Macros - Calorie Counter

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Macros - Compteur de calories : Un suivi précis pour des performances optimales

Arrêtez de deviner et commencez à optimiser. Rejoignez plus de 2 millions d'utilisateurs qui maîtrisent leur composition corporelle grâce à un suivi basé sur les données, des objectifs macro personnalisés et une intégration transparente avec les objets connectés.

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Éditeur

JosmanTek SL

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

2M+

Note

4.6/5

Nombre d'avis

1K+

Langues

8

La précision dans votre poche

Découvrez l'interface utilisée par 2M+ utilisateurs.

Journal calorique et macro quotidien montrant l'enregistrement du repas du petit-déjeuner et les barres de progression des nutriments.

Journal calorique et macro quotidien montrant l'enregistrement du repas du petit-déjeuner et les barres de progression des nutriments.

Interface de l'application Macros affichant les objectifs quotidiens personnalisés de calories et de macronutriments avec un graphique en anneau de répartition

Interface de l'application Macros affichant les objectifs quotidiens personnalisés de calories et de macronutriments avec un graphique en anneau de répartition

Interface de l'application Macros montrant les informations nutritionnelles et la répartition des calories pour une portion d'avocat

Interface de l'application Macros montrant les informations nutritionnelles et la répartition des calories pour une portion d'avocat

Un graphique à barres dans l'application Macros montrant une analyse hebdomadaire de l'apport calorique pour le suivi des progrès.

Un graphique à barres dans l'application Macros montrant une analyse hebdomadaire de l'apport calorique pour le suivi des progrès.

Fonctionnalité de scanner de codes-barres gratuite dans l'application Macros pour un enregistrement alimentaire facile

Fonctionnalité de scanner de codes-barres gratuite dans l'application Macros pour un enregistrement alimentaire facile

Interface de l'application Macros Compteur de Calories en mode sombre montrant un journal alimentaire pour le petit-déjeuner avec les détails nutritionnels

Interface de l'application Macros Compteur de Calories en mode sombre montrant un journal alimentaire pour le petit-déjeuner avec les détails nutritionnels

Un suivi précis pour des performances optimales

Les outils qui font la différence, choisis par 2M+ utilisateurs.

⚖️

Objectifs macro basés sur les données

Allez au-delà des calories de base. Calculez des ratios personnalisés de protéines, glucides et graisses adaptés à votre composition corporelle et à vos objectifs d'entraînement spécifiques.

📸

Enregistrement rapide par code-barres

Restez cohérent même pendant vos journées les plus chargées. Scannez les étiquettes en quelques secondes pour accéder à une base de données étendue et maintenir votre journal alimentaire 100 % précis.

🥑

Flexibilité diététique avancée

Des calculs automatisés des glucides nets pour le Keto à la création de recettes personnalisées pour ceux qui préparent leurs repas, nos outils s'adaptent à votre philosophie nutritionnelle unique.

Plébiscitée par les utilisateurs du monde entier

Approuvée par 2M+ personnes qui adorent cette app.

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"En tant que personne qui suit une approche stricte de l'IIFYM, cette application change complètement la donne. La possibilité de synchroniser avec mon Garmin et de fixer des objectifs macro spécifiques pour mes jours d'entraînement par rapport à mes jours de repos a rendu ma recomposition corporelle tellement plus facile. Elle est propre, rapide, et le scanner de codes-barres est le meilleur que j'aie jamais utilisé."

Marcus R., Haltérophile de compétition
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"Le compteur de glucides nets est une bouée de sauvetage pour mon mode de vie Keto. Je suis une professionnelle très occupée, donc pouvoir construire ma bibliothèque de recettes et planifier mes repas jusqu'à 30 jours à l'avance m'aide à rester sur la bonne voie même pendant mes semaines les plus stressantes. Je me sens enfin en contrôle de ma nutrition sans l'encombrement habituel des applications."

Elena S., Directrice Marketing

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Macros - Calorie Counter.

