Familie."
Alles, was Sie über wissen müssen Reframe: Drink Less & Thrive.
Beschreibung
Neueste Version
3.9.15
Größe
422.9 MB
Erstveröffentlichung
19. Feb. 2020
Schließen Sie sich über 3 Millionen Top-Performern an, die Neurowissenschaften nutzen, um geistige Klarheit zurückzugewinnen und ein Leben voller Erfolg zu erschließen. Starten Sie noch heute Ihre 7-tägige kostenlose Testversion.
Alles, was Sie über wissen müssen Reframe: Drink Less & Thrive
Reframe ist die Alkoholreduktions-App Nr. 1, die einen neurowissenschaftlichen Ansatz verwendet, um Benutzern zu helfen, ihren Alkoholkonsum zu reduzieren oder ganz aufzugeben. Sie umfasst ein evidenzbasiertes Bildungsprogramm, Fortschrittsverfolgung, Community-Unterstützung und verschiedene Tools.
Reframe verwendet einen neurowissenschaftlichen Ansatz mit einem 160-tägigen evidenzbasierten Bildungsprogramm. Es bietet Tools wie Meditationen und Spiele, Fortschrittsverfolgung und eine private Community, um Benutzer bei der Veränderung ihrer Beziehung zum Alkohol zu unterstützen.
Ja, Reframe bietet das Premium-Thrive-Coaching an. Dies beinhaltet den 1:1-Zugang zu einem zertifizierten Recovery-Coach, Live-Coaching-Sitzungen und exklusive Videoinhalte für zusätzliche Unterstützung auf dem Weg zu einem alkoholfreien Leben oder zur Reduzierung des Alkoholkonsums.
Die Reframe-App bietet ein Kernprogramm von 160 Tagen. Dieses evidenzbasierte Bildungsprogramm bildet die Grundlage für Benutzer, um ihre Trinkgewohnheiten zu ändern.
Ja, Benutzer können die Reframe-App mit einer 7-tägigen kostenlosen Testversion ausprobieren. Dies ermöglicht den Zugriff auf seine Funktionen, bevor Sie sich für ein Abonnement entscheiden.
Die Programme von Reframe werden von Experten der Stanford University, des Georgia Institute of Technology, der Emory University School of Medicine und der Harvard University entwickelt. Diese Institutionen tragen zur psychologischen und neurowissenschaftlichen Grundlage bei.
Reframe ist sehr wirksam. Daten zeigen, dass 91 % der Benutzer innerhalb von 3 Monaten eine deutliche Reduzierung ihres Alkoholkonsums feststellten und 82 % eine Reduzierung innerhalb von 2 Monaten.
Reframe bietet automatisch erneuernde Abonnements an. Die Zahlung wird beim Kauf dem iTunes-Konto belastet, und die Verlängerung erfolgt 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums.
Benutzer können die automatische Verlängerung jederzeit deaktivieren, indem sie auf ihre iTunes-Kontoeinstellungen zugreifen. Die Zahlung muss mindestens 24 Stunden vor dem Verlängerungsdatum gekündigt werden.
Ja, Reframe bietet eine private Community-Funktion. Benutzer können in Foren, Community-Treffen und täglichen Check-ins interagieren, um Unterstützung und Ermutigung auf ihrem Weg zu erhalten.
Das Toolkit von Reframe bietet Ressourcen zur Bewältigung von Verlangen. Dazu gehören Bewältigungsstrategien, Überlebenstipps und Achtsamkeitsübungen wie „Ich glaube an dich“ und „Selbstbeherrschung“, um Benutzer zu unterstützen.
Ja, Reframe ermöglicht es Benutzern, ihren Fortschritt zu verfolgen. Die App enthält einen „Drink Tracker“, um die Alkoholaufnahme zu überwachen, und zeigt „Meine Statistiken“ wie gespartes Gesamtgeld und vermiedene Zuckerkalorien an.
Apps mit ähnlichen Funktionen und Nutzererfahrung
Everything AA LLC
Assylbek Issatayev
Phoenix Multisport, Inc.
Cutback Coach, Inc.
Alcohol Research UK
Pavel Daineka
Alcoholics Anonymous Grapevine, Inc
Nathalie Stueben GmbH
SoloMedia OOO
