Volt: Gym & Home Workout Plans

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Volt: Planes de Entrenamiento en Gimnasio y Casa para Resultados de Alto Rendimiento

Deja de adivinar y comienza a progresar con el entrenador impulsado por IA que evoluciona contigo. Ya sea que entrenes para más de 40 deportes específicos, preparación táctica o fitness en casa, obtén un plan a largo plazo basado en la ciencia por expertos certificados por CSCS.

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Editor

Volt Athletics, Inc.

Categoría

Health & Fitness

Descargas

1M+

Valoración

4.7/5

Total valoraciones

20K+

Idiomas

1

Dentro de tu Laboratorio de Entrenamiento

Descubre la interfaz utilizada por 1M+ usuarios.

Pantalla de smartphone que muestra la interfaz de la aplicación Volt rastreando un entrenamiento de cargada de potencia con barra con series y repeticiones

Pantalla de smartphone que muestra la interfaz de la aplicación Volt rastreando un entrenamiento de cargada de potencia con barra con series y repeticiones

Pantalla de la aplicación Volt que muestra opciones para elegir un objetivo de entrenamiento entre Fitness General, Rendimiento Deportivo y Preparación Táctica.

Pantalla de la aplicación Volt que muestra opciones para elegir un objetivo de entrenamiento entre Fitness General, Rendimiento Deportivo y Preparación Táctica.

Interfaz de la aplicación Volt para seleccionar el equipo de entrenamiento disponible

Interfaz de la aplicación Volt para seleccionar el equipo de entrenamiento disponible

Interfaz de la aplicación de entrenamiento Volt que muestra el progreso de fuerza para sentadillas traseras con barra

Interfaz de la aplicación de entrenamiento Volt que muestra el progreso de fuerza para sentadillas traseras con barra

Interfaz de la aplicación Volt que muestra una descripción general de un programa de entrenamiento de hipertrofia personalizado con una lista de ejercicios como sentadillas y estocadas.

Interfaz de la aplicación Volt que muestra una descripción general de un programa de entrenamiento de hipertrofia personalizado con una lista de ejercicios como sentadillas y estocadas.

Pantalla de aplicación móvil que muestra varias opciones de reemplazo de ejercicios como sentadillas frontales y sentadillas de cajón para la personalización del entrenamiento.

Pantalla de aplicación móvil que muestra varias opciones de reemplazo de ejercicios como sentadillas frontales y sentadillas de cajón para la personalización del entrenamiento.

Un hombre realizando un ejercicio de remo con mancuernas con texto superpuesto que indica que la aplicación cuenta con la confianza de más de un millón de personas con reseñas de cinco estrellas.

Un hombre realizando un ejercicio de remo con mancuernas con texto superpuesto que indica que la aplicación cuenta con la confianza de más de un millón de personas con reseñas de cinco estrellas.

Entrenamiento de Élite para un Rendimiento Máximo

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 1M+ usuarios.

Optimización de IA Cortex®

Se acabó el seguimiento manual. Nuestra IA analiza tu rendimiento para ajustar cada peso y repetición, asegurando que alcances tu punto máximo de forma segura y eficiente.

🎯

Rutas Específicas según el Objetivo

Elige entre más de 40 rutas especializadas, incluyendo deportes competitivos, preparación táctica y fuerza general, todo diseñado por expertos certificados por CSCS.

🛠️

Personalización de Equipamiento

Transición sin problemas entre el hogar y el gimnasio. Volt intercambia automáticamente los ejercicios según el equipo que tengas disponible, para que nunca te pierdas un entrenamiento.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 1M+ personas que aman esta app.

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"Como oficial de la ley, mantenerse en forma no es opcional, es parte del trabajo. Los programas tácticos de Volt son auténticos. Me encanta poder cambiar los ejercicios según el equipo que tengo en mi garaje o en la estación, y la IA elimina todas las conjeturas de mi progresión. Es el entrenamiento más eficiente que he usado jamás."

