Scopri la scienza del tuo riposo. Dallo screening avanzato per il russamento e l'apnea all'ottimizzazione personalizzata del ciclo del sonno, ottieni i dati guidati dai risultati necessari per svegliarti ricaricato e dare il massimo.
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Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 879K+ utenti.
Identifica potenziali rischi per la salute con algoritmi brevettati che analizzano i modelli di russamento e gli indicatori di apnea senza bisogno di hardware aggiuntivo.
Visualizza il tuo percorso dal sonno profondo alla fase REM e ricevi un Punteggio del Sonno giornaliero per migliorare il tuo recupero notturno in modo stimolante.
Elimina la sonnolenza mattutina svegliandoti durante la fase di sonno più leggero, assicurandoti di iniziare la giornata con la massima lucidità mentale.
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"Ho provato ogni tracker del sonno, ma SleepMo è il più completo. La sveglia intelligente mi sveglia esattamente quando sono nel sonno leggero, così ho finalmente smesso di sentirmi intontito al mattino. I dati sui cicli del sonno sono incredibilmente precisi e mi aiutano a ottimizzare il recupero per prestazioni al top."
"Il mio partner si è lamentato del mio russare per anni, ma i report di SleepMo mi hanno fornito i dati oggettivi di cui avevo bisogno. Lo screening del rischio di apnea e il monitoraggio della frequenza del russamento sono stati illuminanti. Ora che seguo i consigli dell'app, la qualità del mio sonno e la nostra relazione sono migliorate significativamente."
Tutto quello che devi sapere su SleepMo-Tracker&Sound&Relax.
Descrizione
Ultima versione
6.2.4
Dimensione
181.8 MB
Data di lancio
29 feb 2024
Tutto quello che devi sapere su SleepMo-Tracker&Sound&Relax
SleepMo è un monitor dello stato del sonno che traccia i cicli del sonno, analizza il russare e registra il parlare nel sonno. Fornisce approfondimenti completi sul sonno e consigli personalizzati per l'ottimizzazione, mirando a migliorare la qualità generale del sonno.
Sì, SleepMo traccia l'intero ciclo del sonno, dal sonno profondo al sonno REM, e fornisce report sulle tendenze del sonno. Mostra anche un punteggio di qualità del sonno, come '92 Qualità' osservato nell'interfaccia dell'app.
Sì, SleepMo monitora e registra accuratamente i modelli di russamento, fornendo dati dettagliati su tipi, frequenze e livelli di decibel. Le funzionalità premium offrono l'analisi di volume, gravità, tipi e posizione del russamento.
Sì, SleepMo fornisce uno screening preliminare e un'analisi dell'apnea notturna come funzionalità premium. Utilizza algoritmi di suono e machine learning per rilevare e valutare problemi di salute respiratoria durante il sonno.
Sì, SleepMo registra il tuo parlare nel sonno, permettendoti di comprendere meglio le tue narrazioni notturne. Questa funzionalità è inclusa nella versione gratuita e ti aiuta a rivedere i contenuti audio notturni.
Le funzionalità gratuite di SleepMo includono analisi di base del sonno, valutazione dell'efficienza del sonno, stima dell'età del sonno, analisi di base del russamento, avvisi di rischio di russamento, registrazione audio del parlare nel sonno/russare, audio a rumore bianco e funzionalità di sveglia base/smart.
SleepMo Premium offre dati completi sui movimenti del corpo durante la notte, analisi dei suoni ambientali, analisi dettagliata del russamento (volume, tipi, gravità, posizione), analisi dell'apnea notturna e interpretazione delle tendenze settimanali/mensili del sonno e del russamento.
No, SleepMo non è uno strumento diagnostico medico. È inteso solo per il benessere generale e a scopo informativo. Non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento. Consulta un operatore sanitario per problemi di salute.
SleepMo utilizza il microfono del tuo smartphone con algoritmi proprietari di suono e machine learning per rilevare e valutare problemi di sonno e salute respiratoria. Elimina la necessità di accessori o hardware aggiuntivi per il monitoraggio.
Sì, SleepMo dispone di sveglie a ciclo del sonno progettate per svegliarti in modo intelligente durante la fase di sonno leggero, garantendo un inizio rinfrescante della giornata. L'app include anche funzionalità di sveglia di base.
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