Respirez • Calmez-vous • Méditez : Entraînez Votre Esprit pour une Résilience Maximale

Name: Breathe • Calm down • Meditate
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Découvrez une approche minimaliste et scientifique de la relaxation. Maîtrisez votre stress avec des rythmes de respiration personnalisables et sans aucune distraction.

Éditeur

Joachim Tobias Nohl

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

20K+

Note

5.0/5

Nombre d'avis

Langues

La Clarté en un Coup d'Œil

Découvrez l'interface utilisée par 20K+ utilisateurs.

Écran d'accueil minimaliste de l'application Breathe affichant un bouton de démarrage pour les exercices de respiration cohérente

Liste d'exercices de respiration personnalisables, y compris la respiration carrée et la technique 4-7-8 dans une application de méditation minimaliste.

Interface d'application minimaliste pour personnaliser les rythmes de respiration puissante avec des curseurs réglables pour les temps d'inspiration et d'expiration

Écran des paramètres de l'application Breathe montrant la palette de sélection des couleurs et le commutateur de mode sombre.

Menu des paramètres minimaliste de l'application Breathe montrant les options de personnalisation des rythmes de respiration et des thèmes visuels en mode sombre.

Interface en mode sombre d'une application de méditation affichant un graphique de rythme de respiration et un menu pour les réglages audio.

Interface utilisateur du menu des paramètres de l'application Breathe avec des options pour les sons et les rythmes

Maîtrisez Votre Concentration Grâce à la Respiration Basée sur la Science

Les outils qui font la différence, choisis par 20K+ utilisateurs.

🧬

Entraînement Fonctionnel de la Résilience

Entraînez votre cerveau comme un muscle. Utilisez des rythmes de respiration personnalisables pour abaisser votre rythme cardiaque et maintenir un esprit fonctionnel sous stress élevé.

🛡️

Zéro Distraction, Confidentialité Totale

Pas d'abonnements, pas de publicités, pas de désordre. Profitez d'une interface minimaliste haut de gamme qui respecte votre temps et vos données personnelles.

⌚

Intégration Native avec Apple Health

Fermez vos anneaux en synchronisant automatiquement vos sessions comme 'Minutes de Pleine Conscience' pour suivre vos progrès au sein de l'écosystème Apple Health.

Plébiscitée par les utilisateurs du monde entier

Approuvée par 20K+ personnes qui adorent cette app.

"En tant que personne trouvant la plupart des applications de bien-être trop chargées ou 'spirituelles', c'est exactement ce dont j'avais besoin. C'est un outil de précision pour la performance mentale. J'utilise les rythmes de respiration personnalisés pour réinitialiser mon système nerveux entre les réunions importantes, et la synchronisation transparente avec Apple Health est la cerise sur le gâteau."

Marcus Thorne

"J'en avais assez des abonnements et des notifications. Cette application est magnifiquement minimaliste et reste à l'écart. Elle traite la méditation comme un entraînement musculaire, ce qui correspond vraiment à ma routine de fitness. Pas de publicités, pas de bruit, juste un espace propre et fonctionnel pour retrouver ma concentration."

Sarah Jenkins

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Breathe • Calm down • Meditate.

Description

Minimalistic (yet highly customizable) breath meditation app without ads or distractions. Including a meditation timer. Choose from well explored breathing rhythms - or create your own - to activate your parasympathetic nervous system. Learning how to relax is just like training a muscle (in the brain) - the more you exercise, the stronger it will become. Build up resilience now and benefit from a clear and functional mind when undergoing stress. Become a less stressed, more compassionate, more healthy human. Apple Health integration (mindful minutes).

Dernière version

3.61.4

Taille

45.4 MB

Date de sortie

7 févr. 2019

Commencez à Entraîner Votre Résilience Dès Aujourd'hui

Rejoignez plus de 20 000 utilisateurs qui renforcent leur esprit avec notre minuteur minimaliste et sans publicité. Bénéficiez d'exercices de respiration personnalisables qui respectent votre vie privée et se synchronisent parfaitement avec Apple Health.

Populaire dans Health & Fitness