Yoga by M&M
Gehen Sie mit dem fortschrittlichsten 3D-Anatomie- und Biomechanik-Tool der Welt über die Oberfläche hinaus. Entwickelt für Instruktoren und Praktiker, um die Ausrichtung zu perfektionieren, Verletzungen vorzubeugen und mit klinischer Präzision zu lehren.
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Health & FitnessDownloads
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6Entdecken Sie die Oberfläche, die von 16K+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 16K+ Nutzern.
Visualisieren Sie den menschlichen Körper wie nie zuvor. Zoomen, drehen und erkunden Sie genau, welche Muskeln in jeder Asana angespannt und gedehnt werden, um eine perfekte Ausrichtung zu gewährleisten.
Verbessern Sie Ihren Yoga-Unterricht mit evidenzbasierten Hinweisen. Greifen Sie auf eine riesige Bibliothek anatomischer Aufschlüsselungen zu, um das 'Warum' hinter jeder Bewegung mit Zuversicht zu erklären.
Identifizieren Sie häufige Haltungseinschränkungen und meistern Sie therapeutische Übungen, um Ihre Gelenke zu schützen, 'unerklärliche Schmerzen' zu beheben und die langfristige Mobilität zu optimieren.
Vertraut von 16K+ Menschen, die diese App lieben.
"Als Yoga-Instruktor ist diese App ein absoluter Game-Changer für meine Kursgestaltung. Die 3D-Anatomiemodelle ermöglichen es mir, genau zu visualisieren, welche Muskeln in jeder Asana aktiv sind, was meine verbalen Hinweise deutlich präziser und professioneller gemacht hat. Es ist, als hätte man ein digitales kinesiologisches Labor, das mir hilft, mit völliger Zuversicht zu lehren."
"Ich praktiziere seit Jahren Yoga, hatte aber immer wieder mit gelegentlichen Beschwerden im unteren Rücken zu kämpfen. Diese App half mir, die Biomechanik meiner Ausrichtung zu verstehen und genau zu erkennen, wo ich übermäßig kompensierte. Der wissenschaftlich fundierte Ansatz und die therapeutischen Übungen verwandelten meine Praxis von einfachem 'Dehnen' in ein gezieltes Werkzeug für meine Genesung."
Alles, was Sie über wissen müssen Yoga by M&M.
Beschreibung
Neueste Version
3.0.5
Größe
297.5 MB
Erstveröffentlichung
26. Apr. 2017
Schließen Sie sich über 10 Millionen Fachleuten und Enthusiasten an, die 3D-Biomechanik nutzen, um ihre Ausrichtung zu perfektionieren, Verletzungen vorzubeugen und mit Autorität zu lehren.
Alles, was Sie über wissen müssen Yoga by M&M
Die Yoga by M&M App verwandelt Ihr Gerät in eine 3D-Lernplattform für Yoga-Anatomie, Haltungsjustierung, Gelenkmechanik und sichere Bewegung. Sie hilft Benutzern, Asanas im Detail zu erkunden und die Muskelaktivierung zu verstehen.
Ja, die Yoga by M&M App bietet klare, präzise 3D-Animationen, um komplexe Yoga-Anatomie leicht verständlich zu machen. Sie zeigt, wie Muskeln, Gelenke und Bindegewebe in jeder Pose funktionieren.
Yoga by M&M hilft Benutzern, sicher zu praktizieren, indem es visuelle Hinweise und Modifikationen für die Ausrichtung gibt. Es deckt Kompensationsmuster, Muskelungleichgewichte und sichere Anpassungen auf, um das Lehren und die persönliche Praxis zu verbessern.
Ja, Benutzer können die Yoga by M&M App herunterladen und kostenlose Beispiel-Asanas und 3D-Anatomieansichten erkunden. Der vollständige Zugriff auf die Bibliothek erfordert ein In-App-Abonnement.
Die Yoga by M&M App ist für Yogalehrer, Bewegungspädagogen, Physiotherapeuten, Studenten und Praktizierende aller Niveaus konzipiert. Sie hilft jedem, sein Verständnis von Yoga und Bewegung zu vertiefen.
Um auf die vollständige Bibliothek von Yoga-Posen, 3D-Animationen, Lektionen zur funktionellen Anatomie und Ausrichtungsvideos in Yoga by M&M zuzugreifen, können Benutzer mit einem In-App-Abonnement upgraden.
Benutzer können ihr Yoga by M&M Abonnement jederzeit in den Einstellungen > Apple-ID > Abonnements auf ihrem Gerät verwalten oder kündigen. Die automatische Verlängerung kann 24 Stunden vor Ende des Zeitraums ausgeschaltet werden.
Die Yoga by M&M App deckt wesentliche Yoga-Posen ab, darunter Kern-Asanas, Drehungen (Twist-Haltungen), Steh- und Gleichgewichtshaltungen, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen und liegende (Rückenlage-) Haltungen.
Ja, die Yoga by M&M App enthält kraftaufbauende Übungen und posenspezifische Vorbereitungsübungen. Diese helfen den Schülern, die notwendige Kraft, Mobilität und das Bewusstsein aufzubauen, um sicher Fortschritte zu machen.
Für Support, Funktionswünsche oder Hilfe bei Abonnements für die Yoga by M&M App können sich Benutzer direkt unter info@muscleandmotion.com an das Team wenden.
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