Unpluq: Reduce Screen Time

Unpluq: Reduce Screen Time

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Unpluq: Recupera tu concentración y vive de forma más intencionada

Únete a miles de personas que ahorran más de 80 minutos de tiempo de pantalla al día. Rompe el ciclo de doomscrolling con barreras de distracción intencionadas diseñadas para ayudarte a estar presente para tu familia, para dormir y para ti mismo.

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Editor

Unplug Technology B.V.

Categoría

Lifestyle

Descargas

12K+

Valoración

4.8/5

Total valoraciones

1K+

Idiomas

1

Un vistazo al interior

Descubre la interfaz utilizada por 12K+ usuarios.

Pantalla de smartphone que muestra la aplicación Unpluq bloqueando Instagram para reducir el tiempo de pantalla con el texto De tu pantalla a tu vida

Pantalla de smartphone que muestra la aplicación Unpluq bloqueando Instagram para reducir el tiempo de pantalla con el texto De tu pantalla a tu vida

Interfaz de la aplicación Unpluq que muestra una barrera de distracción de patrón táctil para fomentar el uso intencionado del smartphone

Interfaz de la aplicación Unpluq que muestra una barrera de distracción de patrón táctil para fomentar el uso intencionado del smartphone

Interfaz de la aplicación Unpluq que muestra horarios personalizables para bloquear aplicaciones que distraen y gestionar el tiempo de pantalla

Interfaz de la aplicación Unpluq que muestra horarios personalizables para bloquear aplicaciones que distraen y gestionar el tiempo de pantalla

Pantalla de smartphone que muestra la interfaz de la barrera de distracción de agitar de la aplicación Unpluq para desbloquear aplicaciones y mejorar los hábitos del teléfono

Pantalla de smartphone que muestra la interfaz de la barrera de distracción de agitar de la aplicación Unpluq para desbloquear aplicaciones y mejorar los hábitos del teléfono

Interfaz de la aplicación Unpluq que muestra opciones para elegir barreras de distracción como códigos QR o patrones táctiles para desbloquear aplicaciones.

Interfaz de la aplicación Unpluq que muestra opciones para elegir barreras de distracción como códigos QR o patrones táctiles para desbloquear aplicaciones.

Escaneo de la etiqueta física Unpluq para desbloquear aplicaciones en un smartphone

Escaneo de la etiqueta física Unpluq para desbloquear aplicaciones en un smartphone

Recupera tu vida de la pantalla

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 12K+ usuarios.

🧠

Rompe el ciclo de la dopamina

Detén las recogidas automáticas del teléfono con 'Barreras de Distracción', como agitar el teléfono o resolver un patrón, que convierten la navegación sin rumbo en una elección consciente.

🔑

Sobrescritura Racional Física

Utiliza la etiqueta Unpluq patentada en tu llavero como un ritual físico para desbloquear aplicaciones. Es la forma más eficaz de recuperar el control virtual a través de la fricción física.

Presencia a tu manera

Crea horarios personalizados para trabajo profundo, cenas familiares o un mejor sueño. Bloquea automáticamente las distracciones para que finalmente puedas estar presente en lo que más importa.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 12K+ personas que aman esta app.

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"Como padre, estaba cansado de estar físicamente presente pero mentalmente en mi teléfono durante la cena. La etiqueta Unpluq en mi llavero ha cambiado completamente la dinámica en nuestro hogar. Me obliga a tomar una decisión consciente y, la mayoría de las veces, me doy cuenta de que la notificación puede esperar. He recuperado más de una hora de tiempo de calidad con mis hijos cada día."

Elena M., Gerente de Marketing y Madre
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"Soy una persona que navega sin rumbo crónicamente, especialmente durante las horas de trabajo. Probé todos los bloqueadores de software, pero siempre terminaba ignorando el límite. El ritual físico de la barrera Unpluq es lo único que realmente funciona para mi cerebro. Finalmente he terminado dos libros este mes que estaban en mi mesita de noche desde hace un año. Vale cada céntimo solo por la concentración."

