Reframe: Drink Less & Thrive
Deja de depender solo de la fuerza de voluntad. Únete a más de 3 millones de personas de alto rendimiento que utilizan un enfoque personalizado y basado en la evidencia para romper el ciclo de la bebida "zona gris" y recuperar su máximo rendimiento.
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1Descubre la interfaz utilizada por 3M+ usuarios.
Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 3M+ usuarios.
Domina tus hábitos con un programa de neurociencia de 160 días diseñado para reconfigurar tu cerebro y poner fin al ciclo de la resaca y los antojos.
Cuantifica tu éxito rastreando las mejoras en la salud, el dinero ahorrado y las rachas a través de un panel de control sin fricciones diseñado para personas de alto rendimiento.
Accede a foros comunitarios anónimos y a coaching 1:1 para obtener el apoyo que necesitas sin el estigma social o profesional de los modelos tradicionales.
Con la confianza de 3M+ personas que aman esta app.
"Finalmente una aplicación que me trata como a un adulto en lugar de un paciente. Las lecciones diarias basadas en la neurociencia me ayudaron a comprender mis desencadenantes sin vergüenza. He recuperado mi claridad mental y mi productividad en el trabajo se ha disparado. Es la mejor inversión que he hecho en mí misma este año."
"Solía depender de una copa para relajarme después de días de alto estrés, pero Reframe me dio mejores herramientas. El seguimiento del progreso es increíblemente motivador, y la comunidad privada es solidaria y libre de juicios. Duermo mejor, mis entrenamientos son más efectivos y me siento más presente con mi familia."
Todo lo que necesitas saber sobre Reframe: Drink Less & Thrive.
Descripción
Última versión
3.9.15
Tamaño
422.9 MB
Fecha de lanzamiento
19 feb 2020
Únete a más de 3 millones de personas de alto rendimiento que utilizan la neurociencia para recuperar la claridad mental y desbloquear una vida de prosperidad. Comienza tu prueba gratuita de 7 días hoy.
Todo lo que necesitas saber sobre Reframe: Drink Less & Thrive
Reframe es la aplicación número 1 para reducir el consumo de alcohol, utilizando un enfoque de neurociencia para ayudar a los usuarios a reducir o dejar de beber. Incluye un programa educativo basado en evidencia, seguimiento del progreso, apoyo de la comunidad y varias herramientas.
Reframe utiliza un enfoque de neurociencia con un programa educativo de 160 días basado en evidencia. Proporciona herramientas como meditaciones y juegos, seguimiento del progreso y una comunidad privada para apoyar a los usuarios a cambiar su relación con el alcohol.
Sí, Reframe ofrece Thrive Coaching premium. Esto proporciona acceso 1:1 a un coach de recuperación certificado, llamadas de coaching en vivo y contenido de video exclusivo para apoyo adicional en un viaje libre de alcohol o de reducción de alcohol.
La aplicación Reframe presenta un programa principal de 160 días. Este programa educativo basado en evidencia forma la base para que los usuarios cambien sus hábitos de bebida.
Sí, los usuarios pueden probar la aplicación Reframe de forma gratuita con una prueba de 7 días. Esto permite el acceso a sus funciones antes de comprometerse con una suscripción.
Los programas de Reframe son desarrollados por expertos de la Universidad de Stanford, el Instituto de Tecnología de Georgia, la Facultad de Medicina de la Universidad de Emory y la Universidad de Harvard. Estas instituciones contribuyen a su base de psicología y neurociencia.
Reframe es altamente efectivo. Los datos muestran que el 91% de los usuarios notaron una disminución sustancial en el consumo de alcohol en 3 meses, y el 82% notaron una disminución en 2 meses.
Reframe ofrece suscripciones de renovación automática. El pago se carga a la cuenta de iTunes al momento de la compra, y la renovación se produce 24 horas antes de que finalice el período actual.
Los usuarios pueden desactivar la renovación automática en cualquier momento accediendo a la configuración de su cuenta de iTunes. El pago debe cancelarse al menos 24 horas antes de la fecha de renovación.
Sí, Reframe ofrece una función de comunidad privada. Los usuarios pueden participar en foros, reuniones comunitarias y controles diarios para obtener apoyo y aliento durante su viaje.
El Kit de herramientas de Reframe proporciona recursos para controlar los antojos. Estos incluyen estrategias de afrontamiento, consejos de supervivencia y ejercicios de atención plena como "Creo en ti" y "Dominio personal" para apoyar a los usuarios.
Sí, Reframe permite a los usuarios seguir su progreso. La aplicación incluye un "Rastreador de bebidas" para monitorear la ingesta de alcohol y muestra "Mis estadísticas" como el dinero total ahorrado y las calorías de azúcar evitadas.
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