Unwinding Anxiety
Desenvolvido para profissionais de alto desempenho que valorizam evidências clínicas acima de tendências de bem-estar. Domine sua consciência mente-corpo com um sistema cientificamente comprovado, projetado para reprogramar pensamentos ansiosos em calma duradoura e desempenho máximo.
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As ferramentas que destacam este app, escolhido por 91K+ usuários.
Identifique os gatilhos ocultos e os ciclos de recompensa biológica que alimentam sua preocupação, usando estruturas desenvolvidas por neurocientistas líderes.
Alcance um alívio mensurável por meio de um programa estruturado e baseado em evidências, projetado especificamente para estilos de vida de alta pressão e mentes analíticas.
Domine 'momentos curtos, muitas vezes' com ferramentas táticas que permitem navegar pelo estresse e pânico instantaneamente, sem interromper seu dia de trabalho agitado.
Com a confiança de 91K+ pessoas que amam este app.
"Finalmente, um aplicativo que trata a ansiedade como um hábito a ser compreendido, em vez de uma falha a ser ignorada. A abordagem baseada na neurociência fez sentido para mim imediatamente. Não se trata apenas de 'acalmar-se'; trata-se de reprogramar como meu cérebro reage ao estresse. Vale cada centavo pela clareza que trouxe ao meu dia de trabalho."
"Eu estava cético em relação ao preço até começar as lições diárias. Ao contrário de outros aplicativos de bem-estar, este parece um suporte de nível clínico. As micropráticas são perfeitas para minha agenda lotada e, pela primeira vez em anos, sinto que estou no controle dos meus ciclos de preocupação, em vez de ser impulsionada por eles."
Tudo o que você precisa saber sobre Unwinding Anxiety.
Descrição
Última versão
6.24.1
Tamanho
107.3 MB
Data de lançamento
23 de set. de 2017
Junte-se a milhares de profissionais que utilizam o único programa clinicamente comprovado para reduzir a ansiedade em 67%. Comece seu teste de 7 dias hoje e experimente o poder do alívio baseado na neurociência.
Tudo o que você precisa saber sobre Unwinding Anxiety
Ansiedade Descontraída é um aplicativo baseado em evidências projetado para reduzir ansiedade, estresse e preocupação. Ele usa neurociência e mindfulness para ajudar a quebrar o ciclo de pensamentos ansiosos e melhorar a confiança e o sono.
O aplicativo Ansiedade Descontraída ajuda os usuários identificando hábitos que alimentam a ansiedade, ensinando consciência mente-corpo e fornecendo ferramentas práticas. Ele combina lições diárias guiadas e exercícios de mindfulness para uma mudança de hábito eficaz.
Sim, o Ansiedade Descontraída oferece um período de teste gratuito de 7 dias para indivíduos. Após esse período, o plano de assinatura escolhido começa automaticamente.
Os planos de assinatura para Ansiedade Descontraída são de US$ 29,99 para 1 mês, US$ 139,99 para 6 meses e US$ 209,99 para 1 ano em USD. Os preços podem variar por país.
Uma assinatura do Ansiedade Descontraída inclui lições diárias guiadas, ferramentas de estresse no aplicativo, exercícios de mindfulness, semanas temáticas, conteúdo bônus, chamadas semanais ao vivo com especialistas e acesso a um fórum de comunidade online e diário.
Sim, o aplicativo Ansiedade Descontraída foi projetado para ajudar os usuários a dormir melhor. Seus programas auxiliam na redução da ansiedade e da preocupação, o que pode levar a uma melhor qualidade do sono.
Sim, o Ansiedade Descontraída é um aplicativo baseado em evidências. É clinicamente comprovado que reduz a ansiedade em 67% após dois meses de uso, de acordo com referências científicas fornecidas.
Você gerencia sua assinatura do Ansiedade Descontraída e desativa a renovação automática nas Configurações da sua Conta do iTunes. A renovação automática deve ser desativada pelo menos 24 horas antes do término do período.
Sim, o Ansiedade Descontraída pode ser acessado através de programas de empregador, plano de saúde ou setor público. Os usuários devem entrar em contato com a Sharecare para saber mais sobre como fornecer acesso à sua população.
Sim, o aplicativo Ansiedade Descontraída inclui recursos de diário. Os usuários podem iniciar um diário para registrar experiências e receber feedback de especialistas e sugestões da comunidade.
Sim, o Ansiedade Descontraída oferece acesso a chamadas semanais ao vivo com especialistas em mudança de hábitos. Há também um fórum de comunidade online para apoio e discussão entre pares.
Para obter ajuda com o aplicativo Ansiedade Descontraída, os usuários devem enviar um e-mail para support@unwindinganxiety.com. Este endereço de e-mail fornece suporte técnico direto.
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