Female Fitness, Women Workout

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Fitness femminile, Allenamento donne: la tua trasformazione scientifica del core in 30 giorni

Ottieni un girovita scolpito e aumenta la tua sicurezza con allenamenti professionali a casa, senza attrezzatura, pensati appositamente per il tuo stile di vita frenetico.

Editore

ABISHKKING LIMITED.

Categoria

Health & Fitness

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2M+

Valutazione

4.9/5

Valutazioni totali

20K+

Lingue

18

Risultati reali, in modo semplice

Scopri l'interfaccia usata da 2M+ utenti.

Donna in forma che mostra addominali scolpiti per una sfida di allenamento di 30 giorni.

Donna in forma che mostra addominali scolpiti per una sfida di allenamento di 30 giorni.

Interfaccia di un'app mobile che mostra una donna che esegue sollevamenti delle gambe come parte di un allenamento a casa.

Interfaccia di un'app mobile che mostra una donna che esegue sollevamenti delle gambe come parte di un allenamento a casa.

Un elenco di esercizi per il core e a corpo libero per donne che non richiedono attrezzatura, inclusi crunch e glute bridge.

Un elenco di esercizi per il core e a corpo libero per donne che non richiedono attrezzatura, inclusi crunch e glute bridge.

Uno schermo di riepilogo dell'allenamento che mostra calorie bruciate e durata con un'icona a forma di trofeo.

Uno schermo di riepilogo dell'allenamento che mostra calorie bruciate e durata con un'icona a forma di trofeo.

Un grafico a linea dei progressi di perdita di peso e un tracker della cronologia degli allenamenti all'interno dell'app Fitness femminile.

Un grafico a linea dei progressi di perdita di peso e un tracker della cronologia degli allenamenti all'interno dell'app Fitness femminile.

Scolpisci il tuo io migliore da casa

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 2M+ utenti.

🗓️

Piano di 30 giorni orientato ai risultati

Elimina le congetture con una routine quotidiana sistematica che si adatta al tuo livello e garantisce progressi visibili in un solo mese.

🏠

Zero attrezzatura, zero scuse

Evita costosi abbonamenti in palestra e allenati in totale privacy. Ottieni risultati professionali utilizzando solo il tuo peso corporeo, ovunque e in qualsiasi momento.

🎥

Coaching personale guidato

Padroneggia ogni movimento con animazioni video HD e consigli di coaching in tempo reale che garantiscono la forma perfetta e la massima combustione calorica.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 2M+ persone che amano questa app.

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"Questa app è una svolta per i miei impegni fitti! Adoro il fatto di poter fare un allenamento per il core di livello professionale direttamente nel mio salotto senza alcuna attrezzatura costosa. Il piano di 30 giorni mi ha tenuta motivata e le guide video sono facilissime da seguire. Finalmente mi sento di nuovo a mio agio nella mia pelle."

Sarah Thompson
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"Da mamma di due bambini, trovare il tempo per la palestra è impossibile. Questa app rende semplicissimo rimanere attivi con routine rapide ed efficaci che posso fare mentre i bambini dormono. L'integrazione con Apple Health e i grafici dei progressi mi aiutano davvero a rimanere in carreggiata. Altamente consigliato a qualsiasi donna che desideri tonificarsi a casa!"

Elena Rodriguez

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Female Fitness, Women Workout.

Descrizione

Basic crunches can’t flatten your belly. Abs are one of the hardest body parts to train. To tone your abs, you need professional and scientific core muscle workouts. We prepare a systematic 30-day workout plan for your daily exercises. These exercises will help you burn calories, tone your stomach and trim your waistline. After 30 days, you will notice a change in the shape of your abs. You'll get a sexier body, and build self-confidence. With animations and video guides, you can make sure you use the proper form for each exercise and achieve optima results. No equipment is needed, so you can easily start your workouts at home or anywhere at any time. Key Features - Sync data to Apple Health - No surprise and hidden charges - Different workouts every day - Gradually increases exercise intensity - Track weight loss progress in graphs - Track burned calories - Coach tips in every exercise help you get better results - No equipment needed, workout with your body weight - Animations and video guides - Suitable for everyone, both beginners and pros Workout at home Take a few minutes a day to get a flatten belly with our workout at home. No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home.

Ultima versione

1.2.9

Dimensione

60.8 MB

Data di lancio

15 gen 2018

Inizia oggi la tua trasformazione di 30 giorni

Unisciti a oltre 2 milioni di donne che aumentano la loro sicurezza con allenamenti scientifici, senza attrezzatura, pensati per il tuo stile di vita frenetico.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Female Fitness, Women Workout

Qual è l'obiettivo principale dell'app Female Fitness, Women Workout?

L'app Female Fitness, Women Workout fornisce un piano sistematico di 30 giorni per appiattire la pancia. Aiuta gli utenti a bruciare calorie, tonificare lo stomaco e ridurre il girovita attraverso esercizi per i muscoli del core senza attrezzatura.

L'app Female Fitness, Women Workout richiede attrezzature speciali?

No, l'app Female Fitness, Women Workout non richiede attrezzature speciali. Tutti gli esercizi utilizzano il peso corporeo, consentendo allenamenti a casa o in qualsiasi luogo e in qualsiasi momento.

Come aiuta Female Fitness, Women Workout gli utenti a monitorare i propri progressi di fitness?

L'app Female Fitness, Women Workout tiene traccia dei progressi mostrando grafici di perdita di peso e calorie bruciate. Registra anche la cronologia degli allenamenti, la durata e fornisce consigli dell'allenatore per ottenere risultati migliori.

Ci sono esercizi guidati nell'applicazione Female Fitness, Women Workout?

Sì, l'applicazione Female Fitness, Women Workout fornisce animazioni e guide video per tutti gli esercizi. Questi aiuti visivi assicurano che gli utenti mantengano la forma corretta e ottengano risultati ottimali dall'allenamento.

Female Fitness, Women Workout ha costi nascosti o spese aggiuntive?

No, l'app Female Fitness, Women Workout garantisce nessuna sorpresa e nessun costo nascosto. Le funzionalità dell'app sono accessibili senza costi imprevisti o spese aggiuntive.

L'app Female Fitness, Women Workout può integrarsi con Apple Health?

Sì, l'app Female Fitness, Women Workout dispone della sincronizzazione dei dati con Apple Health. Ciò consente agli utenti di consolidare i propri dati di fitness all'interno dell'ecosistema Apple Health.

Female Fitness, Women Workout è progettato per tutti i livelli di fitness?

Sì, Female Fitness, Women Workout è adatto a tutti, sia principianti che persone esperte. L'app aumenta gradualmente l'intensità degli esercizi per adattarsi ai diversi livelli di fitness.