STRONG Pilates : l'hybride de haute intensité pour la force et le cardio

Maximisez vos 45 minutes avec notre technologie exclusive Rowformer. Atteignez une mobilité et une endurance maximales dans une séance qui fait transpirer, conçue pour ceux qui veulent plus que du simple Pilates.

Santé et Bien-être ›

Éditeur

Strong Pilates Global Pty Ltd

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

222K+

Note

4.7/5

Nombre d'avis

100

Langues

Un aperçu de STRONG

Découvrez l'interface utilisée par 222K+ utilisateurs.

Un téléphone portable affichant l'écran de connexion de l'application STRONG Pilates avec son logo circulaire.

Écrans de l'application mobile STRONG Pilates montrant le calendrier de réservation des cours et l'horaire des entraînements.

Capture d'écran de l'écran Hub de l'application mobile STRONG Pilates présentant des vidéos d'introduction et des catégories d'entraînement.

Redéfinissez vos limites

Les outils qui font la différence, choisis par 222K+ utilisateurs.

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L'entraînement hybride ultime

Choisissez Row ou Ride. Notre technologie exclusive Rowformer allie endurance aérobie et force anaérobie pour un entraînement complet du corps qui sollicite chaque groupe musculaire.

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Haute intensité, faible impact

Obtenez l'intensité de la HIIT qui fait transpirer sans l'impact qui secoue les articulations. Développez des muscles secs, de la mobilité et de l'endurance tout en protégeant votre corps.

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Accès transparent au studio

Gérez votre style de vie fitness en toute simplicité. Réservez votre Rowformer préféré, suivez vos progrès et gardez une longueur d'avance sur les listes d'attente grâce à notre expérience mobile premium.

Plébiscitée par les utilisateurs du monde entier

Approuvée par 222K+ personnes qui adorent cette app.

"Enfin, un entraînement qui ne me fait pas choisir entre le cardio et la force. Le Rowformer est une bête absolue, et j'adore pouvoir faire une séance palpitante en seulement 45 minutes. C'est la partie la plus efficace de ma routine quotidienne et l'application rend la réservation facile."

Jessica Chen

"Je cherchais quelque chose de plus intense que le Pilates traditionnel, et STRONG a répondu présent. La transpiration est réelle, les séances sont difficiles et l'expérience mobile est transparente. C'est parfait pour quiconque recherche des résultats de haute intensité sans la douleur articulaire de la HIIT."

Marcus Thorne

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur STRONG Pilates.

Description

Pilates inspired, cardio infused. Full body workout. REFORM? Always. ROW or RIDE? Your choice. For those who want more than Pilates. Australia’s fastest-growing Pilates franchise, STRONG is taking the world by storm. At the centre of a STRONG studio and workout is our exclusive Rowformer, part Pilates reformer, part rower or bike. Expect a sweat-dripping, heart-pounding, 45-minute session that builds strength, mobility and endurance. Download your STRONG.

Dernière version

3.67

Taille

62.0 MB

Date de sortie

19 janv. 2023

Prêt à découvrir plus que du Pilates ?

Rejoignez le mouvement d'élite de la force et de la mobilité infusées de cardio. Téléchargez l'application dès aujourd'hui pour réserver votre Rowformer et commencer votre parcours de 45 minutes qui fait transpirer.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur STRONG Pilates

Qu'est-ce que STRONG Pilates ?

STRONG Pilates propose un entraînement complet du corps qui combine des mouvements inspirés du Pilates avec du cardio, en utilisant des machines exclusives Rowformer. Les séances durent 45 minutes et visent à renforcer la force, la mobilité et l'endurance.

Qu'est-ce qu'une Rowformer dans STRONG Pilates ?

Une Rowformer est un équipement unique au cœur des entraînements STRONG Pilates. Elle fonctionne à la fois comme un reformeur de Pilates et comme un rameur ou un vélo, offrant une expérience combinée de force et de cardio.

Combien de temps dure une séance d'entraînement STRONG Pilates ?

Une séance d'entraînement STRONG Pilates est une expérience de 45 minutes qui fait battre le cœur et transpirer. Ces séances visent à renforcer la force, la mobilité et l'endurance.

Puis-je réserver des cours en utilisant l'application STRONG Pilates ?

Oui, vous pouvez réserver des cours en utilisant l'application STRONG Pilates. L'application dispose d'un onglet 'Réserver' dédié qui permet aux utilisateurs de sélectionner les lieux, les dates, les salles et les horaires des cours.

L'application STRONG Pilates propose-t-elle des vidéos d'introduction ?

Oui, l'application STRONG Pilates propose des vidéos d'introduction. Les utilisateurs peuvent trouver une vidéo 'Introduction à STRONG' et d'autres contenus dans la section 'The Hub' de l'application.

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