Jason M., Profesional de las Fuerzas del Orden
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"He probado todas las aplicaciones de fitness que existen, pero Volt es la única que se siente como tener un entrenador de fuerza de División 1 en mi bolsillo. La programación específica para fútbol ha mejorado notablemente mi potencia explosiva en el campo. Es un entrenamiento respaldado por la ciencia que realmente produce resultados medibles sin rellenos aleatorios."

Sarah T., Atleta de Fútbol Universitario

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Volt: Gym & Home Workout Plans.

Descripción

Whatever you're training for, wherever you're training — Volt makes it easy to get a world-class workout, with AI-powered programs that evolve weekly and never get stale. Why Volt Works: It's all about the plan. Unlike other fitness apps that randomly generate unconnected workouts, Volt takes a long-term, science-based approach to fitness. Designed by CSCS-certified strength and conditioning coaches, and powered by Cortex®, the AI that adjusts your program in real time, each Volt workout builds on the last to progress you toward your goals. Choose Your Training Focus: General Fitness Choose from our classic gym-based programs or try one of our new At-Home programs, designed specifically for limited or no equipment. Current options include Bodyweight, Band and Dumbbell, Dumbbells Only, and Kettlebell. Sport Performance Build the right combo of strength, power, and endurance to dominate on the field, court, track, or wherever you compete. Choose from 40+ sports. Tactical Readiness Volt's Fire/Rescue, Law Enforcement, and Military programs prioritize physical readiness, injury prevention movements, and equipment flexibility. (Training for the new Army Combat Fitness Test? Reach out to feedback@voltathletics.com to request our ACFT program!) What You Get With Volt: The Right Plan — A structured workout plan that tells you exactly what to do to reach your goals. NEW! Apple Health Integration — With your permission, sync your Volt workout duration and calories burned with the Health app. Equipment Customization — Tell Volt what equipment you have, and your workouts will adjust accordingly. Weights & Reps Planned for You — No more guessing on what to lift. Volt's AI learns what you can lift and progresses you automatically as you get fitter. Built-in Variety — Your training plan evolves weekly to keep your workouts fresh and fun (and to keep your body guessing). Well-Rounded Workouts — No muscle group is neglected with full-body, balanced workouts that target functional movement patterns. Flexibility — Customize your workouts with easy exercise swaps. Search our library of 3,000+ movements, each with HD video demonstrations and step-by-step instructions. Structured Workout Plans For: All-Around Athlete Alpine Skiing Baseball Basketball Cheer & Dance Combat Sports Cycling Diving Field Hockey Fire/Rescue Football Golf Half Marathon High-Intensity Bodyweight High-Intensity Dumbbells High-Intensity Kettlebell Ice Cross Ice Hockey Lacrosse Law Enforcement Lean & Mean Low-Impact Bands & Dumbbells Low-Impact Bodyweight Military Marathon Rowing Rugby Rugby Sevens Running Snowboarding Soccer Softball Strength & Size Swimming Tennis Track & Field Triathlon Ultimate Volleyball Water Polo Weight Loss Wrestling *** Join over 1 million people who trust their workouts to Volt. *** Subscription Details: Volt is free to download. Ongoing use requires an active subscription, available on a monthly, quarterly, or yearly basis. All plans currently include a free trial period. You can cancel any time. If your subscription includes a free trial, your iTunes Account will be charged at the end of your trial, unless you cancel at least one day before the end of your trial. If your subscription does not include a free trial, your iTunes Account will be charged at purchase. All subscriptions renew automatically, which means your iTunes Account will be charged for renewal at the same rate within one day before the end of your current billing cycle, until you cancel. You can go to your iTunes Account settings to manage or cancel your subscription and turn off auto-renew at any time. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription to the Volt service, where applicable. By completing the purchase, you understand and agree to Volt's Terms of Service (www.voltathletics.com/terms) and Privacy Policy (www.voltathletics.com/privacy).

Última versión

20.3.0

Tamaño

85.9 MB

Fecha de lanzamiento

21 feb 2017

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