Finch: Self-Care Pet
Transformez votre parcours de santé mentale en une aventure réconfortante. Rejoignez plus de 18 millions de personnes qui utilisent la manière la plus enrichissante et sans jugement de suivre leurs humeurs, d'atteindre leurs objectifs et de trouver le calme quotidien, sans le stress de la culture du surmenage.
Éditeur
Catégorie
Health & FitnessTéléchargements
18M+Note
Nombre d'avis
814K+Langues
1Découvrez l'interface utilisée par 18M+ utilisateurs.
Les outils qui font la différence, choisis par 18M+ utilisateurs.
La motivation est plus facile lorsque vous le faites pour un ami. Regardez votre animal de compagnie grandir, explorer et prospérer pendant que vous cochez vos objectifs d'auto-soin quotidiens.
Parfait pour les esprits neurodivergents ou les jours de faible énergie. Décomposez les tâches écrasantes en victoires minuscules et gérables, sans la pression des trackers d'habitudes traditionnels.
Libérez votre esprit grâce à un journal guidé et un suivi des humeurs qui ressemble à une conversation. Pas de formulaires cliniques – juste des exercices réconfortants et conscients pour vous aider à vous détendre.
Approuvée par 18M+ personnes qui adorent cette app.
"En tant que personne atteinte de TDAH, j'avais tellement de mal avec des tâches simples comme boire de l'eau ou faire mon lit. Finch a tout changé. Je ne fais plus les corvées juste pour moi ; je les fais pour voir mon petit oiseau grandir et explorer ! C'est la première application d'auto-soin qui ne donne pas l'impression d'être une corvée."
"J'ai essayé toutes les applications de productivité et de suivi d'humeur qui existent, mais elles ont toujours semblé si cliniques et froides. Finch est tout le contraire. C'est si réconfortant et doux. Pendant mes journées de travail les plus stressantes, me connecter avec mon animal de compagnie ressemble à un câlin chaleureux. Cela m'a vraiment aidé à gérer mon anxiété sans la pression de la 'culture du surmenage'."
Tout ce que vous devez savoir sur Finch: Self-Care Pet.
Description
Dernière version
3.73.114
Taille
513.5 MB
Date de sortie
12 mai 2021
Rejoignez 18 millions de personnes qui ont enfin fait de l'auto-soin un plaisir, pas une corvée. Téléchargez Finch et commencez à grandir ensemble, une petite victoire à la fois.
Tout ce que vous devez savoir sur Finch: Self-Care Pet
Finch est une application d'animal de compagnie d'auto-soin conçue pour aider les utilisateurs à améliorer leur bien-être mental. Elle encourage l'auto-soin par des exercices engageants et personnalisés, rendant le processus gratifiant à mesure que les utilisateurs font grandir et soignent leur animal virtuel.
Finch intègre l'auto-soin à la prise en charge d'un animal de compagnie. En accomplissant des exercices rapides et attentifs, les utilisateurs aident leur animal virtuel à grandir, gagnent des récompenses et s'embarquent dans des aventures, transformant l'auto-soin en une routine quotidienne amusante et motivante.
Finch propose divers exercices, notamment des suivis d'humeur, le suivi d'objectifs, la tenue d'un journal à puces, la respiration guidée et des quiz sur l'anxiété et la dépression. Elle propose également des citations de motivation, un soutien au sommeil et une "Trousse de premiers secours" immédiate pour la régulation émotionnelle.
Oui, les utilisateurs peuvent personnaliser l'apparence de leur animal de compagnie virtuel. Finch propose "La boutique de Monsieur Piquant" où diverses tenues et accessoires sont disponibles, permettant aux utilisateurs de personnaliser leur compagnon à l'aide de la monnaie du jeu.
Oui, Finch comprend une "Trousse de premiers secours" avec des outils spécifiques pour un soulagement immédiat. Ces exercices, tels que la "Règle 3-3-3", la "Respiration anti-anxiété" et la "Respiration de panique", aident les utilisateurs à se recentrer rapidement pendant les moments d'anxiété.
Finch aide à suivre la santé mentale grâce au suivi de l'humeur, à l'accomplissement des objectifs et aux informations tirées de la tenue de journal et des quiz. Il fournit des analyses combinées de ces activités, offrant un aperçu complet des tendances de bien-être des utilisateurs.
Oui, la tenue d'un journal est une fonctionnalité essentielle de Finch. L'application propose des invites guidées de journalisation à puces conçues pour aider les utilisateurs à se vider l'esprit, à réfléchir aux moments importants et à pratiquer efficacement la gratitude.
Oui, Finch comprend des fonctionnalités visant à améliorer le sommeil. Il propose des exercices de respiration guidée pour aider les utilisateurs à se détendre avant de se coucher et permet de planifier les objectifs du lendemain, contribuant ainsi à un meilleur repos.
Les micropets sont de petites créatures compagnons à collectionner dans Finch. Les utilisateurs peuvent "rencontrer et collectionner de nouveaux micropets" dans la section "Laboratoire" de l'application, qui suit également leurs progrès de collection.
L'application Finch rend l'auto-soin agréable en l'intégrant à une expérience d'animal de compagnie virtuel. Les utilisateurs font grandir leur animal, l'explorent, personnalisent son apparence et gagnent des récompenses grâce à des activités d'auto-soin, transformant les routines en aventures captivantes.
Apps avec des fonctionnalités et une expérience similaires
Shanghai Ruoyou Network Technology Co., Ltd.
Wind Down Studio, LLC
Millefeuille Agency
Chongqing Luxifa Technology Co., Ltd
EMMO Corp.
NATUREAI TECHNOLOGY PTE. LTD.
SEEKRTECH CO., LTD.
museLIVE Inc.
Flowzland Inc.
