Dynamic Cyclist

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Dynamic Cyclist : roulez plus fort, plus vite et sans douleur grâce à la mobilité et à l'entraînement musculaire dirigés par des experts

Cessez de laisser la raideur et les blessures vous freiner. Accédez à plus de 1000 routines quotidiennes, programmes de renforcement et plans de rééducation des blessures conçus spécifiquement pour le corps du cycliste en seulement 15 minutes par jour.

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Éditeur

Flexible Marketing Media Inc

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

5K+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

600

Langues

9

Visualisez vos performances optimales

Découvrez l'interface utilisée par 5K+ utilisateurs.

Interface de l'application mobile Dynamic Cyclist montrant des programmes d'entraînement pour la mobilité d'étirement et l'entraînement musculaire

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Écran de l'application mobile montrant le programme d'initiation de 7 jours avec une liste de vidéos d'entraînement quotidiennes

Écran de l'application mobile montrant le programme d'initiation de 7 jours avec une liste de vidéos d'entraînement quotidiennes

Interface de l'application Dynamic Cyclist montrant un calendrier d'entraînement avec un entraînement terminé intitulé Jour 1

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Écran de recherche dans l'application Dynamic Cyclist montrant les résultats des programmes vidéo d'étirement et de mobilité

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Roulez plus vite, récupérez plus vite, restez sans douleur

Les outils qui font la différence, choisis par 5K+ utilisateurs.

⏱️

Flux quotidien de 15 minutes

Des routines de mobilité efficaces et spécifiques au cyclisme, conçues pour s'adapter à votre emploi du temps chargé et éliminer la raideur post-course en quelques minutes.

🛠️

Rééducation ciblée des blessures

Des programmes spécialisés pour les hanches, les genoux et le bas du dos pour corriger les déséquilibres courants chez les cyclistes et agir comme une police d'assurance pour votre corps.

📈

Renforcement axé sur la performance

Développez la stabilité du tronc et la puissance explosive nécessaires pour conquérir les pentes raides et augmenter votre FTP sans équipement de gym coûteux.

Plébiscitée par les utilisateurs du monde entier

Approuvée par 5K+ personnes qui adorent cette app.

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"En tant que cycliste dans la quarantaine, je commençais à penser que mes meilleurs jours de cyclisme étaient derrière moi en raison d'une raideur constante du bas du dos. Dynamic Cyclist a tout changé. Les routines quotidiennes de 15 minutes s'intègrent parfaitement à mon emploi du temps, et les programmes de renforcement m'ont aidé à ajouter une puissance que je ne pensais plus avoir. C'est le meilleur investissement que j'ai fait pour mes performances depuis mon capteur de puissance."

Mark S., Amateur Compétitif
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"J'avais l'habitude de passer plus de temps à récupérer de mes douleurs aux genoux qu'à réellement rouler. Le programme de fonction et de rééducation du genou a été un tournant pour moi. J'aime la façon dont les vidéos se concentrent exactement sur ce dont les cyclistes ont besoin, sans fioritures. Je diffuse les séances sur mon Apple TV dans mon "pain cave" tous les matins, et je ne me suis jamais sentie plus fluide ou plus à l'aise en selle."

Elena R., Coureuse de Century

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Dynamic Cyclist.

Description

Dynamic Cyclist is the ultimate program designed specifically for cyclists who want to enhance their performance, prevent injuries, and enjoy pain-free riding. With our comprehensive video programs, you'll have everything you need to take your cycling to the next level. ■ BENEFITS OF DYNAMIC CYCLIST + Gain flexibility, strength, and balance with each routine + Reduce joint stiffness and improve your range of motion + Boost speed and endurance + Accelerate recovery and feel stronger than ever before + Improve posture and reduce the risk of injuries + 1000s of routines to choose from with new content added all the time ■ DYNAMIC CYCLIST PROGRAMS Daily Stretching & Mobility - 15-20 minute daily routines that progress with you. Strength Training - Beginner, Intermediate, and Advanced programs that use minimal equipment so you can do them at home. Injury Prevention - Low Back, Hip Function & Rehab Program (6 weeks), Knee Function & Rehab (6 Weeks), Pelvic Reset, Posture Correction, Foot Reset, and MORE 4 Training Plans: Beginner, Build Endurance, Gran Fondo, Master the Climb Roll & Release - Guided rolling and releasing techniques to alleviate muscle tightness and speed up recovery. ■ EASY TO GET STARTED New to mobility or strength training? Get started with our 7 Day On Ramp that will walk you through the programs and how to make the most of both your time and membership. ■ AVAILABLE ACROSS YOUR DEVICES Your Dynamic Cyclist account enables access to all programming and allows you to stream videos on your iPhone, iPad, Apple TV, or to any AirPlay-compatible device. The videos are also downloadable to make offline viewing easier. *All payments will be paid through your iTunes Account and may be managed under Apple subscriptions after the initial payment. Subscription payments will automatically renew unless deactivated at least 24-hours before the end of the current cycle. Your account will be charged for renewal at least 24-hours prior to the end of the current cycle. Any unused portion of your free trial will be forfeited upon payment. Cancellations are incurred by disabling auto-renewal. This app is proudly powered by VidApp. If you need help with it, please head to: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support Terms of Service: http://vidapp.com/terms-and-conditions Privacy Policy: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support

Dernière version

2.370.11

Taille

81.6 MB

Date de sortie

9 janv. 2023

Roulez plus fort, récupérez plus vite, restez sans douleur

Investissez dans votre corps autant que dans votre vélo. Rejoignez des milliers de cyclistes qui utilisent nos routines quotidiennes de 15 minutes pour éliminer la raideur et libérer votre plein potentiel dès aujourd'hui.

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