Reflectly - Journal & AI Diary

Reflectly - Journal & AI Diary

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ロゴ: Reflectly - Journal & AI Diary

Reflectly:穏やかな心のためのAI搭載サンクチュアリ

白紙のページ症候群はもうやめましょう。世界初のインテリジェントダイアリーを使い、思考を吐き出し、気分の傾向を追跡し、より幸せでマインドフルな人生のためのデータに基づいた洞察を解き放ちましょう。1300万人以上の人々が利用しています。

開発元

Kodeon, Inc.

カテゴリ

Health & Fitness

ダウンロード

13M+

ユーザー評価

4.5/5

評価数

135K+

対応言語

1

あなたのデジタルサンクチュアリ

このインターフェースを利用する 13M+ 人のユーザー.

エディターズチョイスやApp of the Dayなど、AppleからのReflectlyアプリ受賞歴

エディターズチョイスやApp of the Dayなど、AppleからのReflectlyアプリ受賞歴

紫色の背景に笑顔のロボットマスコットが表示されたReflectlyアプリのオンボーディング画面

紫色の背景に笑顔のロボットマスコットが表示されたReflectlyアプリのオンボーディング画面

山の美しい景色を背景に、モチベーショナルな引用が含まれたReflectlyウィジェットが表示されているiPhoneのホーム画面。

山の美しい景色を背景に、モチベーショナルな引用が含まれたReflectlyウィジェットが表示されているiPhoneのホーム画面。

毎日のジャーナリングプロンプトとモチベーショナルな引用カードが表示されているReflectlyアプリのダッシュボード

毎日のジャーナリングプロンプトとモチベーショナルな引用カードが表示されているReflectlyアプリのダッシュボード

スライダー付きのAI駆動の気分チェックインが表示されているReflectlyジャーナルアプリのインターフェース

スライダー付きのAI駆動の気分チェックインが表示されているReflectlyジャーナルアプリのインターフェース

Reflectlyアプリの週次気分追跡チャート。肯定的な気分の傾向とパーセンテージの増加を示しています。

Reflectlyアプリの週次気分追跡チャート。肯定的な気分の傾向とパーセンテージの増加を示しています。

紫色の山の風景にモチベーショナルな引用が表示されているReflectlyアプリの美しいスマートフォン画面

紫色の山の風景にモチベーショナルな引用が表示されているReflectlyアプリの美しいスマートフォン画面

Reflectlyアプリの画面には、朝の挨拶、毎日のチャレンジ、モチベーショナルな引用が表示されています。

Reflectlyアプリの画面には、朝の挨拶、毎日のチャレンジ、モチベーショナルな引用が表示されています。

あなたのメンタルウェルネスのために再考されたジャーナリング

このアプリを際立たせるツール、 13M+ 人のユーザーが選択.

パーソナライズされたAIプロンプト

「白紙のページ」の不安はもうやめましょう。私たちのインテリジェントシステムは、あなたから学び、深い内省を容易にするカスタムデイリー質問を提供します。

📈

気分追跡と分析

あなたの幸せを可視化しましょう。あなたの習慣がメンタルヘルスにどのように影響するかを正確に示すデータ駆動型の相関関係で、あなたの人生における隠れたパターンを発見しましょう。

🧠

CBTベースのセルフケア

認知行動療法のテクニックを使用して、回復力のある考え方を構築しましょう。Reflectlyは、否定的な思考を再構築し、あなたの内なる平和を優先するのに役立ちます。

世界中のユーザーに愛されています

Trusted by 13M+ 人がこのアプリを愛用しています.

"

"高ストレスな都市で働く若いプロフェッショナルとして、私は燃え尽き症候群と「日曜日の恐怖」に苦しんでいました。ReflectlyのAIプロンプトは、疲れて考える余裕がないときにジャーナリングのプレッシャーを取り除いてくれます。気分相関グラフは、私の睡眠が生産性にどれほど影響しているかを実際に気づかせてくれました。それは、私を正気に保つのを手伝ってくれるデジタル親友のようなものです。"

Sarah M.
"

"以前にも紙のジャーナルを試したことがありましたが、白紙のページのためにいつも諦めていました。Reflectlyは私にとってそれを変えました。インターフェースは美しく落ち着いていて、毎週の洞察を得るのが大好きです。まるで私のメンタルヘルスに関する「Spotify Wrapped」のようです。CBTテクニックの実践が、はるかにアクセスしやすく楽しいものになりました。"

Jordan T.

アプリについて

について知っておくべきこと Reflectly - Journal & AI Diary.

