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Yoga de M&M: Domina la Ciencia de Cada Asana

Ve más allá de la superficie con la herramienta de anatomía y biomecánica en 3D más avanzada del mundo. Diseñada para instructores y practicantes para perfeccionar la alineación, prevenir lesiones y enseñar con precisión clínica.

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Editor

Muscle & Motion LTD

Categoría

Health & Fitness

Descargas

16K+

Valoración

4.8/5

Total valoraciones

200

Idiomas

6

Mira Debajo de la Superficie

Descubre la interfaz utilizada por 16K+ usuarios.

Un modelo anatómico 3D que muestra el sistema musculoesquelético en una postura de yoga

Un modelo anatómico 3D que muestra el sistema musculoesquelético en una postura de yoga

Pantalla promocional de la aplicación Yoga by M&M mostrando una calificación de 4.8 estrellas y videos de posturas de yoga anatómicas en 3D en un smartphone

Pantalla promocional de la aplicación Yoga by M&M mostrando una calificación de 4.8 estrellas y videos de posturas de yoga anatómicas en 3D en un smartphone

Pantallas de smartphone que muestran la aplicación Yoga by Muscle and Motion con anatomía musculoesquelética en 3D y posturas de yoga.

Pantallas de smartphone que muestran la aplicación Yoga by Muscle and Motion con anatomía musculoesquelética en 3D y posturas de yoga.

Análisis anatómico de la Postura del Ciervo mostrando músculos activos en un modelo de esqueleto 3D en la aplicación Yoga by Muscle and Motion.

Análisis anatómico de la Postura del Ciervo mostrando músculos activos en un modelo de esqueleto 3D en la aplicación Yoga by Muscle and Motion.

Análisis de anatomía esquelética 3D de la Postura del Ciervo mostrando problemas comunes y carga mecánica

Análisis de anatomía esquelética 3D de la Postura del Ciervo mostrando problemas comunes y carga mecánica

Un modelo anatómico humano 3D detallado que muestra los músculos en la aplicación Yoga by Muscle and Motion

Un modelo anatómico humano 3D detallado que muestra los músculos en la aplicación Yoga by Muscle and Motion

Un modelo esquelético interactivo en 3D en la aplicación Yoga by Muscle and Motion que destaca la anatomía del fémur y la articulación de la cadera.

Un modelo esquelético interactivo en 3D en la aplicación Yoga by Muscle and Motion que destaca la anatomía del fémur y la articulación de la cadera.

Una lista de ejercicios preparatorios para asanas de yoga con elementos visuales anatómicos y videos instructivos.

Una lista de ejercicios preparatorios para asanas de yoga con elementos visuales anatómicos y videos instructivos.

Domina la Ciencia de Cada Movimiento

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 16K+ usuarios.

🧬

Anatomía 3D Interactiva

Visualiza el cuerpo humano como nunca antes. Haz zoom, rota y explora exactamente qué músculos se contraen y estiran en cada asana para asegurar una alineación perfecta.

🎓

Enseña con Autoridad Clínica

Eleva tu instrucción de yoga con indicaciones basadas en evidencia. Accede a una enorme biblioteca de desgloses anatómicos para explicar el 'porqué' detrás de cada movimiento con confianza.

🛡️

Prevención y Terapia de Lesiones

Identifica las limitaciones posturales comunes y domina ejercicios terapéuticos diseñados para proteger tus articulaciones, solucionar 'dolores misteriosos' y optimizar la movilidad a largo plazo.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 16K+ personas que aman esta app.

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"Como instructora de yoga, esta aplicación cambia por completo la forma en que secuencio mis clases. Los modelos de anatomía en 3D me permiten visualizar exactamente qué músculos se activan en cada asana, lo que ha hecho que mis indicaciones verbales sean significativamente más precisas y profesionales. Es como tener un laboratorio de kinesiología digital que me ayuda a enseñar con total confianza."

Sarah Miller, RYT-500
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"He practicado yoga durante años, pero siempre he tenido molestias ocasionales en la zona lumbar. Esta aplicación me ayudó a entender la biomecánica de mi alineación y a identificar exactamente dónde estaba compensando en exceso. El enfoque basado en la ciencia y los ejercicios terapéuticos transformaron mi práctica de solo 'estiramiento' en una herramienta específica para mi recuperación."

David Chen, Entusiasta del Fitness

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Yoga by M&M.

