Eat This Much - Meal Planner

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Eat This Much - Meal Planner: Metti la tua dieta in modalità automatica

Smetti di perdere tempo nel tracciamento manuale e nella fatica decisionale. Il nostro algoritmo proattivo genera piani alimentari personalizzati su misura per i tuoi macronutrienti, budget e gusti, così puoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness senza congetture.

Editore

Eat This Much Inc.

Categoria

Health & Fitness

Download

2M+

Valutazione

4.7/5

Valutazioni totali

24K+

Lingue

1

La tua salute in modalità automatica

Scopri l'interfaccia usata da 2M+ utenti.

Interfaccia dell'app Eat This Much che mostra un piano alimentare giornaliero automatizzato con obiettivi calorici e macro

Interfaccia dell'app Eat This Much che mostra un piano alimentare giornaliero automatizzato con obiettivi calorici e macro

Interfaccia dell'app Eat This Much che mostra le principali opzioni dietetiche come Vegetariano Keto e Vegano

Interfaccia dell'app Eat This Much che mostra le principali opzioni dietetiche come Vegetariano Keto e Vegano

Lista della spesa automatizzata e tracker della dispensa nell'app Eat This Much meal planner

Lista della spesa automatizzata e tracker della dispensa nell'app Eat This Much meal planner

Ricetta sana nell'app Eat This Much che mostra le informazioni caloriche e macronutrienti per Salmone Balsamico.

Ricetta sana nell'app Eat This Much che mostra le informazioni caloriche e macronutrienti per Salmone Balsamico.

Schermata di personalizzazione del layout dei pasti settimanali che mostra la pianificazione dei pasti giornalieri per giorni di allenamento e riposo

Schermata di personalizzazione del layout dei pasti settimanali che mostra la pianificazione dei pasti giornalieri per giorni di allenamento e riposo

Risultati di ricerca per mele e salsa di mele nell'interfaccia di registrazione alimentare dell'app Eat This Much.

Risultati di ricerca per mele e salsa di mele nell'interfaccia di registrazione alimentare dell'app Eat This Much.

Pianificazione nutrizionale in modalità automatica

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 2M+ utenti.

Generazione istantanea di pasti

Salta la fatica decisionale. Dicci i tuoi obiettivi calorici e le preferenze dietetiche, e genereremo istantaneamente un piano giornaliero o settimanale su misura solo per te.

🎯

Raggiungi i tuoi macronutrienti ogni volta

Che tu sia Keto, Vegano o Alto Proteico, il nostro pianificatore assicura che ogni pasto soddisfi i tuoi obiettivi nutrizionali specifici, così puoi concentrarti sui tuoi risultati.

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Liste della spesa automatizzate

Trasforma il tuo piano alimentare in una lista della spesa intelligente. Risparmia tempo al supermercato, riduci gli sprechi alimentari e rimani nel tuo budget senza alcuno sforzo manuale.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 2M+ persone che amano questa app.

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"Eat This Much ha completamente eliminato la mia fatica decisionale. Come professionista impegnata, adoro poter impostare il mio budget e le mie preferenze una volta e ottenere un piano alimentare perfetto con una lista della spesa automatizzata. Mi fa risparmiare almeno cinque ore di pianificazione e acquisti ogni settimana, mantenendomi in linea con la mia dieta."

Sarah Jenkins
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"Ho provato tutti i tracker disponibili, ma sono tutti reattivi. Questa app è proattiva: pianifica la mia intera giornata per raggiungere i miei precisi obiettivi di proteine e calorie, così non devo mai indovinare. L'integrazione perfetta con Apple Health la rende lo strumento definitivo per la mia routine di fitness basata sui dati."

David Chen

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Eat This Much - Meal Planner.

