Respira • Cálisate • Medita: Entrena tu Mente para una Máxima Resiliencia

Name: Breathe • Calm down • Meditate
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Experimenta un enfoque minimalista y basado en la ciencia para la relajación. Domina tu estrés con ritmos de respiración personalizables y cero distracciones.

Editor

Joachim Tobias Nohl

Categoría

Health & Fitness

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20K+

Valoración

5.0/5

Total valoraciones

Idiomas

Claridad de un Vistazo

Descubre la interfaz utilizada por 20K+ usuarios.

Pantalla de inicio minimalista de la aplicación Breathe que muestra un botón de inicio para ejercicios de respiración coherente.

Lista de ejercicios de respiración personalizables que incluyen Respiración Cuadrada y la técnica 4-7-8 en una aplicación de meditación minimalista.

Interfaz de aplicación minimalista para personalizar ritmos de respiración potentes con deslizadores ajustables para tiempos de inhalación y exhalación.

Pantalla de configuración de la aplicación Breathe que muestra la paleta de selección de color y el interruptor del modo oscuro.

Menú de configuración minimalista de la aplicación Breathe que muestra opciones de personalización para ritmos de respiración y temas visuales en modo oscuro.

Interfaz en modo oscuro de una aplicación de meditación que muestra un gráfico de ritmo de respiración y un menú de configuración de sonido.

Interfaz de usuario del menú de configuración de la aplicación Breathe con opciones para sonidos y ritmos

Domina tu Enfoque a Través de la Respiración Científicamente Probada

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 20K+ usuarios.

🧬

Entrenamiento Funcional de Resiliencia

Entrena tu cerebro como un músculo. Utiliza ritmos de respiración personalizables para reducir tu ritmo cardíaco y mantener una mente funcional bajo alto estrés.

🛡️

Cero Distracciones, Privacidad Total

Sin suscripciones, sin anuncios y sin desorden. Experimenta una interfaz minimalista premium que respeta tu tiempo y tus datos personales.

⌚

Integración Nativa con Apple Health

Cierra tus anillos sincronizando automáticamente tus sesiones como 'Minutos Conscientes' para seguir tu progreso dentro del ecosistema de salud de Apple.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 20K+ personas que aman esta app.

"Como alguien que encuentra la mayoría de las aplicaciones de bienestar demasiado recargadas o 'espirituales', esto es exactamente lo que necesitaba. Es una herramienta de precisión para el rendimiento mental. Utilizo los ritmos de respiración personalizados para restablecer mi sistema nervioso entre reuniones de alto riesgo, y la sincronización perfecta con Apple Health es la guinda del pastel."

Marcus Thorne

"Estaba cansado de las suscripciones y las notificaciones. Esta aplicación es bellamente minimalista y no se interpone en el camino. Trata la meditación como el entrenamiento de un músculo, lo que realmente resuena con mi rutina de ejercicios. Sin anuncios, sin ruido: solo un espacio limpio y funcional para encontrar mi enfoque."

Sarah Jenkins

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Breathe • Calm down • Meditate.

Descripción

Minimalistic (yet highly customizable) breath meditation app without ads or distractions. Including a meditation timer. Choose from well explored breathing rhythms - or create your own - to activate your parasympathetic nervous system. Learning how to relax is just like training a muscle (in the brain) - the more you exercise, the stronger it will become. Build up resilience now and benefit from a clear and functional mind when undergoing stress. Become a less stressed, more compassionate, more healthy human. Apple Health integration (mindful minutes).

Última versión

3.61.4

Tamaño

45.4 MB

Fecha de lanzamiento

7 feb 2019

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