Peloton Strength+

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Peloton Strength+ : Votre compagnon expert pour l'entraînement en salle

Éliminez les conjectures lors de vos levées grâce à des programmes à votre rythme, des générateurs d'entraînements personnalisés et un suivi transparent avec Apple Watch. Améliorez vos performances grâce aux conseils d'experts.

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Éditeur

Peloton Interactive, Inc.

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

366K+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

15K+

Langues

1

Votre salle de sport, améliorée

Découvrez l'interface utilisée par 366K+ utilisateurs.

Une femme s'entraînant avec un kettlebell dans une salle de sport avec le texte "Plus fort commence maintenant"

Une femme s'entraînant avec un kettlebell dans une salle de sport avec le texte "Plus fort commence maintenant"

Un homme musclé effectuant un soulevé de barre pour l'application Peloton Strength plus

Un homme musclé effectuant un soulevé de barre pour l'application Peloton Strength plus

Smartphone affichant une routine d'entraînement du haut du corps de 30 minutes sur l'application Peloton Strength plus

Smartphone affichant une routine d'entraînement du haut du corps de 30 minutes sur l'application Peloton Strength plus

L'interface de l'application Peloton Strength Plus montrant des programmes d'entraînement dirigés par des coachs, y compris "Shred it with Rad Lopez"

L'interface de l'application Peloton Strength Plus montrant des programmes d'entraînement dirigés par des coachs, y compris "Shred it with Rad Lopez"

Un homme dans une salle de sport regarde son téléphone avec un texte superposé sur le coaching et les défis.

Un homme dans une salle de sport regarde son téléphone avec un texte superposé sur le coaching et les défis.

Écran de l'application Peloton Strength Plus montrant le suivi des progrès et les records personnels pour les curls biceps avec haltères

Écran de l'application Peloton Strength Plus montrant le suivi des progrès et les records personnels pour les curls biceps avec haltères

L'application Peloton Strength plus affiche un entraînement avec câble sur iPhone et le suivi du poids sur Apple Watch

L'application Peloton Strength plus affiche un entraînement avec câble sur iPhone et le suivi du poids sur Apple Watch

Interface de l'application Peloton Strength plus montrant des clips vidéo pédagogiques d'exercices et des démonstrations de fitness

Interface de l'application Peloton Strength plus montrant des clips vidéo pédagogiques d'exercices et des démonstrations de fitness

Un homme effectuant un exercice avec haltères dans une salle de sport avec le logo Peloton Strength plus

Un homme effectuant un exercice avec haltères dans une salle de sport avec le logo Peloton Strength plus

Force d'élite, zéro conjecture

Les outils qui font la différence, choisis par 366K+ utilisateurs.

Générateur d'entraînement personnalisé

Arrêtez de errer et commencez à soulever avec des routines créées instantanément pour votre équipement, votre temps et vos muscles cibles spécifiques.

📊

Suivi transparent des progrès

Suivez chaque kilo et chaque répétition pour rester motivé et dépasser les plateaux grâce à des informations basées sur les données et à la synchronisation avec Apple Watch.

💪

Guidage de la forme en temps réel

Bénéficiez d'un coaching d'élite et de vidéos pédagogiques pour maîtriser chaque mouvement et vous entraîner avec la confiance d'un athlète.

Plébiscitée par les utilisateurs du monde entier

Approuvée par 366K+ personnes qui adorent cette app.

"

"J'avais l'habitude de me sentir tellement intimidée en entrant dans la salle de musculation, mais Strength+ a tout changé. Le générateur d'entraînement crée un plan en quelques secondes en fonction de l'équipement que j'ai réellement, et le coaching personnalisé donne l'impression d'avoir un entraîneur personnel qui guide ma forme. Cela m'a donné la confiance nécessaire pour enfin maîtriser la salle de sport."

Sarah Jenkins
"

"En tant qu'utilisateur de longue date de Peloton, j'avais besoin de quelque chose pour m'aider à dépasser mon plateau de musculation. Cette application a changé la donne pour ma routine de gym. L'intégration d'Apple Watch est parfaite pour suivre mes répétitions, et les programmes à votre rythme me permettent enfin de me concentrer sur la force maximale sans être collé à un écran vidéo."

David Rodriguez

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Peloton Strength+.

