Respira • Calmati • Medita: Allena la Tua Mente per la Massima Resilienza

Name: Breathe • Calm down • Meditate
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Sperimenta un approccio minimalista e scientifico al rilassamento. Gestisci lo stress con ritmi di respirazione personalizzabili e zero distrazioni.

Editore

Joachim Tobias Nohl

Categoria

Health & Fitness

Download

20K+

Valutazione

5.0/5

Valutazioni totali

Lingue

Chiarezza a Colpo d'Occhio

Scopri l'interfaccia usata da 20K+ utenti.

Schermata principale minimalista dell'app Breathe che mostra un pulsante di avvio per esercizi di respirazione coerente

Elenco di esercizi di respirazione personalizzabili tra cui Box Breathing e la tecnica 4-7-8 in un'app di meditazione minimalista.

Interfaccia minimalista dell'app per la personalizzazione dei ritmi di respirazione di potenza con cursori regolabili per i tempi di inspirazione ed espirazione

Schermata delle impostazioni dell'app Breathe che mostra la palette di selezione dei colori e l'interruttore della modalità scura.

Menu delle impostazioni minimalista dell'app Breathe che mostra opzioni di personalizzazione per ritmi di respirazione e temi visivi in modalità scura.

Interfaccia in modalità scura di un'app di meditazione che mostra un grafico del ritmo di respirazione e un menu per le impostazioni audio.

Interfaccia utente del menu delle impostazioni dell'app Breathe con opzioni per suoni e ritmi

Migliora la Tua Concentrazione con la Respirazione Scientificamente Provata

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 20K+ utenti.

🧬

Allenamento Funzionale della Resilienza

Allena il tuo cervello come un muscolo. Usa ritmi di respirazione personalizzabili per abbassare la frequenza cardiaca e mantenere una mente funzionale sotto forte stress.

🛡️

Zero Distrazioni, Massima Privacy

Nessun abbonamento, nessuna pubblicità e nessun disordine. Sperimenta un'interfaccia premium e minimalista che rispetta il tuo tempo e i tuoi dati personali.

⌚

Integrazione Nativa con Apple Salute

Chiudi i tuoi anelli sincronizzando automaticamente le sessioni come 'Minuti di Consapevolezza' per monitorare i tuoi progressi all'interno dell'ecosistema Apple Salute.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 20K+ persone che amano questa app.

"Essendo una persona che trova la maggior parte delle app per il benessere troppo disordinate o 'spirituali', questa è esattamente ciò di cui avevo bisogno. È uno strumento di precisione per le prestazioni mentali. Utilizzo i ritmi di respirazione personalizzati per resettare il mio sistema nervoso tra riunioni ad alto rischio, e la sincronizzazione impeccabile con Apple Salute è la ciliegina sulla torta."

Marcus Thorne

"Ero stanco di abbonamenti e notifiche. Questa app è splendidamente minimalista e non si intromette. Tratta la meditazione come l'allenamento di un muscolo, il che risuona davvero con la mia routine di fitness. Niente pubblicità, niente rumore, solo uno spazio pulito e funzionale per trovare la mia concentrazione."

Sarah Jenkins

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Breathe • Calm down • Meditate.

Descrizione

Minimalistic (yet highly customizable) breath meditation app without ads or distractions. Including a meditation timer. Choose from well explored breathing rhythms - or create your own - to activate your parasympathetic nervous system. Learning how to relax is just like training a muscle (in the brain) - the more you exercise, the stronger it will become. Build up resilience now and benefit from a clear and functional mind when undergoing stress. Become a less stressed, more compassionate, more healthy human. Apple Health integration (mindful minutes).

Ultima versione

3.61.4

Dimensione

45.4 MB

Data di lancio

7 feb 2019

Inizia Oggi ad Allenare la Tua Resilienza

Unisciti a oltre 20.000 utenti che stanno costruendo una mente più forte con il nostro timer minimalista e senza pubblicità. Sperimenta il breathwork personalizzabile che rispetta la tua privacy e si sincronizza perfettamente con Apple Salute.

Popolare in Health & Fitness