Eat This Much - Meal Planner

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Mangez autant - Planificateur de repas : Automatisez votre régime alimentaire

Ne perdez plus de temps avec le suivi manuel et la fatigue décisionnelle. Notre algorithme proactif génère des plans de repas personnalisés, adaptés à vos macros, votre budget et vos goûts, pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme sans tâtonnement.

Éditeur

Eat This Much Inc.

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

2M+

Note

4.7/5

Nombre d'avis

24K+

Langues

1

Votre santé en mode automatique

Découvrez l'interface utilisée par 2M+ utilisateurs.

L'interface de l'application Eat This Much affiche un plan de repas quotidien automatisé avec des objectifs de calories et de macronutriments.

L'interface de l'application Eat This Much affiche un plan de repas quotidien automatisé avec des objectifs de calories et de macronutriments.

Interface de l'application Eat This Much présentant les principales options de régime alimentaire comme le régime cétogène, végétarien et végétalien.

Interface de l'application Eat This Much présentant les principales options de régime alimentaire comme le régime cétogène, végétarien et végétalien.

Liste de courses automatisée et suivi du garde-manger dans l'application de planification des repas Eat This Much

Liste de courses automatisée et suivi du garde-manger dans l'application de planification des repas Eat This Much

Écran de recette saine dans l'application Eat This Much affichant les informations caloriques et en macronutriments pour le saumon balsamique.

Écran de recette saine dans l'application Eat This Much affichant les informations caloriques et en macronutriments pour le saumon balsamique.

Écran de personnalisation de la planification hebdomadaire des repas affichant le planning quotidien des repas pour les jours d'entraînement et de repos.

Écran de personnalisation de la planification hebdomadaire des repas affichant le planning quotidien des repas pour les jours d'entraînement et de repos.

Résultats de recherche pour les pommes et la compote de pommes dans l'interface de saisie des aliments de l'application Eat This Much.

Résultats de recherche pour les pommes et la compote de pommes dans l'interface de saisie des aliments de l'application Eat This Much.

Planification nutritionnelle automatisée

Les outils qui font la différence, choisis par 2M+ utilisateurs.

Génération de repas instantanés

Évitez les prises de décision fastidieuses. Indiquez-nous vos objectifs caloriques et vos préférences alimentaires, et nous générerons instantanément un plan quotidien ou hebdomadaire personnalisé.

🎯

Respectez vos macros à chaque fois

Que vous suiviez un régime cétogène, végétalien ou riche en protéines, notre planificateur garantit que chaque repas correspond à vos objectifs nutritionnels spécifiques afin que vous puissiez vous concentrer sur vos résultats.

🛒

Listes de courses automatisées

Transformez votre menu en une liste de courses intelligente. Gagnez du temps au magasin, réduisez le gaspillage alimentaire et respectez votre budget sans le moindre effort.

Plébiscitée par les utilisateurs du monde entier

Approuvée par 2M+ personnes qui adorent cette app.

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"Eat This Much a complètement éliminé ma fatigue décisionnelle. En tant que professionnelle très occupée, j'apprécie de pouvoir définir mon budget et mes préférences une seule fois et d'obtenir un plan de repas parfait avec une liste de courses automatique. Cela me fait gagner au moins cinq heures de planification et de courses chaque semaine, tout en me permettant de suivre mon régime alimentaire."

Sarah Jenkins
"

"J'ai testé toutes les applications de suivi disponibles, mais elles sont toutes réactives. Celle-ci est proactive : elle planifie ma journée entière pour atteindre précisément mes objectifs de protéines et de calories, je n'ai donc plus à deviner. Son intégration parfaite avec Apple Health en fait l'outil idéal pour mon programme de remise en forme basé sur les données."

David Chen

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Eat This Much - Meal Planner.

