Oura
O premiado anel inteligente e aplicativo que traduzem sua biometria em pontuações diárias de Sono, Prontidão e Atividade. Otimize sua recuperação, gerencie o estresse e domine seu desempenho com tecnologia sofisticada projetada para quem busca alta performance.
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Categoria
Health & FitnessDownloads
5M+Avaliação
Total de avaliações
206K+Idiomas
12Descubra a interface usada por 5M+ usuários.
As ferramentas que destacam este app, escolhido por 5M+ usuários.
Receba um 'passe livre' personalizado todas as manhãs que diz se você deve buscar um novo recorde pessoal ou priorizar o descanso com base nos seus dados de recuperação.
Vá além do rastreamento básico com informações de nível laboratorial sobre suas fases de sono REM, profundo e leve para desbloquear maior energia e foco cognitivo.
Fique à frente do burnout e de doenças monitorando mudanças sutis na temperatura corporal e na variabilidade da frequência cardíaca antes mesmo de sentir os sintomas.
Com a confiança de 5M+ pessoas que amam este app.
"Como um profissional de alta performance, eu costumava me forçar até o burnout. O Oura mudou o jogo para mim. A Pontuação de Prontidão é como um painel para o meu corpo; ela me diz exatamente quando pegar pesado e quando priorizar a recuperação. É a primeira coisa que verifico todas as manhãs para otimizar meu dia."
"Adoro como o Oura se integra à minha vida sem o zumbido constante de um smartwatch. As Informações do Ciclo têm sido incrivelmente precisas e úteis para entender os ritmos naturais do meu corpo. Minha qualidade de sono melhorou significativamente desde que comecei a seguir a orientação personalizada de horário de dormir."
Tudo o que você precisa saber sobre Oura.
Descrição
Última versão
7.4.4
Tamanho
394.6 MB
Data de lançamento
14 de jan. de 2016
Junte-se a mais de 5 milhões de pessoas traduzindo sua biometria diária em desempenho máximo. Baixe o App Oura e comece a dominar seu sono, estresse e recuperação hoje mesmo.
Tudo o que você precisa saber sobre Oura
O aplicativo Oura Ring é um companheiro de saúde pessoal que traduz mensagens corporais em insights valiosos e recomendações diárias para ajudar os usuários a fazerem da saúde e do bem-estar uma prática diária.
O aplicativo Oura Ring fornece três pontuações diárias: Sono, Atividade e Preparo. Essas pontuações oferecem uma compreensão clara do estado do corpo com orientação acionável.
O Oura Ring rastreia mais de 30 biometrias, incluindo frequência cardíaca, temperatura corporal e oxigênio no sangue. Seu método de leitura no dedo garante precisão.
Sim, o Oura Ring oferece monitoramento de sono de última geração. Ele oferece análise aprofundada dos padrões de sono e dicas personalizadas para otimizar rotinas para melhorar a energia.
Sim, o aplicativo Oura Ring oferece rastreamento avançado de atividades. Ele mede o movimento diário, calorias, passos e tempo inativo, priorizando o equilíbrio e o descanso.
Sim, o Oura Ring oferece Insights de Ciclo para entender os padrões do ciclo corporal e ajudar a melhorar as chances de engravidar, rastreando tendências diárias e mensais de temperatura corporal.
O Oura Ring ajuda os usuários a entender como o estresse diário afeta seus corpos. Ele fornece insights para se tornar mais resiliente, equilibrando momentos de tensão e recuperação.
Sim, o Oura Ring monitora mudanças na temperatura corporal e frequência cardíaca. Esse recurso ajuda os usuários a identificar quando podem estar ficando doentes.
Sim, o aplicativo Oura permite que os usuários visualizem tendências diárias, semanais e mensais. Isso ajuda a descobrir como as escolhas e o ambiente afetam seus corpos.
Não, o Oura Ring não é um dispositivo médico. Ele não se destina a diagnosticar, tratar, curar, monitorar ou prevenir condições médicas, mas sim para fitness e bem-estar geral.
O Oura Ring é preciso por design, utilizando leituras no dedo para mais de 30 biometrias. Este método fornece dados precisos para frequência cardíaca, temperatura corporal e oxigênio no sangue.
Sim, o aplicativo Oura inclui um recurso de 'Consultor'. Ele fornece insights mais profundos, como tendências na pontuação de preparo, e permite que os usuários façam perguntas.
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