Yoga by M&M
Allez au-delà de la surface avec l'outil d'anatomie et de biomécanique 3D le plus avancé au monde. Conçu pour les instructeurs et les praticiens afin de perfectionner l'alignement, de prévenir les blessures et d'enseigner avec une précision clinique.
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Health & FitnessTéléchargements
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Les outils qui font la différence, choisis par 16K+ utilisateurs.
Visualisez le corps humain comme jamais auparavant. Zoomez, pivotez et explorez précisément quels muscles s'activent et s'étirent dans chaque asana pour assurer un alignement parfait.
Élevez votre enseignement du yoga avec des instructions basées sur des preuves. Accédez à une vaste bibliothèque d'analyses anatomiques pour expliquer le 'pourquoi' de chaque mouvement avec confiance.
Identifiez les limitations posturales courantes et maîtrisez des exercices thérapeutiques conçus pour protéger vos articulations, résoudre les 'douleurs mystérieuses' et optimiser la mobilité à long terme.
Approuvée par 16K+ personnes qui adorent cette app.
"En tant qu'instructrice de yoga, cette application change absolument la donne pour la séquence de mes cours. Les modèles anatomiques 3D me permettent de visualiser précisément quels muscles sont sollicités dans chaque asana, ce qui a rendu mes indications verbales beaucoup plus précises et professionnelles. C'est comme avoir un laboratoire de kinésiologie numérique qui m'aide à enseigner en toute confiance."
"J'ai pratiqué le yoga pendant des années mais j'ai toujours eu des douleurs occasionnelles au bas du dos. Cette application m'a aidé à comprendre la biomécanique de mon alignement et à identifier précisément où je compensais trop. L'approche scientifique et les exercices thérapeutiques ont transformé ma pratique, passant d'un simple 'étirement' à un outil ciblé pour ma récupération."
Tout ce que vous devez savoir sur Yoga by M&M.
Description
Dernière version
3.0.5
Taille
297.5 MB
Date de sortie
26 avr. 2017
Rejoignez plus de 10 millions de professionnels et d'enthousiastes utilisant la biomécanique 3D pour perfectionner leur alignement, prévenir les blessures et enseigner avec autorité.
Tout ce que vous devez savoir sur Yoga by M&M
L'application Yoga by M&M transforme votre appareil en une plateforme d'apprentissage 3D de l'anatomie du yoga, de l'alignement postural, de la mécanique articulaire et des mouvements sûrs. Elle aide les utilisateurs à explorer les asanas en détail et à comprendre l'activation musculaire.
Oui, l'application Yoga by M&M propose des animations 3D claires et précises pour faciliter la compréhension de l'anatomie complexe du yoga. Elle montre comment les muscles, les articulations et les tissus conjonctifs se comportent dans chaque posture.
Yoga by M&M aide les utilisateurs à pratiquer en toute sécurité en fournissant des indices visuels et des modifications pour l'alignement. Il révèle les schémas de compensation, les déséquilibres musculaires et les ajustements sûrs pour améliorer l'enseignement et la pratique personnelle.
Oui, les utilisateurs peuvent télécharger l'application Yoga by M&M et explorer gratuitement des exemples d'asanas et des vues anatomiques 3D. L'accès complet à la bibliothèque nécessite un abonnement intégré à l'application.
L'application Yoga by M&M s'adresse aux professeurs de yoga, aux éducateurs de mouvement, aux physiothérapeutes, aux étudiants et aux pratiquants de tous niveaux. Elle aide toute personne à approfondir sa compréhension du yoga et du mouvement.
Pour accéder à la bibliothèque complète de postures de yoga, d'animations 3D, de leçons d'anatomie fonctionnelle et de vidéos d'alignement dans Yoga by M&M, les utilisateurs peuvent passer à un abonnement intégré à l'application.
Les utilisateurs peuvent gérer ou annuler leur abonnement Yoga by M&M à tout moment dans Paramètres > Identifiant Apple > Abonnements sur leur appareil. Le renouvellement automatique peut être désactivé 24 heures avant la fin de la période.
L'application Yoga by M&M couvre les poses de yoga essentielles, notamment les Asanas de base, les postures de rotation (torsions), les postures debout et d'équilibre, les extensions, les flexions avant et les postures allongées (supines).
Oui, l'application Yoga by M&M comprend des exercices de renforcement musculaire et des exercices de préparation spécifiques aux poses. Ceux-ci aident les étudiants à développer la force, la mobilité et la conscience nécessaires pour progresser en toute sécurité.
Pour obtenir de l'aide, des suggestions de fonctionnalités ou de l'aide concernant votre abonnement à l'application Yoga by M&M, les utilisateurs peuvent contacter directement l'équipe à info@muscleandmotion.com.
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