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INSOHA: Il Tuo Santuario Olistico per Yoga, Respirazione e Oltre

Trasforma la tua casa in uno studio boutique di alta gamma con pratiche curate per ogni umore, stagione e ciclo. Accedi a oltre 250 sessioni guidate da esperti, progettate per aiutarti a trovare equilibrio e allineamento nella tua vita frenetica.

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Editore

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Health & Fitness

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Uno Sguardo Nel Tuo Studio

Scopri l'interfaccia usata da 100 utenti.

La schermata di navigazione dell'app INSOHA che mostra contenuti video di yoga e benessere in primo piano.

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Visualizzazione dello smartphone dell'app INSOHA che mostra sessioni di yoga scaricate per l'accesso offline.

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Interfaccia dell'app INSOHA che mostra un video di benvenuto e una sezione di commenti della community.

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Il Tuo Santuario Olistico a Casa

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 100 utenti.

Pratica per Ogni Umore

Usa filtri intuitivi per trovare la sessione perfetta per intensità, durata o intenzione. Che tu abbia bisogno di un reset 'SOS' di 10 minuti o di un flusso profondo, INSOHA si adatta al tuo ritmo quotidiano.

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Oltre il Fitness Fisico

Esplora serie specializzate su Kundalini, allineamento dei chakra e sincronizzazione con il ciclo mestruale. Ci concentriamo sulla guarigione somatica e sulla regolazione del sistema nervoso per un vero equilibrio interiore.

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Percorsi Guidati da Esperti

Elimina la fatica decisionale con programmi curati di 4 settimane e workshop dal vivo mensili. Unisciti a una comunità di ricercatori consapevoli e ricevi supporto passo dopo passo nel tuo percorso di benessere.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 100 persone che amano questa app.

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"Essendo una dirigente di marketing impegnata, fatico a trovare tempo per me stessa. INSOHA ha cambiato completamente le regole del gioco. Adoro poter filtrare le sessioni per 'intenzione' o 'durata': se ho solo 15 minuti prima di una riunione, posso comunque trovare un potente esercizio di respirazione o un flusso di mobilità per recentrarmi. Sembra di avere uno studio boutique di lusso proprio nel mio salotto."

Elena S.
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"Ho provato così tante app di yoga, ma INSOHA è la prima che si connette veramente alla mia pratica spirituale. Le sessioni di Kundalini e le serie sul lavoro con i chakra sono così profonde e splendidamente prodotte. I workshop dal vivo mi fanno sentire parte di una vera comunità, non solo uno spettatore. È il mio rituale quotidiano per l'equilibrio."

Chloe R.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su INSOHA.

Descrizione

Create a wellness practice at home that fits your lifestyle, schedule & goals with a blend of different styles of yoga, some movement, breathwork techniques, and sound experiences.  You have access to a large variety of content with +250 videos on demand and curated series that give you step-by-step support to improve your practice and guide you on your journey towards a whole and balanced life.   You will find yoga flows, yoga daily routines, yoga workouts, kundalini classes, stretching & mobility sessions, guided meditations, breathwork, sound experiences, discussions, and more.  From beginners to advanced practitioners, you will find classes for all levels and for all moods of the day using filters to make your search easy: you can filter by level, intensity, duration, category, focus, and intention.  You can either pick and choose your class or follow one of the many series to focus on a theme like :  - Start your practice (beginners series) - Back to the mat (4-week program) - Work with the chakras - Practice with your cycles (Women) - S.O.S when you have a bad day  - Experience the power of Kundalini  - Practice with the seasons - and more to come  New series & single classes are being added regularly.  We also have a LIVE workshop every month to deepen on a topic (2h) and spontaneous LIVE discussions with the community to answer questions and exchange experiences.  To access INSOHA Studio with the App you need to subscribe to the PREMIUM subscription (auto-renewing payment). You have unlimited access to all content during your subscription. You can cancel anytime by going to your account settings at least 24h before your next payment. Once your subscription is canceled you lose access to all content. -> Already a member? Log in to access all content -> New? Subscribe through the app and enjoy a free trial period (your first payment is made at the end of your trial period) Unfold your mat and join us today :) Our Terms Of Service: https://studio.insoha.com/pages/terms-conditions Our Privacy Policy : https://studio.insoha.com/pages/privacy-policy

Ultima versione

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Data di lancio

15 mar 2023

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