MWH: Fitness + Wellness

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MWH: Fitness + Bem-estar — Seu Destino Diário para Movimento Consciente

Transforme seu corpo e mente de dentro para fora com Pilates, yoga e meditação acessíveis. Quer você tenha 5 ou 20 minutos, encontre seu fluxo a qualquer hora, em qualquer lugar.

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Editor

M WOOD INC

Categoria

Health & Fitness

Downloads

134K+

Avaliação

4.9/5

Total de avaliações

8K+

Idiomas

1

Um Vislumbre do Fluxo

Descubra a interface usada por 134K+ usuários.

Melissa Wood posando na tela do aplicativo MWH com uma citação de bem-estar e matérias da Vogue e Forbes

Melissa Wood posando na tela do aplicativo MWH com uma citação de bem-estar e matérias da Vogue e Forbes

Interface do aplicativo MWH mostrando a agenda semanal de treinos e meditações com uma sessão de pilates em destaque

Interface do aplicativo MWH mostrando a agenda semanal de treinos e meditações com uma sessão de pilates em destaque

Interface do aplicativo MWH mostrando uma biblioteca de treinos de pilates e meditações de mindfulness

Interface do aplicativo MWH mostrando uma biblioteca de treinos de pilates e meditações de mindfulness

Tela de filtro de treino do aplicativo MWH mostrando opções de duração da aula e parte do corpo

Tela de filtro de treino do aplicativo MWH mostrando opções de duração da aula e parte do corpo

A seção de nutrição e receitas do aplicativo MWH Fitness e Bem-estar apresentando um tutorial de suco verde

A seção de nutrição e receitas do aplicativo MWH Fitness e Bem-estar apresentando um tutorial de suco verde

Smartphone exibindo um vídeo de treino de pilates do aplicativo MWH Fitness

Smartphone exibindo um vídeo de treino de pilates do aplicativo MWH Fitness

Uma mulher sorrindo enquanto pratica um treino de Pilates no aplicativo MWH

Uma mulher sorrindo enquanto pratica um treino de Pilates no aplicativo MWH

Eleve Sua Prática Diária

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 134K+ usuários.

Movimento Que se Adapta à Sua Vida

Se você tem 5 ou 20 minutos, acesse fluxos eficientes e de baixo impacto projetados para serem feitos a qualquer hora, em qualquer lugar, sem a necessidade de equipamentos.

🧘‍♀️

Alinhamento Holístico Corpo-Mente

Fortaleça seu corpo e acalme seu espírito através de uma combinação selecionada de Pilates, Yoga e meditações guiadas que transformam você de dentro para fora.

🥗

Seu Santuário Completo de Bem-Estar

Vá além do movimento com acesso exclusivo a receitas nutritivas, dicas de estilo de vida e tutoriais em vídeo projetados para apoiar um modo de vida mais consciente.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 134K+ pessoas que amam este app.

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"Como mãe trabalhadora, encontrar tempo para mim parecia impossível até descobrir o MWH. Os fluxos de 15 minutos se encaixam perfeitamente na minha manhã antes das crianças acordarem, e a série pós-parto foi exatamente o que meu corpo precisava para se sentir forte e centrado novamente. É verdadeiramente mais do que apenas um aplicativo de fitness; é um reinício diário para minha mente e espírito."

Jessica L., Executiva de Marketing e Mãe
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"Viajo constantemente a trabalho e costumava ter dificuldades com a consistência na academia. Este aplicativo mudou tudo. Não importa se estou em um quarto de hotel ou em casa, a filosofia de 'usar o que você tem' e as sessões de Pilates curtas e eficazes significam que nunca perco um dia. As meditações são minha arma secreta para me manter centrada durante semanas de alto estresse."

Amanda K., Consultora Criativa

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre MWH: Fitness + Wellness.

Descrição

MWH is a health, wellness & lifestyle platform on a mission to create a more mindful way of life, accessible and attainable for all. • Get unlimited access to a library of 1000+ workouts & meditations. • Move and meditate with Melissa and our MWH Creators Pilates, Yoga, Guided Meditations, Pre & Postnatal, Barre & Standing Series, Treadmill & Water Workouts, and more, all designed to help you transform yourself from the inside out. • New classes added every week. • Custom schedules for Workouts and Meditations. There is something for everyone! • Access to recipes & video tutorials + coveted lifestyle & nutrition tips. Melissa Wood-Tepperberg started sharing her workouts on her iPhone and a simple tripod from her living room. The community has grown a lot since then, but the heart of MWH has remained the same. The foundation of this practice has always been about using what you have available to you, whenever, wherever you are. No matter how much time you have available to you (5, 10, 20 minutes, etc), there is something you can do, everyday, to better both your body and your mind. Welcome to MWH... the destination to better every single aspect of your life. All paid accounts on melissawoodhealth.com automatically renew at the end of their terms. The subscription renewal date will always be the day immediately following the end date of your current subscription period. The card used for the subscription purchase will be charged at the end of the term outlined in your receipt, unless it is updated prior to the renewal date. If you wish to cancel your account, you can do so at any time. Once your account has been cancelled, you will retain access to all paid features throughout the remainder of the term you purchased. If we are unable to process your renewal, your account may temporarily be suspended from access to paid features; your account will not be deleted, and no information will be lost or removed. Your account will remain suspended until a valid payment method is used. If you have any questions or concerns regarding your account, please contact us at support@melissawoodhealth.com. If you subscribe to MWH via iTunes, payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase and your membership will automatically renew unless turned off at least 24 hours before the end of the current period. Subscription will be renewed within 24-hours before the end of each period at the rate of your selected plan. Turn off auto-renewal anytime through iTunes. App Privacy Policy: https://melissawoodhealth.com/privacy-policy Terms of use: https://melissawoodhealth.com/terms-of-use

Última versão

9.0.8

Tamanho

147.1 MB

Data de lançamento

3 de dez. de 2019

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Junte-se a uma comunidade de mais de 134 mil praticantes conscientes. Baixe o MWH hoje e comece sua jornada com mais de 1.000 treinos e meditações projetados para se encaixar perfeitamente em sua vida agitada, em qualquer lugar e a qualquer hora.

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