Descrizione

Put your diet on autopilot with Eat This Much. Tell us your diet goals, the foods you like, your budget, and what your schedule looks like, and we'll automatically generate a complete meal plan to meet your targets. It's like having a personal diet assistant. We offer both free accounts and premium accounts. As a free user, you can create a day's meal plan and completely customize it however you want. Each meal can have different preferences, and your nutrition targets can be whatever you like. As a premium user, we'll automatically generate a week of meal plans and send them to you with a grocery list via email. As you follow the plans, you can track what you did or didn't eat, and if you deviate from the plans, we make it easy to readjust your targets for the next week to stay on track. Try out the free account to see if our meal plans appeal to you, and upgrade when you're ready. - Follow any eating style or create your own (works for keto, paleo, vegetarian, vegan, and more) - Hit your macros and calorie targets every day - Empower yourself with automatic control over your diet - Take the anxiety out of picking what to eat - Personalize any of our recipes and they'll replace the original - Reduce food waste - Don't like our suggestions? Easily swap them out or configure the generator to only use foods you like - Manage your virtual pantry (with a premium account) Normal calorie trackers force you to add foods into your diary one by one. And by the end of the day, there's no guarantee that you'll be anywhere near the nutrition targets you're trying to reach. With our automatic planner, there's nothing to track because everything is already entered for you, and all you have to do is follow the plan. Subscription options: - You can download the app for free and create/customize as many unique meal plans as you want, and save one to your account. - To unlock the features of Eat This Much Premium, you can subscribe for either the monthly or yearly description. Auto-renew details: - The price to subscribe in your currency will be shown in the app before confirming the subscription. - After the free trial has ended, payment will be charged to your iTunes Account. - Your subscription will auto-renew unless cancelled 24 hours before the end of the current period (the auto-renew will continue with the same frequency that you select, either the monthly price for the monthly subscription or yearly price for the yearly subscription). - Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, at the same price you initially paid. - Auto-renew can be turned off at any time from your iTunes Account Settings. - If you cancel your subscription or turn off auto renew in the middle of a billing cycle your account will remain premium until the end of that cycle. Apple health integration: Apple health syncing can be enabled in Settings -> Apple Health -> Enable Apple Health syncing for Premium users. When Apple Health is enabled: - your weight will automatically import and export when you login and when you view your user profile - nutrition information will automatically export for meals marked "I ate this" when they are first viewed in the app and as you edit them Privacy policy: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/ Terms of use: https://www.eatthismuch.com/terms/

Ultima versione

2.0.149

Dimensione

51.4 MB

Data di lancio

15 giu 2015

Pronto a mettere la tua nutrizione in modalità automatica?

Smetti di perdere tempo nel tracciamento manuale e nella fatica decisionale. Unisciti a oltre 2 milioni di utenti che raggiungono i loro macronutrienti ogni giorno con un piano personalizzato che si adatta al loro budget e stile di vita.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Eat This Much - Meal Planner

Cos'è Eat This Much?

Eat This Much è un'app di pianificazione dei pasti che genera automaticamente piani alimentari completi. Basa questi piani sugli obiettivi dietetici, le preferenze alimentari, il budget e gli orari dell'utente, fornendo obiettivi nutrizionali dettagliati. L'app offre opzioni sia per account gratuiti che premium.

Eat This Much supporta diversi stili alimentari?

Sì, Eat This Much supporta vari stili alimentari, tra cui Keto, Paleo, Vegetariano, Vegano e Mediterraneo. Gli utenti possono anche creare le proprie preferenze dietetiche personalizzate per personalizzare i piani alimentari.

Eat This Much può generare piani alimentari settimanali?

Sì, Eat This Much può generare un piano alimentare settimanale. Questa funzione è esclusiva degli utenti premium, che ricevono i loro piani settimanali insieme a una lista della spesa via email.

Eat This Much fornisce liste della spesa?

Sì, Eat This Much fornisce liste della spesa. Gli utenti premium ricevono queste liste automaticamente via email con i loro piani alimentari settimanali. L'app include anche una funzione di tracciamento della dispensa virtuale.

Come aiuta Eat This Much con gli obiettivi di calorie e macronutrienti?

Eat This Much aiuta generando automaticamente piani alimentari progettati per soddisfare gli obiettivi giornalieri di macronutrienti e calorie. Semplifica il tracciamento della nutrizione poiché tutti gli elementi alimentari sono pre-inseriti nel piano.

Esiste una versione gratuita di Eat This Much?

Sì, Eat This Much offre account gratuiti. Gli utenti gratuiti possono creare e personalizzare completamente un piano alimentare giornaliero e salvare un piano nel loro account.

Come funzionano gli abbonamenti a Eat This Much?

Eat This Much offre abbonamenti premium mensili o annuali. Questi si rinnovano automaticamente a meno che non vengano annullati almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gli utenti possono gestire il rinnovo automatico nelle impostazioni del loro account iTunes.

Posso integrare Eat This Much con Apple Health?

Sì, Eat This Much si integra con Apple Health per gli utenti premium. Questa funzione consente l'importazione/esportazione automatica del peso e l'esportazione delle informazioni nutrizionali per i pasti contrassegnati come consumati.

Eat This Much offre la personalizzazione delle ricette?

Sì, Eat This Much consente agli utenti di personalizzare qualsiasi ricetta, che sostituisce poi l'originale all'interno dei loro piani. Gli utenti possono anche scambiare facilmente cibi suggeriti che non gradiscono.

Qual è lo scopo della funzione di dispensa virtuale in Eat This Much?

La funzione di dispensa virtuale in Eat This Much, disponibile con un account premium, aiuta gli utenti a gestire il loro inventario alimentare esistente. Questa capacità aiuta a ridurre lo spreco alimentare incorporando ingredienti già a disposizione.