目標に合わせて科学的に裏付けられたプランで、カジュアルなジョギングからマラソン完走までの道のりを変えましょう。筋力、回復、シームレスなデバイス同期のために、当社の世界クラスのコーチを信頼する600万人以上のランナーに参加しましょう。
開発元
カテゴリ
Health & Fitnessダウンロード
6M+ユーザー評価
評価数
75K+対応言語
8このインターフェースを利用する 6M+ 人のユーザー.
このアプリを際立たせるツール、 6M+ 人のユーザーが選択.
4時間未満のマラソンを目指す場合でも、最初の5kを目指す場合でも、当社の科学的根拠に基づいたプランは、現在のフィットネスレベルと目標に適応します。
スマートフォンを置いて、自信を持って走りましょう。パーソナライズされたワークアウトをApple Watch、Garmin、またはCOROSに直接同期して、リアルタイムのペース設定を行います。
統合された筋力トレーニングとコンディショニングルーチン、怪我の予防に関するアドバイス、専門家による栄養指導で、回復力のある体を作りましょう。
Trusted by 6M+ 人がこのアプリを愛用しています.
"ずっとシカゴマラソンを走りたかったのですが、どのようにトレーニングすれば良いか全く分かりませんでした。Runnaは、その推測作業を取り除いてくれました。ペースをGarminに直接同期する方法は、ゲームチェンジャーです。毎朝、手首に世界クラスのコーチがいるようなものです。"
"忙しいプロフェッショナルとして、効率とデータを重視しています。Runnaの統合された筋力トレーニングルーチンとシームレスなApple Watch同期は、私のフィットネスルーチンを変革しました。ついに「本物の」ランナーになった気分であり、怪我の予防に関するアドバイスは、サブスクリプションだけの価値があります。"
について知っておくべきこと Runna: Running Plans & Coach.
説明
最新バージョン
8.21.0
サイズ
202.0 MB
リリース日
Dec 11, 2021
について知っておくべきこと Runna: Running Plans & Coach
Runna: Running Plans & Coachは、世界クラスのコーチが作成した、オーダーメイドのランニングトレーニングプランを提供するアプリです。科学的なプログラムにより、5Kからウルトラマラソンまでのランニング目標達成を支援します。
Runnaアプリは、Apple Watch、Garmin、COROSデバイスと互換性があります。また、Stravaのようなプラットフォームともシームレスに統合され、ランニングを追跡できます。
はい、Runnaはパーソナライズされたランニングプランを提供します。ユーザーは、特定のレース距離、初めての5Kを走る、回復などの目標を選択でき、アプリがそれに合わせたプログラムを調整します。
はい、RunnaアプリはStravaのようなプラットフォームとのシームレスな統合を可能にします。これにより、ユーザーはランニングをライブで追跡し、互換性のあるデバイスで完璧なペースを維持できます。
はい、Runnaはランニングプログラムを補完する、厳選された筋力およびコンディショニングルーチンを提供しています。これらのルーチンは、全体的なフィットネスのための持久力と筋力を増幅することを目的としています。
はい、Runnaはワークアウト中にフィードバックを提供するためのライブ音声コーチングを提供しています。この機能は、ユーザーがランニング中に完璧なペースとパフォーマンスを維持するのに役立ちます。
Runnaプレミアムは、月次または年次のプランを提供しています。支払いは、購入確定時にiTunesアカウントに請求され、現在の期間が終了する24時間前にオフにされない限り、自動更新されます。
RunnaはApple Healthデータを使用して、正確な心拍数、距離、ペース情報を提供します。このデータは、特にApple Watchでのランニングやワークアウト中に利用されます。
はい、Runnaは「Runna club」と呼ばれる活気のある国際的なランナーコミュニティを主催しています。メンバーはつながり、励ましを得て、限定の特典を楽しむことができます。
はい、Runnaアプリでは、トレーニング量や難易度を含むトレーニングの好みを設定およびカスタマイズできます。これらの設定は、「プランの管理」で後から再確認できます。
似た機能とユーザー体験を持つアプリ
Strava Inc.
Outside Television Inc
FITAPP GmbH
Outside Television Inc
Joyrun Tech co., Ltd.
ROXFIT Limited
Leap Health Fitness Limited
China Gusto Group Co.,Ltd
CAMPUS RUNNING ADDICT INC.