Description

Take control of your nutrition with Macros. Whether you're looking to lose weight, build muscle, or maintain a healthier lifestyle, Macros makes tracking simple and effective. Enter your profile details, and we'll calculate a personalized daily calorie goal and macro breakdown tailored to your fitness objectives. Macros is designed to help you build sustainable habits, regardless of your experience level or dietary preferences. Manage your food diary, plan meals, and track macros, activities, and hydration effortlessly. Stay on top of your goals, even on the busiest days, with flexible and intuitive calorie and macro counting. Features: - Calculate your caloric needs for weight loss, muscle gain, or maintenance. - Food tracker for calories and macros (carbohydrates, protein and fats). - Net carbohydrate counter—perfect for ketogenic or low-carb diets. - Calculate calories from macros to ensure that calories and macros always match. - Extensive food database. - Barcode scanner for easy logging. - Record daily exercises and activities. - Water intake tracker. - Custom food creation. - Build your own recipe library. Macros Plus, available via subscription, takes your tracking to the next level: - Set macro goals by grams or percentages. - Customize micronutrient goals. - Meal timing—track when you eat. - Plan meals up to 30 days in advance. - Sync with external apps like Fitbit and Garmin. - Tailored daily goals for carb cycling or training/rest days. - Identify top contributors to your calorie, macro, and micronutrient intake. - Monitor progress with monthly intake graphs. - Export your daily meals to printable PDFs. - Add daily notes to your log. - Ad-free experience. Macros is free to download and use. Optionally, you can upgrade to Plus to unlock amazing additional features. Subscriptions are auto-renewing but can be canceled at any time, up to 24 hours before the end of the current period. Terms of Service: https://macros.app/terms Privacy Policy: https://macros.app/privacy

Dernière version

2.0.4

Taille

75.4 MB

Date de sortie

7 avr. 2017

Prenez le contrôle de vos progrès dès aujourd'hui

Rejoignez plus de 2 millions d'utilisateurs qui optimisent leur santé avec précision. Que vous développiez vos muscles, maîtrisiez le régime Keto ou battiez de nouveaux records personnels, obtenez les résultats basés sur les données que vous méritez.

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FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Macros - Calorie Counter

Qu'est-ce que Macros - Calorie Counter ?

Macros - Calorie Counter est une application de suivi de la nutrition qui simplifie l'enregistrement des calories et des macros. Elle aide les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de remise en forme comme la perte de poids, le gain musculaire ou le maintien d'un mode de vie plus sain grâce à des conseils personnalisés.

Comment Macros - Calorie Counter personnalise-t-il les objectifs nutritionnels ?

L'application Macros personnalise les objectifs nutritionnels en calculant un apport calorique quotidien et une répartition des macros sur mesure. Ce calcul utilise les détails du profil de l'utilisateur et ses objectifs de remise en forme spécifiques.

Puis-je suivre les glucides nets avec l'application Macros ?

Oui, l'application Macros inclut un compteur de glucides nets dans ses fonctionnalités. Cette fonctionnalité spécifique s'adresse aux utilisateurs qui suivent un régime cétogène ou d'autres préférences alimentaires faibles en glucides.

Macros - Calorie Counter propose-t-il un scanner de codes-barres pour l'enregistrement des aliments ?

Oui, Macros - Calorie Counter fournit un scanner de codes-barres. Cette fonctionnalité permet aux utilisateurs d'enregistrer leurs aliments facilement et rapidement en scannant les codes-barres des produits.

L'application Macros - Calorie Counter est-elle gratuite ?

Oui, l'application Macros - Calorie Counter est gratuite à télécharger et à utiliser pour ses fonctionnalités de base. Les utilisateurs peuvent passer à "Macros Plus" via un abonnement pour des fonctionnalités supplémentaires.

Quelles fonctionnalités supplémentaires l'abonnement Macros Plus offre-t-il ?

Macros Plus offre des fonctionnalités avancées comme des objectifs personnalisés de macros et de micronutriments, la planification des repas et l'intégration avec des applications externes telles que Fitbit et Garmin. Il offre également une expérience sans publicité.

Macros - Calorie Counter peut-il aider à la planification des repas ?

Oui, Macros Plus, la version par abonnement de l'application Macros, permet aux utilisateurs de planifier leurs repas jusqu'à 30 jours à l'avance.

L'application Macros suit-elle l'hydratation ?

Oui, l'application Macros intègre un suivi de la consommation d'eau. Cette fonctionnalité aide les utilisateurs à surveiller et à gérer efficacement leur niveau d'hydratation quotidien.

Puis-je créer des recettes personnalisées dans Macros - Calorie Counter ?

Oui, l'application Macros permet aux utilisateurs de créer leurs propres entrées alimentaires personnalisées et de construire une bibliothèque de recettes personnelles dans l'application pour un suivi adapté.

Macros - Calorie Counter fournit-il un suivi des progrès ?

Oui, Macros Plus fournit des fonctionnalités de suivi des progrès telles que des graphiques d'apport mensuel. Les utilisateurs identifient les principaux contributeurs à leur apport calorique, macro et micronutritionnel.

Puis-je annuler un abonnement Macros Plus ?

Oui, les utilisateurs peuvent annuler leur abonnement Macros Plus à renouvellement automatique à tout moment. L'annulation doit avoir lieu au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.