Description

Put your diet on autopilot with Eat This Much. Tell us your diet goals, the foods you like, your budget, and what your schedule looks like, and we'll automatically generate a complete meal plan to meet your targets. It's like having a personal diet assistant. We offer both free accounts and premium accounts. As a free user, you can create a day's meal plan and completely customize it however you want. Each meal can have different preferences, and your nutrition targets can be whatever you like. As a premium user, we'll automatically generate a week of meal plans and send them to you with a grocery list via email. As you follow the plans, you can track what you did or didn't eat, and if you deviate from the plans, we make it easy to readjust your targets for the next week to stay on track. Try out the free account to see if our meal plans appeal to you, and upgrade when you're ready. - Follow any eating style or create your own (works for keto, paleo, vegetarian, vegan, and more) - Hit your macros and calorie targets every day - Empower yourself with automatic control over your diet - Take the anxiety out of picking what to eat - Personalize any of our recipes and they'll replace the original - Reduce food waste - Don't like our suggestions? Easily swap them out or configure the generator to only use foods you like - Manage your virtual pantry (with a premium account) Normal calorie trackers force you to add foods into your diary one by one. And by the end of the day, there's no guarantee that you'll be anywhere near the nutrition targets you're trying to reach. With our automatic planner, there's nothing to track because everything is already entered for you, and all you have to do is follow the plan. Subscription options: - You can download the app for free and create/customize as many unique meal plans as you want, and save one to your account. - To unlock the features of Eat This Much Premium, you can subscribe for either the monthly or yearly description. Auto-renew details: - The price to subscribe in your currency will be shown in the app before confirming the subscription. - After the free trial has ended, payment will be charged to your iTunes Account. - Your subscription will auto-renew unless cancelled 24 hours before the end of the current period (the auto-renew will continue with the same frequency that you select, either the monthly price for the monthly subscription or yearly price for the yearly subscription). - Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, at the same price you initially paid. - Auto-renew can be turned off at any time from your iTunes Account Settings. - If you cancel your subscription or turn off auto renew in the middle of a billing cycle your account will remain premium until the end of that cycle. Apple health integration: Apple health syncing can be enabled in Settings -> Apple Health -> Enable Apple Health syncing for Premium users. When Apple Health is enabled: - your weight will automatically import and export when you login and when you view your user profile - nutrition information will automatically export for meals marked "I ate this" when they are first viewed in the app and as you edit them Privacy policy: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/ Terms of use: https://www.eatthismuch.com/terms/

Dernière version

2.0.149

Taille

51.4 MB

Date de sortie

15 juin 2015

Prêt à automatiser votre nutrition ?

Arrêtez de perdre du temps avec le suivi manuel et la fatigue décisionnelle. Rejoignez plus de 2 millions d'utilisateurs qui atteignent leurs objectifs nutritionnels chaque jour grâce à un plan personnalisé adapté à leur budget et à leur style de vie.

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FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Eat This Much - Meal Planner

Qu'est-ce que Eat This Much ?

Eat This Much est une application de planification de repas qui génère automatiquement des plans de repas complets. Elle base ces plans sur les objectifs diététiques de l'utilisateur, ses préférences alimentaires, son budget et son emploi du temps, fournissant des objectifs nutritionnels détaillés. L'application propose des options de compte gratuites et premium.

Eat This Much prend-il en charge différents styles alimentaires ?

Oui, Eat This Much prend en charge divers styles alimentaires, notamment Keto, Paleo, Végétarien, Vegan et Méditerranéen. Les utilisateurs peuvent également créer leurs propres préférences alimentaires personnalisées pour des plans de repas personnalisés.

Eat This Much peut-il générer des plans de repas hebdomadaires ?

Oui, Eat This Much peut générer une semaine de plans de repas. Cette fonctionnalité est exclusive aux utilisateurs premium, qui reçoivent leurs plans hebdomadaires ainsi qu'une liste d'épicerie par e-mail.

Eat This Much fournit-il des listes d'épicerie ?

Oui, Eat This Much fournit des listes d'épicerie. Les utilisateurs premium reçoivent ces listes automatiquement par e-mail avec leurs plans de repas hebdomadaires. L'application comprend également une fonctionnalité de suivi de garde-manger virtuel.

Comment Eat This Much aide-t-il à atteindre les objectifs de calories et de macros ?

Eat This Much aide en générant automatiquement des plans de repas conçus pour répondre aux objectifs quotidiens de macros et de calories. Cela simplifie le suivi nutritionnel car tous les aliments sont pré-entrer dans le plan.

Existe-t-il une version gratuite de Eat This Much ?

Oui, Eat This Much propose des comptes gratuits. Les utilisateurs gratuits peuvent créer et personnaliser entièrement un plan de repas d'une journée et enregistrer un plan dans leur compte.

Comment fonctionnent les abonnements Eat This Much ?

Eat This Much propose des abonnements premium mensuels ou annuels. Ceux-ci sont renouvelés automatiquement sauf s'ils sont annulés au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Les utilisateurs peuvent gérer le renouvellement automatique dans les paramètres de leur compte iTunes.

Puis-je intégrer Eat This Much à Apple Health ?

Oui, Eat This Much s'intègre à Apple Health pour les utilisateurs premium. Cette fonctionnalité permet l'importation/exportation automatique du poids et l'exportation des informations nutritionnelles des repas marqués comme consommés.

Eat This Much propose-t-il une personnalisation des recettes ?

Oui, Eat This Much permet aux utilisateurs de personnaliser n'importe quelle recette, qui remplace ensuite l'originale dans leurs plans. Les utilisateurs peuvent également échanger facilement les aliments suggérés qu'ils n'aiment pas.

Quel est le but de la fonction de garde-manger virtuel dans Eat This Much ?

La fonction de garde-manger virtuel dans Eat This Much, disponible avec un compte premium, aide les utilisateurs à gérer leur inventaire alimentaire existant. Cette capacité aide à réduire le gaspillage alimentaire en incorporant les ingrédients déjà à portée de main.