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Da rapidi allenamenti di 10 minuti a sessioni complete per tutto il corpo di 50 minuti, ottieni un allenamento guidato da professionisti che si adatta alla tua giornata, ovunque e in qualsiasi momento.
Metti un po' di pepe con Danza, HIIT, Pilates e Yoga. Scolpisci muscoli da ballerina snelli e brucia fino a 600 calorie in un ambiente divertente e di supporto.
Sincronizza il tuo Apple Watch per monitorare le statistiche in tempo reale. Tieni traccia della frequenza cardiaca e delle calorie bruciate chiudendo i tuoi anelli con facilità.
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"Essendo una mamma impegnata, le brevi lezioni di 20 minuti sono un vero toccasana per la mia agenda. Posso fare un allenamento completo per tutto il corpo nel mio salotto e monitorare i miei progressi senza sforzo con il mio Apple Watch. È il perfetto stimolo d'umore quotidiano!"
"Adoro il fatto che questi allenamenti siano revisionati dal punto di vista medico e offrano modifiche a basso impatto. Le sessioni di Dance Sculpt e Pilates mi hanno aiutato a tonificarmi, mantenendo l'esperienza divertente e gentile con le articolazioni. Sembra una festa danzante ogni giorno!"
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Descrizione
Ultima versione
10.30.0
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65.4 MB
Data di lancio
11 set 2019
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