Descripción

Yoga by Muscle & Motion Understand Yoga With Science-Based Anatomy Join over 10 million followers who trust Muscle & Motion for in-depth movement education! Unlock the full potential of your yoga practice with Yoga by Muscle & Motion and Dr. Gill Solberg, the ultimate app for understanding the anatomy and biomechanics of every asana. Whether you’re a yoga instructor, student, or fitness enthusiast, our innovative 3D interactive model and expert insights will elevate your understanding of movement, flexibility, and alignment. KEY FEATURES: • Yoga Asanas & Therapeutic Exercises Library Access a massive library of poses with detailed anatomical breakdowns, common problems, and preparatory exercises. • In-Depth Theory Educational Videos Learn about posture limitations, core activation, balance challenges, and more. Our videos break down complex kinesiological concepts into clear, digestible insights. • 3D Anatomy Model Visualize the human body like never before! Rotate, zoom, and explore muscles and joints Who Can Benefit from this App? - Yoga Instructors & Trainers – Teach with confidence using clear anatomical breakdowns of each asana. - Yoga Enthusiasts & Students – Improve your technique, alignment, and understanding of each pose. - Pilates & Dance Instructors – Integrate anatomical insights into movement-based disciplines. - Physiotherapists & Chiropractors – Use detailed visuals to assist with rehabilitation and injury prevention. - Personal Trainers & Fitness Coaches – Help clients improve mobility, flexibility, and overall body awareness. Why Choose Yoga by Muscle & Motion? - Deepen Your Knowledge – Understand the science behind every stretch, movement, and pose. - Expert-Led Videos – Access hundreds of high-quality videos explaining key aspects of yoga and movement anatomy. - Comprehensive Learning Tool – Whether you’re a beginner or an experienced teacher, our app provides valuable insights that will transform your practice. Subscription Plans Join over 10 million followers who trust Muscle & Motion for in-depth movement education! Your subscription grants unlimited access to all yoga videos, asana breakdowns, preparatory exercises, anatomical insights, and much more. Manage your subscription and turn off auto-renewal in your iTunes account settings at least 24 hours before the end of the current period. For detailed terms and privacy policies, visit our website. SUBSCRIPTION DETAILS: You can log in to the Free version (Freemium model) which allows you to access 25% of the content for free. After subscribing to the app, you will get 100% full access to all videos/exercises/3D model. Subscriptions auto-renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. You can also try our app for free with limited access to some of the content. Full details in our terms and privacy policy. Privacy: http://www.muscleandmotion.com/privacy/ Terms: http://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/ Contact us anytime at info@muscleandmotion.com for support and feedback. Download Yoga by Muscle & Motion Today! Start your journey toward a deeper, more informed yoga practice.

Última versión

3.0.5

Tamaño

297.5 MB

Fecha de lanzamiento

26 abr 2017

Domina la Ciencia de Cada Asana

Únete a más de 10 millones de profesionales y entusiastas que utilizan la biomecánica en 3D para perfeccionar su alineación, prevenir lesiones y enseñar con autoridad.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Yoga by M&M

¿Qué es la aplicación Yoga by M&M?

La aplicación Yoga by M&M transforma tu dispositivo en una plataforma de aprendizaje 3D de anatomía del yoga, alineación postural, mecánica articular y movimiento seguro. Ayuda a los usuarios a explorar las asanas en detalle y comprender la activación muscular.

¿La aplicación Yoga by M&M proporciona animaciones anatómicas en 3D?

Sí, la aplicación Yoga by M&M presenta animaciones 3D claras y precisas para facilitar la comprensión de la compleja anatomía del yoga. Muestra cómo se comportan los músculos, las articulaciones y los tejidos conectivos en cada postura.

¿Cómo ayuda Yoga by M&M a los usuarios a practicar yoga de forma segura?

Yoga by M&M ayuda a los usuarios a practicar de forma segura proporcionando señales visuales y modificaciones para la alineación. Revela patrones de compensación, desequilibrios musculares y ajustes seguros para mejorar la enseñanza y la práctica personal.

¿Es gratuita la aplicación Yoga by M&M?

Sí, los usuarios pueden descargar la aplicación Yoga by M&M y explorar asanas de muestra y vistas de anatomía 3D de forma gratuita. El acceso completo a la biblioteca requiere una suscripción dentro de la aplicación.

¿Para quién está diseñada la aplicación Yoga by M&M?

La aplicación Yoga by M&M está diseñada para profesores de yoga, educadores de movimiento, fisioterapeutas, estudiantes y practicantes de todos los niveles. Ayuda a cualquiera a profundizar su comprensión del yoga y el movimiento.

¿Cómo pueden los usuarios acceder a todo el contenido de Yoga by M&M?

Para acceder a la biblioteca completa de posturas de yoga, animaciones 3D, lecciones de anatomía funcional y videos de alineación en Yoga by M&M, los usuarios pueden actualizar con una suscripción dentro de la aplicación.

¿Cómo puedo gestionar mi suscripción a Yoga by M&M?

Los usuarios pueden gestionar o cancelar su suscripción a Yoga by M&M en cualquier momento dentro de Configuración > ID de Apple > Suscripciones en su dispositivo. La renovación automática se puede desactivar 24 horas antes de que finalice el período.

¿Qué tipos de posturas se cubren en la aplicación Yoga by M&M?

La aplicación Yoga by M&M cubre posturas de yoga esenciales, que incluyen Asanas Centrales, Posturas de Rotación (Torsión), Posturas de Pie y Equilibrio, Flexiones hacia Atrás, Flexiones hacia Adelante y Posturas Reclinadas (Supinas).

¿Yoga by M&M proporciona ejercicios preparatorios para las posturas?

Sí, la aplicación Yoga by M&M incluye ejercicios de fortalecimiento y ejercicios de preparación específicos para cada postura. Estos ayudan a los estudiantes a desarrollar la fuerza, la movilidad y la conciencia necesarias para progresar de forma segura.

¿Dónde puedo encontrar soporte para la aplicación Yoga by M&M?

Para obtener soporte, solicitudes de funciones o ayuda con la suscripción de la aplicación Yoga by M&M, los usuarios pueden ponerse en contacto directamente con el equipo en info@muscleandmotion.com.