Peloton Strength+

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Peloton Strength+: Tu Compañero Experto de Entrenamiento en el Gimnasio

Elimina las conjeturas al levantar pesas con programas a tu ritmo, generadores de entrenamiento personalizados y seguimiento perfecto con Apple Watch. Mejora tu rendimiento con entrenamiento experto en tu oído.

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Editor

Peloton Interactive, Inc.

Categoría

Health & Fitness

Descargas

366K+

Valoración

4.8/5

Total valoraciones

15K+

Idiomas

1

Tu Gimnasio, Mejorado

Descubre la interfaz utilizada por 366K+ usuarios.

Una mujer entrenando con una pesa rusa en un gimnasio con el texto "Más fuerte empieza ahora"

Una mujer entrenando con una pesa rusa en un gimnasio con el texto "Más fuerte empieza ahora"

Un hombre musculoso realizando un levantamiento con barra en un gimnasio para la aplicación Peloton Strength plus

Un hombre musculoso realizando un levantamiento con barra en un gimnasio para la aplicación Peloton Strength plus

Smartphone mostrando una rutina de entrenamiento de la parte superior del cuerpo de 30 minutos en la aplicación Peloton Strength plus

Smartphone mostrando una rutina de entrenamiento de la parte superior del cuerpo de 30 minutos en la aplicación Peloton Strength plus

La interfaz de la aplicación Peloton Strength Plus que muestra programas de entrenamiento dirigidos por entrenadores, incluido "Shred it with Rad Lopez"

La interfaz de la aplicación Peloton Strength Plus que muestra programas de entrenamiento dirigidos por entrenadores, incluido "Shred it with Rad Lopez"

Un hombre en un gimnasio mirando su teléfono con un texto superpuesto sobre entrenamiento y desafíos.

Un hombre en un gimnasio mirando su teléfono con un texto superpuesto sobre entrenamiento y desafíos.

Pantalla de la aplicación Peloton Strength Plus que muestra el seguimiento del progreso y los récords personales de curl de bíceps con mancuernas

Pantalla de la aplicación Peloton Strength Plus que muestra el seguimiento del progreso y los récords personales de curl de bíceps con mancuernas

La aplicación Peloton Strength plus muestra un entrenamiento con cable en iPhone y el seguimiento de peso en Apple Watch

La aplicación Peloton Strength plus muestra un entrenamiento con cable en iPhone y el seguimiento de peso en Apple Watch

La interfaz de la aplicación Peloton Strength plus muestra clips de video instructivos de ejercicios y demostraciones de fitness

La interfaz de la aplicación Peloton Strength plus muestra clips de video instructivos de ejercicios y demostraciones de fitness

Un hombre realizando un ejercicio con mancuernas en un gimnasio con la marca Peloton Strength plus

Un hombre realizando un ejercicio con mancuernas en un gimnasio con la marca Peloton Strength plus

Fuerza de Élite, Sin Conjeturas

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 366K+ usuarios.

Generador de Entrenamientos Personalizados

Deja de dar vueltas y empieza a levantar pesas con rutinas creadas al instante para tu equipo, tiempo y músculos objetivo específicos.

📊

Seguimiento de Progreso Impecable

Registra cada kilo y repetición para mantenerte motivado y superar mesetas con información basada en datos y sincronización con Apple Watch.

💪

Guía de Forma en Tiempo Real

Recibe entrenamiento de élite en tu oído y videos instructivos para dominar cada movimiento y entrenar con la confianza de un atleta.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 366K+ personas que aman esta app.

"

"Solía sentirme muy intimidada al entrar en la sala de pesas, pero Strength+ lo cambió todo. El generador de entrenamientos crea un plan en segundos basado en el equipo que realmente tengo, y el entrenamiento en oído se siente como tener un entrenador personal guiando mi forma. Me ha dado la confianza para dominar finalmente el gimnasio."

Sarah Jenkins
"

"Como ciclista de Peloton desde hace mucho tiempo, necesitaba algo que me ayudara a romper mi estancamiento en el levantamiento. Esta aplicación es un cambio de juego para mi rutina de gimnasio. La integración con Apple Watch es perfecta para rastrear mis repeticiones, y los programas a tu ritmo significan que finalmente puedo concentrarme en la fuerza máxima sin estar pegado a una pantalla de video."

David Rodriguez

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Peloton Strength+.

