Macros - Calorie Counter

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Macro - Contatore Calorie: Tracciamento di Precisione per Prestazioni Ottimali

Smetti di indovinare e inizia a ottimizzare. Unisciti a oltre 2 milioni di utenti che padroneggiano la loro composizione corporea attraverso il tracciamento basato sui dati, obiettivi macro personalizzati e integrazione perfetta con i dispositivi indossabili.

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Editore

JosmanTek SL

Categoria

Health & Fitness

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2M+

Valutazione

4.6/5

Valutazioni totali

1K+

Lingue

8

Precisione in Tasca

Scopri l'interfaccia usata da 2M+ utenti.

Contatore giornaliero di calorie e macro che mostra la registrazione dei pasti della colazione e le barre di progresso dei nutrienti.

Contatore giornaliero di calorie e macro che mostra la registrazione dei pasti della colazione e le barre di progresso dei nutrienti.

Interfaccia dell'app Macro che visualizza obiettivi giornalieri personalizzati di calorie e macronutrienti con una ripartizione a grafico a ciambella

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Interfaccia dell'app Macro che mostra i valori nutrizionali e la ripartizione delle calorie per una porzione di avocado

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Un grafico a barre nell'app Macro che mostra un'analisi settimanale dell'apporto calorico per il monitoraggio dei progressi.

Un grafico a barre nell'app Macro che mostra un'analisi settimanale dell'apporto calorico per il monitoraggio dei progressi.

Funzione gratuita di scanner di codici a barre nell'app Macro per una facile registrazione degli alimenti

Funzione gratuita di scanner di codici a barre nell'app Macro per una facile registrazione degli alimenti

Interfaccia dell'app Macro Calorie Counter in modalità scura che mostra un registro alimentare per la colazione con dettagli nutrizionali

Interfaccia dell'app Macro Calorie Counter in modalità scura che mostra un registro alimentare per la colazione con dettagli nutrizionali

Tracciamento di Precisione per Prestazioni Ottimali

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 2M+ utenti.

⚖️

Obiettivi Macro Basati sui Dati

Vai oltre le calorie di base. Calcola rapporti personalizzati di proteine, carboidrati e grassi, adattati alla tua specifica composizione corporea e ai tuoi obiettivi di allenamento.

📸

Registrazione Rapida con Codice a Barre

Mantieni la coerenza anche nei giorni più impegnativi. Scansiona le etichette in pochi secondi per accedere a un ampio database e mantenere il tuo diario alimentare accurato al 100%.

🥑

Flessibilità Avanzata della Dieta

Dal calcolo automatico dei carboidrati netti per la Keto alla creazione di ricette personalizzate per i preparatori di pasti, i nostri strumenti si adattano alla tua filosofia nutrizionale unica.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 2M+ persone che amano questa app.

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"Essendo una persona che segue un approccio IIFYM rigoroso, questa app è un vero punto di svolta. La capacità di sincronizzarsi con il mio Garmin e impostare obiettivi macro specifici per i giorni di allenamento rispetto ai giorni di riposo ha reso la ricomposizione del mio corpo molto più semplice. È pulita, veloce e lo scanner di codici a barre è il migliore che abbia mai usato."

Marcus R., Powerlifter Competitivo
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"Il contatore di carboidrati netti è una manna dal cielo per il mio stile di vita Keto. Sono un professionista impegnato, quindi poter costruire la mia libreria di ricette e pianificare i pasti fino a 30 giorni in anticipo mi aiuta a rimanere in carreggiata anche durante le settimane più stressanti. Finalmente mi sento in controllo della mia nutrizione senza il solito disordine delle app."

Elena S., Direttore Marketing

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Macros - Calorie Counter.

