Reflectly - Journal & AI Diary

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Reflectly: Seu Santuário com IA para uma Mente Mais Calma

Diga adeus à síndrome da página em branco. Junte-se a mais de 13 milhões de pessoas que usam o primeiro diário inteligente do mundo para desabafar pensamentos, monitorar tendências de humor e desbloquear insights baseados em dados para uma vida mais feliz e consciente.

Editor

Kodeon, Inc.

Categoria

Health & Fitness

Downloads

13M+

Avaliação

4.5/5

Total de avaliações

135K+

Idiomas

1

Seu Santuário Digital

Descubra a interface usada por 13M+ usuários.

Prêmios do aplicativo Reflectly da Apple, incluindo Escolha dos Editores e App do Dia

Prêmios do aplicativo Reflectly da Apple, incluindo Escolha dos Editores e App do Dia

Tela de boas-vindas do aplicativo Reflectly com um robô mascote sorridente em um fundo roxo

Tela de boas-vindas do aplicativo Reflectly com um robô mascote sorridente em um fundo roxo

Tela de início do iPhone mostrando um widget do Reflectly com uma frase motivacional sobre sorrir sobre um fundo de montanha cênico.

Tela de início do iPhone mostrando um widget do Reflectly com uma frase motivacional sobre sorrir sobre um fundo de montanha cênico.

Painel do aplicativo Reflectly mostrando uma pergunta diária de diário e um cartão de frase motivacional

Painel do aplicativo Reflectly mostrando uma pergunta diária de diário e um cartão de frase motivacional

Interface do aplicativo de diário Reflectly mostrando uma verificação de humor baseada em IA com um controle deslizante

Interface do aplicativo de diário Reflectly mostrando uma verificação de humor baseada em IA com um controle deslizante

Um gráfico semanal de monitoramento de humor no aplicativo Reflectly mostrando uma tendência de humor positiva e aumento percentual.

Um gráfico semanal de monitoramento de humor no aplicativo Reflectly mostrando uma tendência de humor positiva e aumento percentual.

Tela estética de smartphone do aplicativo Reflectly exibindo uma frase motivacional sobre uma paisagem de montanha roxa

Tela estética de smartphone do aplicativo Reflectly exibindo uma frase motivacional sobre uma paisagem de montanha roxa

Tela do aplicativo Reflectly apresentando uma saudação matinal, desafio diário e frase motivacional.

Tela do aplicativo Reflectly apresentando uma saudação matinal, desafio diário e frase motivacional.

O Hábito de Escrever Reimaginado para o Seu Bem-Estar Mental

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 13M+ usuários.

Perguntas de IA Personalizadas

Livre-se da ansiedade da 'página em branco'. Nosso sistema inteligente aprende com você para fornecer perguntas diárias personalizadas que tornam a reflexão profunda algo natural.

📈

Monitoramento de Humor e Análises

Visualize sua felicidade. Descubra padrões ocultos em sua vida com correlações baseadas em dados que mostram exatamente como seus hábitos impactam seu estado mental.

🧠

Autocuidado Baseado em TCC

Construa uma mentalidade resiliente usando técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental. O Reflectly ajuda você a ressignificar pensamentos negativos e priorizar sua paz interior.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 13M+ pessoas que amam este app.

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"Como uma jovem profissional em uma cidade de alto estresse, eu costumava lutar contra o esgotamento e a 'ansiedade de domingo'. As perguntas da IA do Reflectly tiram a pressão de escrever quando estou cansada demais para pensar. Os gráficos de correlação de humor me ajudaram a perceber o quanto meu sono afeta minha produtividade. É como ter um melhor amigo digital que me ajuda a manter a sanidade."

Sarah M.
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"Eu já tentei diários físicos antes, mas sempre desistia por causa da página em branco. O Reflectly mudou isso para mim. A interface é linda e calmante, e eu adoro receber meus insights semanais — é como uma 'Retrospectiva Spotify' para minha saúde mental. Tornou a prática de técnicas de TCC muito mais acessível e divertida."

Jordan T.

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Reflectly - Journal & AI Diary.

