Smoke Free - Quit Smoking Now

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Sem Fumo: A Forma Baseada em Evidências de Parar de Fumar para Sempre

Junte-se a mais de 3 milhões de pessoas que usam missões cientificamente comprovadas e dados em tempo real para acompanhar as melhorias na sua saúde, contar as suas economias e, finalmente, retomar o controlo da sua vida.

Editor

23 Ltd

Categoria

Health & Fitness

Downloads

3M+

Avaliação

4.7/5

Total de avaliações

124K+

Idiomas

7

Progresso Que Pode Ver

Descubra a interface usada por 3M+ usuários.

Interface da app Smoke Free mostrando mais de um ano de progresso com uma nota sobre oito milhões de downloads e uma ilustração de uma comunidade diversificada

Interface da app Smoke Free mostrando mais de um ano de progresso com uma nota sobre oito milhões de downloads e uma ilustração de uma comunidade diversificada

Captura de ecrã da app Smoke Free exibindo estatísticas de melhoria da saúde e um ícone de foguete a representar o progresso.

Captura de ecrã da app Smoke Free exibindo estatísticas de melhoria da saúde e um ícone de foguete a representar o progresso.

Interface da app Smoke Free mostrando uma conversa de chat com um consultor para parar de fumar para apoio 24/7.

Interface da app Smoke Free mostrando uma conversa de chat com um consultor para parar de fumar para apoio 24/7.

Interface do chatbot do Coach para Parar de Fumar da app Smoke Free a fornecer apoio e responsabilidade para parar de fumar

Interface do chatbot do Coach para Parar de Fumar da app Smoke Free a fornecer apoio e responsabilidade para parar de fumar

Ecrã de acompanhamento de saúde na app Smoke Free mostrando 100% de recuperação de pulso e oxigénio com um personagem a correr

Ecrã de acompanhamento de saúde na app Smoke Free mostrando 100% de recuperação de pulso e oxigénio com um personagem a correr

Uma coleção de emblemas de gamificação coloridos para conquistas de parar de fumar na app Smoke Free

Uma coleção de emblemas de gamificação coloridos para conquistas de parar de fumar na app Smoke Free

Uma captura de ecrã da app Smoke Free mostrando um calendário de clínica com sessões diárias para lidar com desejos e abstinência.

Uma captura de ecrã da app Smoke Free mostrando um calendário de clínica com sessões diárias para lidar com desejos e abstinência.

Ecrã de registo do rastreador de desejos e diário de fumar da app Smoke Free

Ecrã de registo do rastreador de desejos e diário de fumar da app Smoke Free

Interface da app Smoke Free mostrando o acompanhamento de dinheiro poupado para um objetivo de bicicleta e um ecrã de motivação pessoal para se manter saudável para a família.

Interface da app Smoke Free mostrando o acompanhamento de dinheiro poupado para um objetivo de bicicleta e um ecrã de motivação pessoal para se manter saudável para a família.

Uma captura de ecrã mostrando o quadro de honra e o quadro de líderes da app Smoke Free e um personagem de desenho animado a segurar uma medalha de ouro.

Uma captura de ecrã mostrando o quadro de honra e o quadro de líderes da app Smoke Free e um personagem de desenho animado a segurar uma medalha de ouro.

Domine a Sua Liberdade com Ferramentas Cientificamente Comprovadas

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 3M+ usuários.

💰

Acompanhe o Seu Retorno Financeiro

Veja as suas economias crescerem em tempo real com um contador ao vivo e configure recompensas específicas para comprar com o dinheiro que poupou.

📈

Visualize a Recuperação da Saúde

Veja exatamente como o seu corpo se repara a cada hora, desde a melhoria da capacidade pulmonar até à redução dos riscos de doenças cardíacas, através de barras de progresso detalhadas.

🤖

Coach com IA e Missões Diárias

Duplique as suas hipóteses de parar de fumar com tarefas diárias personalizadas e um coach com IA 24/7 concebido para fornecer responsabilidade e combater os desejos.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 3M+ pessoas que amam este app.

"

"Como alguém que adora dados, ver o meu progresso quantificado mudou tudo. Poupei mais de 1.200€ em seis meses, que utilizei para uma escapadela de fim de semana. Ver as barras 'vida recuperada' e 'níveis de oxigénio' a aumentar em tempo real deu-me a motivação científica de que precisava para me manter disciplinado durante semanas de trabalho de alto stress."

Marcus Thompson
"

"Costumava sentir-me tão sobrecarregada com a ideia de parar para sempre, mas as missões diárias fizeram com que parecesse um desafio divertido em vez de uma tarefa. O Coach para Parar de Fumar com IA e o mapa de desejos ajudaram-me a perceber que os meus gatilhos ocorriam principalmente durante a minha viagem matinal. Poder acompanhar o meu sucesso no meu Apple Watch manteve-me responsável a cada hora."

Elena Rodriguez

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Smoke Free - Quit Smoking Now.