Descripción

Introducing Strength+, Peloton’s new app designed to take the guesswork out of strength training. With two different ways to strength train and infinite ways to customize your workouts, you’ll never get stuck in the same gym workout routine again. Transform Your Strength Training Whether you aim to build muscle, increase strength, or improve overall fitness, our app provides the tools and support you need to excel in the gym. Immerse yourself in self-paced, multi-week programs meticulously created by Peloton’s expert fitness coaches. Whether lifting weights, building endurance, or focusing on maximal strength, Peloton Strength+ offers a variety of strength training styles to challenge and elevate your fitness. Personalized Workouts - Workout Generator: Never get bored of your workout—with Peloton Strength+'s Workout Generator, you can generate thousands of workouts tailored to your needs, including muscle focus, workout length, available equipment, and experience level. - Expert-Led Programs: Join multi-week, self-paced programs led by Peloton’s top fitness instructors for expert guidance, motivation and results. - Progress Tracking: Log your weights and reps to visualize your journey and celebrate your accomplishments. - In-Ear Coaching: Receive form guidance and technique tips from Peloton’s expert coaches directly through your headphones via in-ear audio. - Instructional Videos: Access a library of video clips covering exercise demonstrations and equipment setup to ensure you’re always prepared. New to working out? Don’t worry — Strength+ offers coach-led plans and in-ear guidance, so you’ll know exactly how to execute each move. Coaches will also walk you through equipment setup and track all your vital stats with flexible guidance that personalizes your workout schedule. Advanced Fitness Tracker Monitor every aspect of your strength training and overall fitness journey. Track your workouts, visualize performance in real-time and never miss a calorie burn while leveling up your athletic performance. Smart workouts mean smarter results — Take the guesswork out of your workouts with customizable programs designed to deliver results. Apple Watch ® Connectivity Stay on top of your strength training with seamless Apple Watch integration. Track your workouts, monitor your progress, and get real-time metrics like heart rate and calories burned directly from your wrist. Follow along with workout cues, and easily log your weights and reps, ensuring you stay connected and motivated during every session. Level Up with Strength+ Enjoy workouts from your favorite Peloton instructors, now with additional strength styles to challenge and elevate your fitness. Discover programs tailored to your goals and take your strength training to the next level with Peloton Strength+. - Endurance - Hypertrophy - Maximal Strength - Strength & Conditioning Already have the Peloton App? Strength+ is a brand-new experience tailored just for strength training. While the Peloton App continues to offer instructor-led classes across all modalities, Peloton Strength+ is designed for self-paced, strength-focused workouts. Peloton Strength+ is here to help you show up to the gym ready to crush your next workout with everything you need just a tap away. Ready to Try Strength+? Explore a comprehensive range of exercise routines designed to push your limits and maximize performance. Enjoy detailed gym workouts and personalized workout plans focused on building muscle, increasing strength, and progressing toward your goals. Unlock the fitness level you’ve been aiming for with Strength+. Download Peloton Strength+ today. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Última versión

1.13.1

Tamaño

177.0 MB

Fecha de lanzamiento

4 dic 2024

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Deja de deambular por el gimnasio y empieza a ver resultados. Únete a la nueva era del entrenamiento de fuerza basado en datos y dirigido por expertos con Peloton Strength+. Descárgalo ahora y elimina las conjeturas de cada repetición.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Peloton Strength+

¿Qué es Peloton Strength+ y qué ofrece?

Peloton Strength+ es la nueva aplicación de Peloton diseñada específicamente para el entrenamiento de fuerza. Proporciona entrenamientos personalizados, guía de expertos y un seguimiento completo del progreso para ayudar a los usuarios a desarrollar músculo, aumentar la fuerza y mejorar la condición física general.

¿Cómo crea Peloton Strength+ entrenamientos personalizados?

Peloton Strength+ personaliza los entrenamientos a través de su Generador de Entrenamientos. Los usuarios pueden adaptar sus rutinas seleccionando el enfoque muscular, la duración del entrenamiento, el equipo disponible y el nivel de experiencia, asegurando que los entrenamientos satisfagan las necesidades y preferencias individuales.

¿Ofrece Peloton Strength+ programas de entrenamiento dirigidos por expertos?

Sí, Peloton Strength+ ofrece programas de varias semanas y de ritmo propio dirigidos por los instructores de fitness expertos de Peloton. Estos programas ofrecen orientación estructurada, motivación y ayudan a los usuarios a lograr resultados de fitness específicos.

¿Cómo puedo seguir mi progreso de entrenamiento con Peloton Strength+?

Los usuarios pueden seguir su progreso en Peloton Strength+ registrando los pesos y repeticiones de cada ejercicio. La aplicación visualiza estos datos, lo que permite a los usuarios monitorear su viaje, celebrar logros y ver el rendimiento en tiempo real.

¿Proporciona Peloton Strength+ entrenamiento por voz durante los entrenamientos?

Sí, Peloton Strength+ ofrece entrenamiento por voz. Los usuarios reciben orientación sobre la forma y consejos técnicos de los entrenadores expertos de Peloton directamente a través de sus auriculares mediante indicaciones de audio integradas durante los entrenamientos.

¿Proporciona Peloton Strength+ videos instructivos para los ejercicios?

Peloton Strength+ incluye una biblioteca completa de videoclips instructivos. Estos videos demuestran las técnicas de ejercicio adecuadas y brindan orientación sobre la configuración del equipo, asegurando que los usuarios estén bien preparados para sus sesiones de entrenamiento.

¿Es Peloton Strength+ compatible con Apple Watch para el seguimiento de entrenamientos?

Sí, Peloton Strength+ ofrece una conectividad perfecta con Apple Watch. Esta integración permite a los usuarios rastrear entrenamientos, monitorear el progreso y acceder a métricas en tiempo real como la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas directamente desde su muñeca.

¿Qué estilos de entrenamiento de fuerza están disponibles en Peloton Strength+?

Peloton Strength+ ofrece varios estilos de entrenamiento de fuerza, que incluyen Resistencia, Hipertrofia, Fuerza Máxima y Fuerza y Acondicionamiento. Estas opciones permiten a los usuarios elegir programas adaptados a sus objetivos de fitness específicos.

¿Cuál es la diferencia entre Peloton Strength+ y la aplicación principal de Peloton?

Peloton Strength+ se enfoca exclusivamente en entrenamientos de fuerza a tu propio ritmo. En contraste, la aplicación principal de Peloton ofrece clases dirigidas por instructores en varias modalidades de fitness, lo que hace de Strength+ una experiencia distinta.