James T., Desarrollador de Software

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Unpluq: Reduce Screen Time.

Descripción

"I have much better sleep, and slower mornings." Sara P., Unpluq Customer "I use the phone less during family rush hours (morning and evening), also to set a good example for them." “I've been present at dinner, I'm not using my phone while driving, and I'm not scrolling my phone in the middle of the night.” - Kim Trinh, Unpluq Customer "I read an entire book on Sunday, went to hot yoga, made a mushroom and endive galette, and finished my vision board in the week since I started using Unpluq." - Sarah S., Unpluq Customer Unpluq helps you take control of your time, be mindful and digital detox from your phone. Turn your phone into a dumbphone when you want. By interrupting your automatic phone pickups, you'll recover time, focus, and attention by making a conscious choice to access apps. Use your phone on your terms. Unpluq customers save more than 1 hour and 26 minutes a day of screen time.* How does it work? Select which apps to block, and when. If you need to access a blocked app, make a conscious choice to open it by passing through an Unpluq Distraction Barrier–a digital key that makes you think twice and ensure you really do want to open that app. Use Unpluq to: - Block distracting apps and notifications–by default - Choose what times you want apps blocked - Choose only the apps you want to block - Unblock apps by making a conscious decision with an Unpluq distraction barrier - Select the distraction barrier you prefer, or go RANDOM to make it harder - Choose how hard each distraction barrier is - Block different apps on different schedules Choose your distraction barrier: - Shake your phone for some time - Tap a random pattern of buttons - Scroll through blank space - Randomly pick one of the above barriers - Scan a unique QR code - Use your Unpluq Tag on your keychain Block apps when you need to: - Stay focused - Focus during work - Disconnect after hours - Be present for family meals - Avoid working on the weekends - Study uninterrupted - Be more mindful every day - Sleep and rest well - Stop phubbing - Reduce stress - Lower anxiety Use your newly recovered free time to: - See friends - Workout - Side hustle - Read books Unpluq helps you focus on what’s important in your life, without phone distraction. No more meals with family and friends staring at your phones. Unpluq Premium Subscription With Unpluq Premium, you’ll save 2x as much time. - Unlimited: block apps–as many as you like, up to 50 per schedule - Unlimited: schedules–work schedule, weekend schedule, you decide what works best for you - Whitelist contacts, so notifications from them always get through - All Barriers: Use all the available barrier options, including the patented Unpluq Tag, the keyfob that keeps you focused, as well as Scrolling, Random, or QR code barriers. Unplug Free: Available to Everyone With Unpluq Free, get off your screen, and back into your life. - Block 2 apps - 1 Schedule–all the time, during work, on the weekend, or after hours–whatever time you choose - 2 Barriers: Choose to tap buttons or shake your phone to unblock apps The Unpluq Tag Do you have an Unpluq Tag? Pair your Tag with your Unpluq app anytime to save more time. The NFC powered yellow Tag fits on your keychain and works with your app. Science like Rational Override Theory shows that this physical ritual to get virtual control of your phone is the most effective way to change your screen time habits. *The average Unpluq customer in May 2023 saves 1 hour 22 minutes a day. Privacy We care about your privacy and take steps to protect it. Unpluq does not sell or share your data–personal or not. Having our customer’s with privacy in mind and protecting them is one of our core values. See Privacy Policy: https://www.unpluq.com/privacy-policy Payments & Subscriptions Terms of Use This app offers both in-app purchases as well as subscriptions. For the Terms of Use, please see https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Última versión

1.2.13

Tamaño

79.7 MB

Fecha de lanzamiento

7 abr 2023

Recupera 1 hora y 26 minutos de tu día

Deja de navegar sin rumbo y empieza a estar presente en los momentos que importan. Descarga Unpluq hoy mismo para unirte a miles de personas que recuperan su concentración, su sueño y su bienestar digital.

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