説明

Reflectly is the #1 journaling app that’s like your best friend. Vent your thoughts & feelings to improve your mood and practice mindfulness. Write down how you feel each day in your own mood diary. It’s the world’s first intelligent journal app & mood tracker that gives you personalized motivation and prompts the more you use it. THE BEST JOURNAL APP FOR SELF-CARE AND MINDFULNESS How you’re feeling on a daily basis matters. Reflectly is a personal journal driven by AI to help you deal with negative thoughts and increase positivity. Be prepared for stress relief, reducing anxiety & depression in your life. Your self-care and mental health should always be a priority. Reflectly uses positive psychology, mindfulness, and cognitive behavioral therapy (cbt) to help you thrive. It gives you the tools and mindset to build a positive cycle with our habit tracker. Fancy a bit of self-dating? Reflectly supports your self-love journey. Never journaled before? No need to worry, our intelligent journal system gives you personalized prompts and reminders. If you want to build a health-focused lifestyle, increase motivation & gratitude, practice mindfulness, or combat anxiety, our personalized questions encourage deeper reflection. RECOMMENDED BY PROFESSIONALS Journaling is a respected method to improve your mood, productivity, and mental health. Psychologists, therapists, and industry experts reaffirm this. It’s time to invest in your self-care routine. HOW REFLECTLY WORKS • Write down how you feel each day. Morning daily motivation quotes & challenges, evening daily insights, and whenever you need to vent. • Using AI & smart tech, Reflectly’s mood tracker helps by showing you mood correlations and graphs. Been stressed for the last 10 days and can’t pin-point why? Reflectly has answers. • We ask personalized questions based on your diary entries so you can reflect deeper. • Read or edit previous journal entries. • Receive daily, weekly, and monthly overviews with personalized insights and reminders. REVIEWS - "It’s a really amazing app. It’s the one app I go to write about my feelings and how my day was :) I really recommend this app to ANYONE." - "I love that this app lets me keep all my entries to read later. I also love that it gives some direction for people like me who want to journal but don’t know where to start." REFLECTLY PREMIUM Unlock Reflectly and become your own hero. • Create unlimited stories in your personal planner • Get a new question and reminder each day to help you reflect • Unlock advanced statistics, actionable insights, and much more! Reflectly offers auto-renewing subscriptions: • $9.99 billed monthly • $59.99 billed annually After free trial, the total amount for the subscription will be charged to your iTunes Account. The subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal at the total subscription price within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions and auto-renewals may be managed or canceled via your iTunes Account settings. Any unused portion of free trial is forfeited after purchase. Special introductory offers only apply to first billing term. These prices are in US Dollars (USD). Pricing in other currencies and countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence. Read more about our Terms of Service and Privacy Policy here: • https://kodeon.ai/privacy-policy • https://kodeon.ai/terms-of-use

最新バージョン

4.15.0

サイズ

69.0 MB

リリース日

2017年7月30日

新しい親友に会う準備はできましたか?

Reflectlyを使って思考を吐き出し、気分を記録し、自己成長を解き放つ1300万人以上のマインドフルな最適化者に加わりましょう。最初のAI搭載の洞察はタップするだけです。

ダウンロード: App Store
FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Reflectly - Journal & AI Diary

Reflectlyとは何ですか?

ReflectlyはAIを活用したジャーナリングおよび気分追跡アプリです。パーソナライズされたモチベーションや質問を通じて、ユーザーが思考を整理し、気分を改善し、マインドフルネスを実践するのを助ける個人的な日記として機能します。

Reflectlyはどのように機能しますか?

Reflectlyは、ユーザーが日々の感情について日記を書くことを可能にすることで機能します。AIを使用して気分を追跡し、相関関係を示し、より深い内省のためのパーソナライズされた質問を提供します。ユーザーは毎日のチャレンジ、洞察、リマインダーを受け取ります。

Reflectlyにはどのような機能がありますか?

Reflectlyは、AI駆動のジャーナリング、相関関係とグラフを備えた気分追跡機能、パーソナライズされた質問、毎日のチャレンジ、モチベーションを高める引用、洞察を提供します。プレミアム機能には、無制限のストーリー、高度な統計、毎日のリマインダーが含まれます。

Reflectly Premiumの価格はいくらですか?

Reflectlyは無料トライアルを提供しており、その後、全機能を利用するにはプレミアムサブスクリプションが必要です。Reflectly Premiumの料金は月額$9.99または年額$59.99です。価格は地域によって異なります。

Reflectlyは人工知能(AI)を使用していますか?

はい、Reflectlyは人工知能を使用しています。このアプリはAI駆動のインテリジェントジャーナルおよび気分追跡アプリであり、ユーザーの入力に基づいてパーソナライズされたモチベーション、質問、洞察を提供します。

Reflectlyはストレスや不安に役立ちますか?

はい、Reflectlyはストレス軽減と不安の低減を支援することを目的としています。ポジティブ心理学、マインドフルネス、認知行動療法(CBT)の原則を取り入れ、ユーザーの精神的健康とセルフケアをサポートします。

Reflectlyはジャーナリングの質問を提供しますか?

はい、Reflectlyはジャーナリングの質問を提供します。アプリのインテリジェントシステムは、ユーザーの入力に基づいてパーソナライズされた質問を提供し、より深い内省と毎日のジャーナリングを奨励します。

Reflectlyで気分を追跡できますか?

はい、Reflectlyには気分追跡機能が含まれています。ユーザーは毎日の気分を追跡でき、入力に基づいた気分相関関係とグラフを通じて洞察を得ることができます。

Reflectlyにはホーム画面ウィジェットがありますか?

はい、Reflectlyには新しいホーム画面ウィジェットがあります。このウィジェットはモチベーションを高める引用を表示し、デバイスのホーム画面で直接毎日のインスピレーションをユーザーに提供します。

Reflectlyのサブスクリプションを管理するにはどうすればよいですか?

ユーザーは、iTunesアカウント設定を通じて、Reflectlyの自動更新サブスクリプションを直接管理またはキャンセルできます。キャンセルは、現在の期間が終了する少なくとも24時間前に行う必要があります。

Reflectlyのプライバシーポリシーと利用規約はどこで見つけられますか?

Reflectlyのプライバシーポリシーはhttps://kodeon.ai/privacy-policyで、利用規約はhttps://kodeon.ai/terms-of-useで入手できます。これらのリンクはアプリの説明内に記載されています。