ANKO: Screen time control

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ANKO: Domina Tu Enfoque y Recupera Tu Vida Digital

Deja atrás el scroll infinito y entra en tu estado de flujo. Obtén información práctica, establece límites de uso inteligentes y crea los hábitos digitales saludables que necesitas para destacar en el trabajo y en la vida.

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Editor

ANKO SOLUTIONS LLC

Categoría

Utilities

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1K+

Valoración

3.7/5

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0

Idiomas

5

Visualiza Tu Enfoque

Descubre la interfaz utilizada por 1K+ usuarios.

Pantalla de la app ANKO mostrando el texto Toma el Control de Tu Tiempo de Pantalla

Pantalla de la app ANKO mostrando el texto Toma el Control de Tu Tiempo de Pantalla

Interfaz de la app Anko mostrando límites de tiempo para redes sociales y apps de video

Interfaz de la app Anko mostrando límites de tiempo para redes sociales y apps de video

Interfaz de la app ANKO mostrando un bloqueo en tiempo real en TikTok con un icono de candado y el mensaje Bloqueado por ANKO

Interfaz de la app ANKO mostrando un bloqueo en tiempo real en TikTok con un icono de candado y el mensaje Bloqueado por ANKO

Captura de pantalla de la app ANKO mostrando una lista de verificación de actividades productivas como escribir un diario y hacer ejercicio bajo el titular El Enfoque Importa

Captura de pantalla de la app ANKO mostrando una lista de verificación de actividades productivas como escribir un diario y hacer ejercicio bajo el titular El Enfoque Importa

Gráfico de la app ANKO que muestra la reducción del tiempo de pantalla durante dos semanas

Gráfico de la app ANKO que muestra la reducción del tiempo de pantalla durante dos semanas

Interfaz de la app ANKO que muestra la función Modo Estricto para aplicar bloqueos imposibles de saltar para apps de redes sociales como Instagram y Facebook.

Interfaz de la app ANKO que muestra la función Modo Estricto para aplicar bloqueos imposibles de saltar para apps de redes sociales como Instagram y Facebook.

Interfaz de la app ANKO que muestra estadísticas detalladas de apps con un gráfico circular de uso diario y un gráfico de barras semanal

Interfaz de la app ANKO que muestra estadísticas detalladas de apps con un gráfico circular de uso diario y un gráfico de barras semanal

Recupera Tu Enfoque y Claridad Mental

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 1K+ usuarios.

Límites Inteligentes de Apps

Establece límites estrictos en redes sociales y apps de entretenimiento para eliminar el scroll infinito y proteger tus horas pico de productividad.

📊

Hábitos Digitales Cuantificados

Accede a análisis de nivel profesional para visualizar tus patrones de uso y tomar decisiones basadas en datos para tu bienestar.

🎯

Programación de Trabajo Profundo

Automatiza tus períodos de concentración programando bloques de tiempo donde las distracciones están restringidas, permitiéndote alcanzar un estado de flujo más rápido.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 1K+ personas que aman esta app.

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"ANKO ha cambiado totalmente mis sesiones de trabajo profundo. Como freelancer, solía perder horas en 'rápidas' revisiones de redes sociales que se convertían en scroll infinito. Los horarios de uso personalizados me permiten bloquear apps que distraen durante mis horas pico, ayudándome a recuperar mi enfoque y terminar mis proyectos antes de lo previsto."

Sarah Jenkins, Creativa Freelance
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"Las detalladas estadísticas de apps y el seguimiento de desbloqueos realmente me abrieron los ojos a mis hábitos digitales. Me encanta el enfoque 'Cuantifícate a ti mismo'; ver los datos visualizados hizo que fuera mucho más fácil comprometerme con una rutina más saludable. Mi tiempo de pantalla ha disminuido un 30%, y finalmente siento que tengo el control de mi teléfono en lugar de que sea al revés."

Marcus Thorne, Estudiante de Posgrado

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre ANKO: Screen time control.

Descripción

ANKO: Enfócate, Tiempo de Pantalla, Bloquea es un rastreador de tiempo de pantalla, una solución meticulosamente elaborada para empoderar a los usuarios a limitar el uso de aplicaciones y recuperar el control de su bienestar digital. CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES: Limitador de Uso de Aplicaciones: Establece límites para aplicaciones, juegos y redes sociales que te distraen para mantener el enfoque y la productividad. La aplicación sirve como un asistente digital personal, ayudándote a administrar y controlar tu tiempo de pantalla de manera efectiva. Tiempo de Pantalla: ANKO proporciona informes detallados sobre el uso de tu teléfono, ofreciendo información para optimizar tus hábitos digitales para mejorar el enfoque y la productividad. Horario de Uso: Personaliza tu horario para asignar tiempo para el trabajo, el descanso y el entretenimiento. ANKO tiene en cuenta el tiempo que pasas en varias aplicaciones y te ayuda a administrar y limitar su uso para garantizar un estilo de vida digital equilibrado. Estadísticas de Aplicaciones: Sumérgete en una vista clara y detallada de tu uso diario de teléfono y aplicaciones, equipándote con información útil para reducir el uso excesivo y fomentar hábitos digitales más saludables. Tiempo de Pantalla por Categoría: Obtén información sobre cómo se distribuye tu tiempo en diversas categorías de aplicaciones, lo que te permitirá realizar ajustes informados para mejorar la productividad y el bienestar. Notificaciones: Recibe alertas oportunas configuradas según tus límites de uso de aplicaciones preestablecidos, asegurando que te mantengas dentro de los límites de un compromiso digital equilibrado. Descripción General de la Red: Explora un análisis completo de tu uso de red, fomentando una conectividad optimizada e informada. Rastrea Desbloqueos y Notificaciones: Monitorea la frecuencia de las revisiones de tu teléfono e interacciones con notificaciones, mitigando interrupciones y fomentando el enfoque. ANKO es tu asistente digital personal, no solo rastreando sino ofreciendo información y herramientas prácticas para administrar tu tiempo de pantalla y el uso de aplicaciones de manera efectiva. La interfaz intuitiva presenta datos en tiempo real en formatos visualmente atractivos, asegurando que la información no solo sea accesible sino también práctica. Todos los datos se tratan con la máxima confidencialidad, cumpliendo con estrictos estándares de privacidad y seguridad. Cómo Empezar a Usar ANKO: 1) Instala ANKO en tu smartphone. 2) Personaliza tu configuración, incluidos los límites de aplicaciones y los períodos de enfoque. 3) Comienza tu viaje para comprender y controlar mejor tu tiempo de pantalla. 4) Desbloquea la suite completa de funciones para una experiencia integral en equilibrio digital y mejora del enfoque. Los permisos requeridos son exclusivamente para la funcionalidad, asegurando que la aplicación te sirva de manera efectiva en la gestión de tu compromiso digital. Tu viaje hacia una vida digital equilibrada y enfocada está a solo un toque de distancia con ANKO, tu compañero de confianza en la era digital.

Última versión

1.7.0

Tamaño

179.0 MB

Fecha de lanzamiento

1 nov 2023

¿Listo para Recuperar Tu Enfoque?

Únete a miles de personas exitosas que usan ANKO para silenciar el ruido, detener el scroll y recuperar tu activo más valioso: el tiempo.

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