Descrizione

Take control of your nutrition with Macros. Whether you're looking to lose weight, build muscle, or maintain a healthier lifestyle, Macros makes tracking simple and effective. Enter your profile details, and we'll calculate a personalized daily calorie goal and macro breakdown tailored to your fitness objectives. Macros is designed to help you build sustainable habits, regardless of your experience level or dietary preferences. Manage your food diary, plan meals, and track macros, activities, and hydration effortlessly. Stay on top of your goals, even on the busiest days, with flexible and intuitive calorie and macro counting. Features: - Calculate your caloric needs for weight loss, muscle gain, or maintenance. - Food tracker for calories and macros (carbohydrates, protein and fats). - Net carbohydrate counter—perfect for ketogenic or low-carb diets. - Calculate calories from macros to ensure that calories and macros always match. - Extensive food database. - Barcode scanner for easy logging. - Record daily exercises and activities. - Water intake tracker. - Custom food creation. - Build your own recipe library. Macros Plus, available via subscription, takes your tracking to the next level: - Set macro goals by grams or percentages. - Customize micronutrient goals. - Meal timing—track when you eat. - Plan meals up to 30 days in advance. - Sync with external apps like Fitbit and Garmin. - Tailored daily goals for carb cycling or training/rest days. - Identify top contributors to your calorie, macro, and micronutrient intake. - Monitor progress with monthly intake graphs. - Export your daily meals to printable PDFs. - Add daily notes to your log. - Ad-free experience. Macros is free to download and use. Optionally, you can upgrade to Plus to unlock amazing additional features. Subscriptions are auto-renewing but can be canceled at any time, up to 24 hours before the end of the current period. Terms of Service: https://macros.app/terms Privacy Policy: https://macros.app/privacy

Ultima versione

2.0.4

Dimensione

75.4 MB

Data di lancio

7 apr 2017

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Unisciti a oltre 2 milioni di utenti che ottimizzano la loro salute con precisione. Che tu stia costruendo muscoli, padroneggiando la Keto o raggiungendo nuovi record personali, ottieni i risultati basati sui dati che meriti.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Macros - Calorie Counter

Cos'è Macros - Calorie Counter?

Macros - Calorie Counter è un'app per il monitoraggio della nutrizione che semplifica la registrazione di calorie e macronutrienti. Aiuta gli utenti a raggiungere obiettivi di fitness come la perdita di peso, l'aumento muscolare o il mantenimento di uno stile di vita più sano attraverso una guida personalizzata.

Come personalizza Macros - Calorie Counter gli obiettivi nutrizionali?

L'app Macros personalizza gli obiettivi nutrizionali calcolando un target calorico giornaliero su misura e una ripartizione dei macronutrienti. Questo calcolo utilizza i dettagli del profilo dell'utente e obiettivi di fitness specifici.

Posso monitorare i carboidrati netti con l'app Macros?

Sì, l'app Macros include un contatore di carboidrati netti tra le sue funzionalità. Questa specifica funzionalità si rivolge agli utenti che seguono preferenze dietetiche chetogeniche o a basso contenuto di carboidrati.

Macro - Calorie Counter offre uno scanner di codici a barre per la registrazione degli alimenti?

Sì, Macros - Calorie Counter fornisce uno scanner di codici a barre. Questa funzione consente agli utenti di registrare i propri alimenti in modo facile e veloce scansionando i codici a barre dei prodotti.

L'app Macros - Calorie Counter è gratuita?

Sì, l'app Macros - Calorie Counter è gratuita da scaricare e utilizzare per le sue funzionalità di base. Gli utenti possono effettuare l'aggiornamento a "Macros Plus" tramite un abbonamento per funzionalità aggiuntive.

Quali funzionalità aggiuntive offre l'abbonamento Macros Plus?

Macros Plus offre funzionalità avanzate come obiettivi personalizzati di macronutrienti e micronutrienti, tempistica dei pasti e integrazione con app esterne come Fitbit e Garmin. Offre anche un'esperienza senza pubblicità.

Macro - Calorie Counter può aiutare con la pianificazione dei pasti?

Sì, Macros Plus, la versione in abbonamento dell'app Macros, consente agli utenti di pianificare i propri pasti fino a 30 giorni in anticipo.

L'app Macros monitora l'idratazione?

Sì, l'app Macros include un tracker per l'assunzione di acqua. Questa funzione aiuta gli utenti a monitorare e gestire efficacemente i propri livelli di idratazione giornaliera.

Posso creare ricette personalizzate in Macros - Calorie Counter?

Sì, l'app Macros consente agli utenti di creare le proprie voci alimentari personalizzate e di costruire una libreria di ricette personali all'interno dell'applicazione per un tracciamento su misura.

Macro - Calorie Counter fornisce il monitoraggio dei progressi?

Sì, Macros Plus fornisce funzionalità di monitoraggio dei progressi come grafici mensili dell'assunzione. Gli utenti identificano i principali contributori alla loro assunzione di calorie, macronutrienti e micronutrienti.

Posso annullare un abbonamento a Macros Plus?

Sì, gli utenti possono annullare il proprio abbonamento a Macros Plus con rinnovo automatico in qualsiasi momento. La cancellazione deve avvenire almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente.