Peloton Strength+

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Peloton Strength+: il tuo compagno di allenamento esperto in palestra

Elimina le congetture dal sollevamento pesi con programmi auto-gestiti, generatori di allenamenti personalizzati e monitoraggio perfetto con Apple Watch. Migliora le tue prestazioni con il coaching di esperti nelle tue orecchie.

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Editore

Peloton Interactive, Inc.

Categoria

Health & Fitness

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366K+

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4.8/5

Valutazioni totali

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Lingue

1

La tua palestra, elevata

Scopri l'interfaccia usata da 366K+ utenti.

Una donna che si allena con un kettlebell in una palestra con la scritta "Stronger starts now"

Una donna che si allena con un kettlebell in una palestra con la scritta "Stronger starts now"

Un uomo muscoloso che esegue uno stacco con bilanciere in palestra per l'app Peloton Strength plus

Un uomo muscoloso che esegue uno stacco con bilanciere in palestra per l'app Peloton Strength plus

Smartphone che mostra una routine di allenamento per la parte superiore del corpo di 30 minuti sull'app Peloton Strength plus

Smartphone che mostra una routine di allenamento per la parte superiore del corpo di 30 minuti sull'app Peloton Strength plus

L'interfaccia dell'app Peloton Strength Plus che mostra programmi di allenamento guidati da coach, tra cui "Shred it with Rad Lopez"

L'interfaccia dell'app Peloton Strength Plus che mostra programmi di allenamento guidati da coach, tra cui "Shred it with Rad Lopez"

Un uomo in palestra che guarda il suo telefono con un testo sovrapposto su coaching e sfide.

Un uomo in palestra che guarda il suo telefono con un testo sovrapposto su coaching e sfide.

Schermata dell'app Peloton Strength Plus che mostra il monitoraggio dei progressi e i record personali per i curl con manubri per bicipiti

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L'app Peloton Strength plus che mostra un allenamento con cavi su iPhone e il monitoraggio del peso su Apple Watch

L'app Peloton Strength plus che mostra un allenamento con cavi su iPhone e il monitoraggio del peso su Apple Watch

Interfaccia dell'app Peloton Strength plus che mostra clip video tutorial sugli esercizi e dimostrazioni di fitness

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Un uomo che esegue un esercizio con manubri in palestra con il marchio Peloton Strength plus

Un uomo che esegue un esercizio con manubri in palestra con il marchio Peloton Strength plus

Forza d'élite, zero congetture

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 366K+ utenti.

Generatore di allenamenti su misura

Smetti di vagare e inizia a sollevare con routine create istantaneamente per la tua attrezzatura specifica, il tuo tempo e i tuoi muscoli target.

📊

Registrazione perfetta dei progressi

Tieni traccia di ogni chilo e ripetizione per rimanere motivato e superare i plateau con approfondimenti basati sui dati e sincronizzazione con Apple Watch.

💪

Guida alla forma in tempo reale

Ricevi coaching d'élite nelle orecchie e video tutorial per padroneggiare ogni movimento e allenarti con la sicurezza di un atleta.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 366K+ persone che amano questa app.

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"Ero così intimidita quando entravo nella sala pesi, ma Strength+ ha cambiato tutto. Il generatore di allenamenti crea un piano in pochi secondi in base all'attrezzatura che ho effettivamente, e il coaching nelle orecchie sembra di avere un personal trainer che guida la mia forma. Mi ha dato la sicurezza di padroneggiare finalmente la palestra."

Sarah Jenkins
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"Essendo una ciclista Peloton di lunga data, avevo bisogno di qualcosa che mi aiutasse a superare il mio plateau nel sollevamento pesi. Questa app è una svolta per la mia routine in palestra. L'integrazione con Apple Watch è impeccabile per monitorare le mie ripetizioni, e i programmi auto-gestiti significano che posso finalmente concentrarmi sulla forza massima senza essere incollato a uno schermo video."

David Rodriguez

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Peloton Strength+.

Descrizione

Introducing Strength+, Peloton’s new app designed to take the guesswork out of strength training. With two different ways to strength train and infinite ways to customize your workouts, you’ll never get stuck in the same gym workout routine again. Transform Your Strength Training Whether you aim to build muscle, increase strength, or improve overall fitness, our app provides the tools and support you need to excel in the gym. Immerse yourself in self-paced, multi-week programs meticulously created by Peloton’s expert fitness coaches. Whether lifting weights, building endurance, or focusing on maximal strength, Peloton Strength+ offers a variety of strength training styles to challenge and elevate your fitness. Personalized Workouts - Workout Generator: Never get bored of your workout—with Peloton Strength+'s Workout Generator, you can generate thousands of workouts tailored to your needs, including muscle focus, workout length, available equipment, and experience level. - Expert-Led Programs: Join multi-week, self-paced programs led by Peloton’s top fitness instructors for expert guidance, motivation and results. - Progress Tracking: Log your weights and reps to visualize your journey and celebrate your accomplishments. - In-Ear Coaching: Receive form guidance and technique tips from Peloton’s expert coaches directly through your headphones via in-ear audio. - Instructional Videos: Access a library of video clips covering exercise demonstrations and equipment setup to ensure you’re always prepared. New to working out? Don’t worry — Strength+ offers coach-led plans and in-ear guidance, so you’ll know exactly how to execute each move. Coaches will also walk you through equipment setup and track all your vital stats with flexible guidance that personalizes your workout schedule. Advanced Fitness Tracker Monitor every aspect of your strength training and overall fitness journey. Track your workouts, visualize performance in real-time and never miss a calorie burn while leveling up your athletic performance. Smart workouts mean smarter results — Take the guesswork out of your workouts with customizable programs designed to deliver results. Apple Watch ® Connectivity Stay on top of your strength training with seamless Apple Watch integration. Track your workouts, monitor your progress, and get real-time metrics like heart rate and calories burned directly from your wrist. Follow along with workout cues, and easily log your weights and reps, ensuring you stay connected and motivated during every session. Level Up with Strength+ Enjoy workouts from your favorite Peloton instructors, now with additional strength styles to challenge and elevate your fitness. Discover programs tailored to your goals and take your strength training to the next level with Peloton Strength+. - Endurance - Hypertrophy - Maximal Strength - Strength & Conditioning Already have the Peloton App? Strength+ is a brand-new experience tailored just for strength training. While the Peloton App continues to offer instructor-led classes across all modalities, Peloton Strength+ is designed for self-paced, strength-focused workouts. Peloton Strength+ is here to help you show up to the gym ready to crush your next workout with everything you need just a tap away. Ready to Try Strength+? Explore a comprehensive range of exercise routines designed to push your limits and maximize performance. Enjoy detailed gym workouts and personalized workout plans focused on building muscle, increasing strength, and progressing toward your goals. Unlock the fitness level you’ve been aiming for with Strength+. Download Peloton Strength+ today. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Ultima versione

1.13.1

Dimensione

177.0 MB

Data di lancio

4 dic 2024

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Smetti di vagare per la palestra e inizia a vedere i risultati. Unisciti alla nuova era dell'allenamento di forza basato sui dati e guidato da esperti con Peloton Strength+. Scarica ora ed elimina le congetture da ogni ripetizione.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Peloton Strength+

Cos'è Peloton Strength+ e cosa offre?

Peloton Strength+ è la nuova applicazione di Peloton specificamente progettata per l'allenamento della forza. Offre allenamenti personalizzati, guida esperta e un monitoraggio completo dei progressi per aiutare gli utenti a costruire muscoli, aumentare la forza e migliorare la forma fisica generale.

Come crea Peloton Strength+ allenamenti personalizzati?

Peloton Strength+ personalizza gli allenamenti attraverso il suo Generatore di Allenamenti. Gli utenti possono personalizzare le proprie routine selezionando focus muscolare, durata dell'allenamento, attrezzatura disponibile e livello di esperienza, garantendo che gli allenamenti soddisfino le esigenze e le preferenze individuali.

Peloton Strength+ offre programmi di allenamento guidati da esperti?

Sì, Peloton Strength+ fornisce programmi di più settimane, autogestiti, guidati dagli istruttori di fitness esperti di Peloton. Questi programmi offrono guida strutturata, motivazione e aiutano gli utenti a raggiungere specifici risultati di fitness.

Come posso monitorare i miei progressi di allenamento con Peloton Strength+?

Gli utenti possono monitorare i progressi in Peloton Strength+ registrando pesi e ripetizioni per ogni esercizio. L'app visualizza questi dati, consentendo agli utenti di monitorare il proprio percorso, celebrare i successi e visualizzare le prestazioni in tempo reale.

Peloton Strength+ fornisce coaching auricolare durante gli allenamenti?

Sì, Peloton Strength+ offre coaching auricolare. Gli utenti ricevono indicazioni sulla forma e suggerimenti sulla tecnica dagli esperti di Peloton direttamente nelle cuffie tramite segnali audio integrati durante gli allenamenti.

Peloton Strength+ fornisce video dimostrativi per gli esercizi?

Peloton Strength+ include una libreria completa di clip video dimostrative. Questi video mostrano le tecniche di esercizio corrette e forniscono indicazioni sull'attrezzatura, garantendo che gli utenti siano ben preparati per le loro sessioni di allenamento.

Peloton Strength+ è compatibile con Apple Watch per il monitoraggio degli allenamenti?

Sì, Peloton Strength+ offre una perfetta connettività con Apple Watch. Questa integrazione consente agli utenti di monitorare gli allenamenti, tenere traccia dei progressi e accedere a metriche in tempo reale come la frequenza cardiaca e le calorie bruciate direttamente dal polso.

Quali stili di allenamento della forza sono disponibili in Peloton Strength+?

Peloton Strength+ offre diversi stili di allenamento della forza, tra cui Endurance, Hypertrophy, Maximal Strength e Strength & Conditioning. Queste opzioni consentono agli utenti di scegliere programmi su misura per i loro specifici obiettivi di fitness.

Qual è la differenza tra Peloton Strength+ e l'app Peloton principale?

Peloton Strength+ si concentra esclusivamente su allenamenti autogestiti e focalizzati sulla forza. Al contrario, l'app Peloton principale fornisce lezioni guidate da istruttori per varie modalità di fitness, rendendo Strength+ un'esperienza distinta.