Descrição

Reflectly is the #1 journaling app that’s like your best friend. Vent your thoughts & feelings to improve your mood and practice mindfulness. Write down how you feel each day in your own mood diary. It’s the world’s first intelligent journal app & mood tracker that gives you personalized motivation and prompts the more you use it. THE BEST JOURNAL APP FOR SELF-CARE AND MINDFULNESS How you’re feeling on a daily basis matters. Reflectly is a personal journal driven by AI to help you deal with negative thoughts and increase positivity. Be prepared for stress relief, reducing anxiety & depression in your life. Your self-care and mental health should always be a priority. Reflectly uses positive psychology, mindfulness, and cognitive behavioral therapy (cbt) to help you thrive. It gives you the tools and mindset to build a positive cycle with our habit tracker. Fancy a bit of self-dating? Reflectly supports your self-love journey. Never journaled before? No need to worry, our intelligent journal system gives you personalized prompts and reminders. If you want to build a health-focused lifestyle, increase motivation & gratitude, practice mindfulness, or combat anxiety, our personalized questions encourage deeper reflection. RECOMMENDED BY PROFESSIONALS Journaling is a respected method to improve your mood, productivity, and mental health. Psychologists, therapists, and industry experts reaffirm this. It’s time to invest in your self-care routine. HOW REFLECTLY WORKS • Write down how you feel each day. Morning daily motivation quotes & challenges, evening daily insights, and whenever you need to vent. • Using AI & smart tech, Reflectly’s mood tracker helps by showing you mood correlations and graphs. Been stressed for the last 10 days and can’t pin-point why? Reflectly has answers. • We ask personalized questions based on your diary entries so you can reflect deeper. • Read or edit previous journal entries. • Receive daily, weekly, and monthly overviews with personalized insights and reminders. REVIEWS - "It’s a really amazing app. It’s the one app I go to write about my feelings and how my day was :) I really recommend this app to ANYONE." - "I love that this app lets me keep all my entries to read later. I also love that it gives some direction for people like me who want to journal but don’t know where to start." REFLECTLY PREMIUM Unlock Reflectly and become your own hero. • Create unlimited stories in your personal planner • Get a new question and reminder each day to help you reflect • Unlock advanced statistics, actionable insights, and much more! Reflectly offers auto-renewing subscriptions: • $9.99 billed monthly • $59.99 billed annually After free trial, the total amount for the subscription will be charged to your iTunes Account. The subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal at the total subscription price within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions and auto-renewals may be managed or canceled via your iTunes Account settings. Any unused portion of free trial is forfeited after purchase. Special introductory offers only apply to first billing term. These prices are in US Dollars (USD). Pricing in other currencies and countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence. Read more about our Terms of Service and Privacy Policy here: • https://kodeon.ai/privacy-policy • https://kodeon.ai/terms-of-use

Última versão

4.15.0

Tamanho

69.0 MB

Data de lançamento

30 de jul. de 2017

Pronto para conhecer seu novo melhor amigo?

Junte-se a mais de 13 milhões de otimistas conscientes que usam o Reflectly para desabafar, monitorar o humor e desbloquear o crescimento pessoal. Seu primeiro insight gerado por IA está a apenas um toque de distância.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Reflectly - Journal & AI Diary

O que é o Reflectly?

Reflectly é um aplicativo de diário e monitoramento de humor com inteligência artificial. Ele funciona como um diário pessoal para ajudar os usuários a processar pensamentos, melhorar o humor e praticar a atenção plena através de motivação e sugestões personalizadas.

Como funciona o Reflectly?

O Reflectly funciona permitindo que os usuários escrevam entradas diárias sobre seus sentimentos. Ele usa IA para rastrear humores, mostrar correlações e fornecer perguntas personalizadas para uma reflexão mais profunda. Os usuários recebem desafios diários, insights e lembretes.

Quais recursos o Reflectly oferece?

O Reflectly oferece diário com inteligência artificial, um monitor de humor com correlações e gráficos, sugestões personalizadas, desafios diários, citações motivacionais e insights. Os recursos premium incluem histórias ilimitadas, estatísticas avançadas e lembretes diários.

Qual é o preço do Reflectly Premium?

O Reflectly oferece um teste gratuito, após o qual uma assinatura premium é necessária para todos os recursos. O Reflectly Premium custa US$ 9,99 por mês ou US$ 59,99 por ano. Os preços variam por região.

O Reflectly usa Inteligência Artificial (IA)?

Sim, o Reflectly usa Inteligência Artificial. O aplicativo é um diário inteligente e monitor de humor com IA que fornece motivação personalizada, sugestões, perguntas e insights com base nas entradas do usuário.

O Reflectly pode ajudar com estresse e ansiedade?

Sim, o Reflectly visa ajudar no alívio do estresse e na redução da ansiedade. Ele incorpora princípios de psicologia positiva, atenção plena e terapia cognitivo-comportamental (TCC) para apoiar o bem-estar mental e o autocuidado dos usuários.

O Reflectly fornece sugestões para diário?

Sim, o Reflectly fornece sugestões para diário. O sistema inteligente do aplicativo fornece sugestões e perguntas personalizadas com base nas entradas do usuário para incentivar a reflexão mais profunda e o diário diário.

Posso monitorar meu humor com o Reflectly?

Sim, o Reflectly inclui um monitor de humor. Ele permite que os usuários rastreiem seu humor diário e fornece insights através de correlações de humor e gráficos com base em suas entradas.

O Reflectly tem um widget na tela inicial?

Sim, o Reflectly apresenta um novo widget na tela inicial. Este widget exibe citações motivacionais, fornecendo aos usuários inspiração diária diretamente na tela inicial do dispositivo.

Como gerencio minha assinatura do Reflectly?

Os usuários podem gerenciar ou cancelar sua assinatura de renovação automática do Reflectly diretamente nas configurações de sua Conta do iTunes. O cancelamento deve ocorrer pelo menos 24 horas antes do final do período atual.

Onde posso encontrar a política de privacidade e os termos de serviço do Reflectly?

A Política de Privacidade do Reflectly está disponível em https://kodeon.ai/privacy-policy e seus Termos de Serviço em https://kodeon.ai/terms-of-use. Esses links são fornecidos na descrição do aplicativo.