Descrição

** More than ten people stop smoking every hour with Smoke Free ** This is the app that science built. Over 40 different, evidence-based, techniques will help you get - and stay - smoke free. See and celebrate how long you’ve been quit, how your health is improving how much money you're saving, how many cigarettes you've not smoked, how much life you've regained, and more. Get tips on dealing with cravings, use the map to see where they congregate, add notes to see what patterns can be identified and use the graph to see how they're decreasing. Save up for treats to buy yourself with the money saved from not smoking, remind yourself why it is so important that you stay strong and get a free certificate when you’re successful. All of which is free to use and free of ads. If you need extra help go Pro. Our stop smoking plan gives you short daily ‘Missions’ and is proven to double your chances of quitting. Our AI Quit Coach provides a whole host of tools and a powerful sense of accountability, and is proven to further increase your chances of success. Pro gives you more help with cravings, more badges and more customization options too. But if you really want to make this time THE time then Blitz your Quit with a proven stop smoking plan tailored to your needs by an expert advisor; four booster check-ins to get you through the first month; 24/7 access to advisors outside these times; endless support from other quitters in our chat; plus all the Pro features too. This is the most comprehensive stop smoking program ever put into an app. Subscription details If you choose to subscribe you get access to the Pro features of the app (but not Blitz your Quit, which is a separate feature). Payment will be charged to your iTunes account at the confirmation of purchase and subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. You can manage your subscriptions in the iPhone Settings app. Turn off auto-renew by going to your Account Settings. Any unused portion of a free trial period will be forfeited when you purchase a subscription. To find out more about the terms of use, our refund policy and our privacy policy please visit: https://smokefreeapp.com/terms-and-conditions/ https://smokefreeapp.com/privacy-policy/ Smoke Free 6.0 is a CE-marked Class I medical device in the European Economic Area (EEA).

Última versão

6.4.38

Tamanho

191.6 MB

Data de lançamento

27 de fev. de 2013

Pronto para Duplicar as Suas Hipóteses de Parar de Fumar para Sempre?

Junte-se a 3 milhões de pessoas que utilizam o programa mais cientificamente comprovado do mundo. Comece a sua primeira missão hoje para acompanhar cada euro economizado e cada minuto de saúde recuperado.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Smoke Free - Quit Smoking Now

O que é o aplicativo Smoke Free?

Smoke Free é um aplicativo baseado em evidências projetado para ajudar os usuários a parar de fumar. Ele oferece mais de 40 técnicas e rastreia o progresso, como tempo sem fumar, melhorias na saúde e dinheiro economizado.

O aplicativo Smoke Free é gratuito para usar?

Sim, o aplicativo Smoke Free é gratuito e sem anúncios para suas funcionalidades principais, incluindo o rastreamento de progresso, gerenciamento de desejos e ferramentas de motivação. Funcionalidades premium exigem assinatura.

Como o aplicativo Smoke Free ajuda com os desejos de fumar?

O aplicativo Smoke Free oferece dicas para lidar com os desejos, permite que os usuários registrem desejos com localização e contexto, e identifica padrões. Ele também apresenta um gráfico para mostrar a diminuição dos desejos ao longo do tempo.

Quais são os recursos Pro no aplicativo Smoke Free?

Os recursos Pro no aplicativo Smoke Free incluem um plano diário de 'Missões' para parar de fumar, um Coach de Parada de IA, suporte aprimorado para desejos, mais distintivos e opções de personalização adicionais. Esses recursos visam aumentar o sucesso em parar de fumar.

O Smoke Free oferece suporte especializado para parar de fumar?

Sim, o Smoke Free oferece acesso a consultores especializados através do seu programa "Blitz your Quit", que fornece um plano personalizado, check-ins de reforço e acesso a consultores 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Como posso acompanhar minhas melhorias de saúde com o Smoke Free?

O Smoke Free permite que os usuários vejam como sua saúde está melhorando, rastreando aspectos como risco reduzido de doenças cardíacas, câncer de pulmão e ataque cardíaco. Ele também mostra a frequência cardíaca, níveis de oxigênio e níveis de monóxido de carbono voltando ao normal.

Quantas pessoas usam o aplicativo Smoke Free no mundo?

O aplicativo Smoke Free acumulou oito milhões de downloads em todo o mundo, indicando uma grande base de usuários.

Que tipo de motivação o aplicativo Smoke Free fornece?

O aplicativo Smoke Free motiva os usuários rastreando o dinheiro economizado, permitindo que eles definam metas de recompensa, fornecendo lembretes e oferecendo um certificado gratuito em caso de sucesso. Ele também exibe um "Mural da Fama".

Como funcionam as assinaturas para o aplicativo Smoke Free?

As assinaturas para os recursos do Smoke Free Pro são renovadas automaticamente, a menos que sejam desativadas 24 horas antes do término do período atual. O pagamento é cobrado em sua conta do iTunes, e as assinaturas são gerenciadas nas Configurações do iPhone.

Onde posso encontrar a política de privacidade do Smoke Free?

A política de privacidade do aplicativo Smoke Free está disponível no URL fornecido: https://smokefreeapp.com/privacy-policy/.