Description

Introducing Strength+, Peloton’s new app designed to take the guesswork out of strength training. With two different ways to strength train and infinite ways to customize your workouts, you’ll never get stuck in the same gym workout routine again. Transform Your Strength Training Whether you aim to build muscle, increase strength, or improve overall fitness, our app provides the tools and support you need to excel in the gym. Immerse yourself in self-paced, multi-week programs meticulously created by Peloton’s expert fitness coaches. Whether lifting weights, building endurance, or focusing on maximal strength, Peloton Strength+ offers a variety of strength training styles to challenge and elevate your fitness. Personalized Workouts - Workout Generator: Never get bored of your workout—with Peloton Strength+'s Workout Generator, you can generate thousands of workouts tailored to your needs, including muscle focus, workout length, available equipment, and experience level. - Expert-Led Programs: Join multi-week, self-paced programs led by Peloton’s top fitness instructors for expert guidance, motivation and results. - Progress Tracking: Log your weights and reps to visualize your journey and celebrate your accomplishments. - In-Ear Coaching: Receive form guidance and technique tips from Peloton’s expert coaches directly through your headphones via in-ear audio. - Instructional Videos: Access a library of video clips covering exercise demonstrations and equipment setup to ensure you’re always prepared. New to working out? Don’t worry — Strength+ offers coach-led plans and in-ear guidance, so you’ll know exactly how to execute each move. Coaches will also walk you through equipment setup and track all your vital stats with flexible guidance that personalizes your workout schedule. Advanced Fitness Tracker Monitor every aspect of your strength training and overall fitness journey. Track your workouts, visualize performance in real-time and never miss a calorie burn while leveling up your athletic performance. Smart workouts mean smarter results — Take the guesswork out of your workouts with customizable programs designed to deliver results. Apple Watch ® Connectivity Stay on top of your strength training with seamless Apple Watch integration. Track your workouts, monitor your progress, and get real-time metrics like heart rate and calories burned directly from your wrist. Follow along with workout cues, and easily log your weights and reps, ensuring you stay connected and motivated during every session. Level Up with Strength+ Enjoy workouts from your favorite Peloton instructors, now with additional strength styles to challenge and elevate your fitness. Discover programs tailored to your goals and take your strength training to the next level with Peloton Strength+. - Endurance - Hypertrophy - Maximal Strength - Strength & Conditioning Already have the Peloton App? Strength+ is a brand-new experience tailored just for strength training. While the Peloton App continues to offer instructor-led classes across all modalities, Peloton Strength+ is designed for self-paced, strength-focused workouts. Peloton Strength+ is here to help you show up to the gym ready to crush your next workout with everything you need just a tap away. Ready to Try Strength+? Explore a comprehensive range of exercise routines designed to push your limits and maximize performance. Enjoy detailed gym workouts and personalized workout plans focused on building muscle, increasing strength, and progressing toward your goals. Unlock the fitness level you’ve been aiming for with Strength+. Download Peloton Strength+ today. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Dernière version

1.13.1

Taille

177.0 MB

Date de sortie

4 déc. 2024

Prêt à construire votre corps le plus fort ?

Arrêtez de vous promener dans la salle de sport et commencez à obtenir des résultats. Rejoignez la nouvelle ère de l'entraînement de force basé sur les données et dirigé par des experts avec Peloton Strength+. Téléchargez maintenant et éliminez les conjectures à chaque répétition.

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FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Peloton Strength+

Qu'est-ce que Peloton Strength+ et qu'offre-t-il ?

Peloton Strength+ est la nouvelle application de Peloton spécialement conçue pour l'entraînement musculaire. Elle propose des entraînements personnalisés, des conseils d'experts et un suivi complet des progrès pour aider les utilisateurs à développer leurs muscles, à augmenter leur force et à améliorer leur forme physique globale.

Comment Peloton Strength+ crée-t-il des entraînements personnalisés ?

Peloton Strength+ personnalise les entraînements grâce à son générateur d'entraînements. Les utilisateurs peuvent adapter leurs routines en sélectionnant le groupe musculaire ciblé, la durée de l'entraînement, l'équipement disponible et le niveau d'expérience, garantissant ainsi que les entraînements répondent à leurs besoins et préférences individuels.

Peloton Strength+ propose-t-il des programmes d'entraînement dirigés par des experts ?

Oui, Peloton Strength+ propose des programmes de plusieurs semaines, à rythme libre, dirigés par les instructeurs de fitness experts de Peloton. Ces programmes offrent des conseils structurés, de la motivation et aident les utilisateurs à atteindre des résultats de remise en forme spécifiques.

Comment puis-je suivre mes progrès d'entraînement avec Peloton Strength+ ?

Les utilisateurs peuvent suivre leurs progrès dans Peloton Strength+ en enregistrant les poids et les répétitions pour chaque exercice. L'application visualise ces données, permettant aux utilisateurs de suivre leur parcours, de célébrer leurs réalisations et de voir leurs performances en temps réel.

Peloton Strength+ offre-t-il un coaching personnalisé pendant les entraînements ?

Oui, Peloton Strength+ offre un coaching personnalisé. Les utilisateurs reçoivent des conseils sur la forme et des astuces techniques de la part des coachs experts de Peloton directement dans leurs écouteurs via des signaux audio intégrés pendant les entraînements.

Peloton Strength+ fournit-il des vidéos d'instruction pour les exercices ?

Peloton Strength+ comprend une bibliothèque complète de clips vidéo d'instruction. Ces vidéos démontrent les techniques d'exercice appropriées et fournissent des conseils sur la configuration de l'équipement, garantissant ainsi que les utilisateurs sont bien préparés pour leurs séances d'entraînement.

Peloton Strength+ est-il compatible avec l'Apple Watch pour le suivi des entraînements ?

Oui, Peloton Strength+ offre une connectivité transparente avec l'Apple Watch. Cette intégration permet aux utilisateurs de suivre leurs entraînements, de surveiller leurs progrès et d'accéder à des métriques en temps réel telles que la fréquence cardiaque et les calories brûlées directement depuis leur poignet.

Quels styles d'entraînement musculaire sont disponibles dans Peloton Strength+ ?

Peloton Strength+ propose plusieurs styles d'entraînement musculaire, notamment l'endurance, l'hypertrophie, la force maximale et le conditionnement musculaire. Ces options permettent aux utilisateurs de choisir des programmes adaptés à leurs objectifs de remise en forme spécifiques.

Quelle est la différence entre Peloton Strength+ et l'application Peloton principale ?

Peloton Strength+ se concentre exclusivement sur des entraînements à rythme libre axés sur le renforcement musculaire. En revanche, l'application Peloton principale propose des cours dirigés par des instructeurs dans diverses modalités de remise en forme, faisant de Strength+ une expérience distincte.