SilverSneakers GO: Tu Camino para Mantenerte Activo, Fuerte e Independiente

Desbloquea tus beneficios de fitness con facilidad. Encuentra clases locales, explora más de 200 videos bajo demanda y sigue entrenamientos dirigidos por expertos diseñados específicamente para tu salud y movilidad.

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Editor

Tivity Health, Inc.

Categoría

Health & Fitness

Descargas

470K+

Valoración

4.2/5

Total valoraciones

1K+

Idiomas

Un Vistazo al Interior

Descubre la interfaz utilizada por 470K+ usuarios.

Panel de la aplicación de fitness SilverSneakers GO para personas mayores que muestra opciones de entrenamiento y clases en línea

Pantalla del calendario de entrenamientos de la aplicación SilverSneakers GO que muestra una vista de calendario mensual para la planificación de ejercicios.

Interfaz de la aplicación SilverSneakers GO que muestra clases de fitness comunitarias para personas mayores

Pantalla de la aplicación SilverSneakers GO que muestra categorías de entrenamiento guiado para personas mayores, incluyendo cardio, fuerza y flexibilidad

Una sesión de entrenamiento guiado en la aplicación SilverSneakers GO con un ejercicio de sentadilla con mancuernas con niveles de dificultad ajustables.

Diseñado para tu Estilo de Vida Activo

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 470K+ usuarios.

📍

Encuentra Clases Cerca de Ti

Descubre miles de ubicaciones de fitness y clases comunitarias, tanto presenciales como virtuales, que se adaptan a tu horario y a los beneficios de tu seguro.

📺

Más de 200 Entrenamientos Bajo Demanda

Accede a una biblioteca de videos de bienestar dirigidos por expertos y diseñados específicamente para personas mayores, desde yoga suave y entrenamiento de fuerza hasta meditaciones guiadas.

👟

Programas Guiados y Seguimiento

Sigue planes paso a paso adaptados a tu nivel de fitness y registra fácilmente tus actividades diarias para celebrar tu progreso y construir hábitos saludables.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 470K+ personas que aman esta app.

"SilverSneakers GO ha cambiado por completo mi rutina de fitness. Solía sentirme un poco perdida en el gimnasio, pero ahora puedo encontrar fácilmente clases específicas para personas mayores cerca. ¡Las caminatas guiadas son mis favoritas, se siente como tener un entrenador personal en mi bolsillo!"

Margaret S.

"Como alguien que prefiere entrenar en casa, los videos Bajo Demanda son fantásticos. Los ejercicios son seguros, efectivos y fáciles de seguir. Me encanta registrar mis actividades y ver mi progreso a lo largo del tiempo. Es fácilmente el mejor beneficio de mi plan de Medicare."

Robert H.

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre SilverSneakers GO.

Descripción

SilverSneakers GO™ is the fitness app that makes it easy for you to get fit, stay active and develop healthy exercise habits. With this app you’re getting: - A fitness location and class finder - National and Community classes, virtual and in-person - 200+ SilverSneakers On-Demand™ fitness and wellness videos - Step-by-Step Guided Workout programs for all fitness levels, including guided walks and meditations - Ability to schedule future or log past activities of any kind - Notifications for your scheduled activities - Health and wellness articles Choose from an abundance of different activities to suit your fitness needs. Whether you like to go to the gym or work out from home, you can find the right activities from classes to videos to general activities like walking, swimming and yoga. Get reminder notifications about your scheduled activities and never miss a beat with GO!

Última versión

2.0.2

Tamaño

80.0 MB

Fecha de lanzamiento

7 oct 2018

¿Listo para Mantenerte Activo e Independiente?

Descarga la aplicación gratuita SilverSneakers GO hoy mismo para encontrar clases locales, acceder a más de 200 videos bajo demanda y aprovechar al máximo tu beneficio de fitness.

FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre SilverSneakers GO

¿Qué es SilverSneakers GO?

SilverSneakers GO es una aplicación de fitness para ponerse en forma, mantenerse activo y desarrollar hábitos de ejercicio saludables. Incluye localizadores de clases, vídeos a la carta y programas de entrenamiento guiados.

¿Ofrece SilverSneakers GO entrenamientos guiados?

Sí, SilverSneakers GO ofrece programas de entrenamiento guiados paso a paso para todos los niveles de condición física. Estos incluyen caminatas y meditaciones guiadas, seleccionadas por entrenadores acreditados de SilverSneakers.

¿Puedo encontrar clases de fitness con la aplicación SilverSneakers GO?

Sí, la aplicación SilverSneakers GO incluye un localizador de ubicaciones y clases de fitness. Proporciona acceso a clases nacionales y comunitarias, disponibles tanto de forma virtual como en persona.

¿Cuántos vídeos a la carta están disponibles en SilverSneakers GO?

SilverSneakers GO ofrece más de 200 vídeos de fitness y bienestar SilverSneakers On-Demand™. Estos permiten a los usuarios elegir entre una variedad de actividades para sus necesidades de fitness.

¿Puedo programar actividades y registrar entrenamientos pasados en SilverSneakers GO?

Sí, SilverSneakers GO permite a los usuarios programar actividades futuras y registrar actividades pasadas de cualquier tipo. La aplicación también envía notificaciones de recordatorio para eventos programados.

¿Admite SilverSneakers GO diferentes niveles de dificultad de entrenamiento?

Sí, SilverSneakers GO personaliza la experiencia a tu nivel de condición física. Durante los entrenamientos, los usuarios pueden seleccionar opciones de dificultad como 'Más fácil', 'Estándar' o 'Más difícil' para adaptarse a sus necesidades.

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