TrainerRoad

TrainerRoad

Scarica su App Store
Spark by MWM logo
Logo di TrainerRoad

TrainerRoad: Il percorso guidato dai dati per diventare un ciclista più veloce

Domina le tue prestazioni con l'Adaptive Training potenziato dall'IA. Trasformiamo ogni watt in progresso con piani personalizzati e basati sulla scienza, progettati per atleti impegnati che richiedono risultati.

Editore

Trainer Road, LLC

Categoria

Health & Fitness

Download

143K+

Valutazione

4.9/5

Valutazioni totali

34K+

Lingue

1

Prestazioni visualizzate

Scopri l'interfaccia usata da 143K+ utenti.

Donna che si allena su una cyclette indoor con una recensione a 5 stelle e testo di marketing per l'app TrainerRoad

Donna che si allena su una cyclette indoor con una recensione a 5 stelle e testo di marketing per l'app TrainerRoad

Interfaccia dell'app TrainerRoad che mostra la funzione Plan Builder con un piano di allenamento ciclistico personalizzato di 22 settimane e un grafico dei dati di stress dell'allenamento.

Interfaccia dell'app TrainerRoad che mostra la funzione Plan Builder con un piano di allenamento ciclistico personalizzato di 22 settimane e un grafico dei dati di stress dell'allenamento.

Interfaccia dell'app TrainerRoad che mostra una schermata di Panoramica dell'adattamento del piano con allenamenti ciclistici originali rispetto a quelli adattati in base alle prestazioni.

Interfaccia dell'app TrainerRoad che mostra una schermata di Panoramica dell'adattamento del piano con allenamenti ciclistici originali rispetto a quelli adattati in base alle prestazioni.

App mobile TrainerRoad che visualizza un calendario di allenamento settimanale dettagliato con allenamenti ciclistici programmati e metriche di prestazione

App mobile TrainerRoad che visualizza un calendario di allenamento settimanale dettagliato con allenamenti ciclistici programmati e metriche di prestazione

TrainerRoad app che mostra potenza, frequenza cardiaca e cadenza in tempo reale durante un allenamento ciclistico

TrainerRoad app che mostra potenza, frequenza cardiaca e cadenza in tempo reale durante un allenamento ciclistico

Screenshot dell'app TrainerRoad che mostra alte valutazioni degli utenti e testimonianze sui miglioramenti delle prestazioni ciclistiche e sui guadagni di FTP.

Screenshot dell'app TrainerRoad che mostra alte valutazioni degli utenti e testimonianze sui miglioramenti delle prestazioni ciclistiche e sui guadagni di FTP.

Schermata dell'app TrainerRoad che visualizza un'analisi dettagliata degli allenamenti ciclistici con grafici di potenza e metriche di prestazione.

Schermata dell'app TrainerRoad che visualizza un'analisi dettagliata degli allenamenti ciclistici con grafici di potenza e metriche di prestazione.

Interfaccia dell'app TrainerRoad che mostra la compatibilità con hardware ciclistico, inclusi smart trainer e misuratori di potenza

Interfaccia dell'app TrainerRoad che mostra la compatibilità con hardware ciclistico, inclusi smart trainer e misuratori di potenza

Schermata dell'app TrainerRoad che mostra le impostazioni del dispositivo per uno smart trainer con configurazione e opzioni di calibrazione PowerMatch.

Schermata dell'app TrainerRoad che mostra le impostazioni del dispositivo per uno smart trainer con configurazione e opzioni di calibrazione PowerMatch.

Progettato per le prestazioni

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 143K+ utenti.

🧠

Adaptive Training potenziato dall'IA

Il tuo piano di allenamento si adatta automaticamente in base a come pedali realmente, assicurando che ogni allenamento sia perfettamente calibrato al tuo attuale livello di forma fisica.

📊

Livelli di progressione quantificabili

Elimina le congetture con approfondimenti basati sui dati. Tieni traccia della tua crescita attraverso specifiche zone di potenza per vedere esattamente dove stai diventando più veloce.

⏱️

Massima efficienza di allenamento

Progettato per professionisti impegnati che apprezzano ogni minuto. Ottieni allenamenti basati sulla scienza che offrono i maggiori guadagni fisiologici nel minor tempo possibile.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 143K+ persone che amano questa app.

