男性専用の、短く効果的で器具不要なルーティンでレッグデイをサボるのをやめましょう。毎日の自宅ワークアウトを始めて、今日から力強い下半身を作りましょう。
開発元
カテゴリ
Health & Fitnessダウンロード
166K+ユーザー評価
評価数
2K+対応言語
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このアプリを際立たせるツール、 166K+ 人のユーザーが選択.
忙しい朝や仕事のスケジュールに完璧にフィットする高強度ルーティンで、筋肉の成長と脂肪の燃焼を最大化しましょう。
自重のみを使用して、大腿四頭筋、ふくらはぎ、臀筋を鍛えましょう。ジムの会員権や高価な器具は必要ありません。
毎日のワークアウトリマインダーとシームレスなApple Health連携で、フィットネスの旅をモニタリングし、一貫性を保ちましょう。
Trusted by 166K+ 人がこのアプリを愛用しています.
"忙しいプロフェッショナルとして、ジムに行く時間を確保するのが最大の課題でした。この7分間のルーティンはゲームチェンジャーです。器具なしで、会議の前に高強度のレッグワークアウトを終えることができます。Apple Health連携により、進捗の追跡も簡単です。"
"いつも「レッグデイをサボっている」と自覚していましたが、ジムに行くのは気が引けていました。このアプリは、プライベートで筋肉をつけるのに最適な方法を提供してくれました。毎日のリマインダーと自重だけのエクササイズのおかげで、一貫性を保ち、ついに下半身に real な結果が見えるようになりました。"
について知っておくべきこと Leg Workouts-Lower Body Men.
説明
最新バージョン
3.0.9
サイズ
135.0 MB
リリース日
2020年4月4日
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