"

"Come dirigente impegnato e padre, non ho ore da perdere in chilometri inutili. L'Adaptive Training di TrainerRoad elimina le congetture dal mio programma frenetico. Se salto una sessione o ho una brutta notte di sonno, l'app adatta istantaneamente il mio piano per tenermi in carreggiata. Ho visto un aumento di 40 watt nel mio FTP allenandomi solo cinque ore a settimana. È il modo più efficiente per prepararsi per un Ironman 70.3 senza sacrificare il tempo in famiglia."

David S., Project Manager & Triatleta
"

"Ho provato le app di ciclismo gamificate, ma TrainerRoad è su un altro livello per gli atleti che si preoccupano dei risultati. I Livelli di Progressione mi danno una tabella di marcia scientifica dei miei punti di forza e di debolezza che non trovo da nessun'altra parte. È pura performance guidata dai dati. Sono passato dall'essere un ciclista di metà gruppo a salire regolarmente sul podio nelle mie serie locali di Criterium grazie ai piani strutturati basati sulla potenza."

Sarah M., Ciclista su strada competitiva

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su TrainerRoad.

Descrizione

Become a faster cyclist with intelligent cycling and triathlon training that adapts to you. Sign Up Risk Free for 30 Days. With training plans for every type of cyclist, daily workout recommendations, instant workout analysis, interactive calendar, and more, TrainerRoad has everything you need to become a faster cyclist. What TrainerRoad Athletes are saying: • "The best training program on the market! It is like having a personal coach at almost no cost!” - Alan B • “Adaptive Training removes any guess work and lets me just train.” - Mark M • “With Adaptive Training, I found myself more consistent than ever, and gained more and more confidence with every workout.” - Karl M • “I really have been loving Adaptive Training, I went from 240w to 280w.” - Jamie W • “The #1 Best Way To Become A Faster Cyclist” - Greg H Top Features Included in Your Subscription: 1. Adaptive Training: Personalized training plans that intelligently adapt to your performance, schedule & goals. 2. Daily workout recommendations from TrainNow 3. Progression Levels measure your fitness and adjust your training for each training zone. 4. 100+ training plans for every cycling discipline 5. Over 3,000 structured, power-based workouts to choose from 6. Interactive Training Calendar 7. Train indoors or outdoors Equipment to Start Training with Power Use the devices you already have to get faster. With more than 200 compatible devices, it’s easy to get started with TrainerRoad. Want to check your equipment? Go to our website and use our Equipment Checker. Have a question for us? We’re here to help! Get in touch with us at support@trainerroad.com.
 TrainerRoad memberships are $21.99/month or $209.99/year.

 You may purchase an auto-renewing subscription through an In-App Purchase. • Auto-renewable subscription • 1 month ($21.99), and 1 year ($209.99) durations • Your subscription will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase and will automatically renew (at the duration selected) unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. • Current subscription may not be canceled during the active subscription period; however, you can manage your subscription and/or turn off auto-renewal by visiting your iTunes Account Settings after purchase • Privacy policy and terms of use: https://www.trainerroad.com/terms-and-conditions/ —————————————— REQUIREMENTS • iPhone: 4s, 5, 5c, 5s, 6, 6 Plus, 6s, 6s Plus, SE, 7, 7 Plus, 8, 8 Plus, X, XR, XS, XS Max, 11, 11 Pro, 11 Pro Max • iPad: Mini, Mini (Retina), Air, Air 2, Pro • iOS 9.0 or greater • ANT+ requires a Wahoo ANT Key. Other ANT+ dongles will NOT work at this time. iPhone 5 or newer and iPad Mini, Air and newer also require an Apple lighting to 30 pin adapter for the Wahoo ANT key.

Ultima versione

2026.1.1

Dimensione

102.7 MB

Data di lancio

17 nov 2014

La tua stagione più veloce inizia oggi

Unisciti a migliaia di atleti guidati dai dati che utilizzano l'Adaptive Training per eliminare le congetture e raggiungere le massime prestazioni. Inizia il tuo viaggio verso un nuovo record personale senza rischi per 30 giorni.

Scarica su App Store