Boostcamp: Gym Workout Fitness
Schließen Sie sich über 500.000 Kraftsportlern an, die den Elite-Workout-Tracker nutzen, der für datengesteuerte Ergebnisse entwickelt wurde. Greifen Sie auf über 70 professionelle Routinen von Weltklasse-Trainern zu, verfolgen Sie RPE und 1RM und verabschieden Sie sich für immer von Tabellenkalkulationen.
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Health & FitnessDownloads
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1Entdecken Sie die Oberfläche, die von 454K+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 454K+ Nutzern.
Führen Sie bewährte Programme wie nSuns, GZCLP und 5/3/1 aus, plus exklusive Routinen von Ikonen wie Dr. Eric Helms und Alberto Nuñez.
Verfolgen Sie RPE, 1RM und das Gesamtvolumen präzise. Nutzen Sie fortschrittliche Analysen, um Ihre Fortschritte zu visualisieren und Plateaus zu durchbrechen.
Die Leistung einer Tabellenkalkulation mit der Einfachheit einer App. Passen Sie mehrmonatige Zyklen an, protokollieren Sie offline und automatisieren Sie Ihre Trainingsberechnungen.
Vertraut von 454K+ Menschen, die diese App lieben.
"Ich habe jahrelang mit unordentlichen Google Tabellen und ausgedruckten PDFs jongliert, um Programme wie GZCLP und nSuns zu verfolgen. Boostcamp hat diese Elite-Routinen endlich in eine elegante, intuitive Oberfläche gebracht. Es übernimmt die gesamte komplexe Mathematik und die progressive Überlastung für mich, sodass ich mich nur auf das Heben konzentrieren kann. Es ist ohne Zweifel das beste Werkzeug für jeden, der seine Trainingsdaten ernst nimmt."
"Die meisten Fitness-Apps sind zu generisch, aber Boostcamp ist für die evidenzbasierte Community konzipiert. Der Zugang zu Programmen, die von Legenden wie Dr. Eric Helms und Alberto Nuñez entwickelt wurden, an einem Ort ist unglaublich. Das RPE-Tracking und die Muskelvolumenanalyse geben mir genau die Einblicke, die ich brauche, um Plateaus zu durchbrechen. Es ist, als hätte ich einen Weltklasse-Trainer in meiner Tasche."
Alles, was Sie über wissen müssen Boostcamp: Gym Workout Fitness.
Beschreibung
Neueste Version
250
Größe
205.5 MB
Erstveröffentlichung
4. Okt. 2020
Schließen Sie sich über 500.000 datengesteuerten Athleten an, die Boostcamp nutzen, um ihre Fortschritte zu automatisieren. Greifen Sie auf über 70 Elite-Programme von Trainern wie Dr. Eric Helms und Alberto Nuñez zu – starten Sie Ihren nächsten Zyklus noch heute kostenlos.
Alles, was Sie über wissen müssen Boostcamp: Gym Workout Fitness
Boostcamp ist eine führende Fitness-App für strukturierte, wissenschaftlich fundierte Trainingsprogramme. Sie unterstützt Benutzer mit von Experten entwickelten Programmen, anpassbaren Trainingsplanern und fortschrittlichen Tracking-Tools für verschiedene Fitnessziele.
Ja, Boostcamp bietet über 70 professionelle Programme und mehr als 500 von der Community erstellte Routinen an. Diese Programme stammen von renommierten Trainern wie Dr. Eric Helms, Bryce Lewis und Alex Bromley.
Ja, Boostcamp ermöglicht es Benutzern, benutzerdefinierte mehrwöchige Routinen zu erstellen. Es enthält erweiterte Funktionen wie RPE (Rate of Perceived Exertion) und 1RM (One-Rep Max) Tracking für personalisiertes Training.
Boostcamp verfolgt Sätze, Wiederholungen und Fortschritte mit einer intuitiven Benutzeroberfläche. Es enthält Leistungsdiagramme, Muskelvolumen-Tracking, Trainings-Streaks, lebenslange Trainingsstatistiken und erweiterte Analysen zur Optimierung des Fortschritts.
Ja, Boostcamp unterstützt sowohl Online- als auch Offline-Workouts. Benutzer können im Fitnessstudio oder zu Hause trainieren, ohne eine ständige Internetverbindung zu benötigen.
Ja, Boostcamp wurde speziell für Krafttraining, Gewichtsverlust, Bodybuilding und Powerlifting entwickelt. Es bietet Programme zum Muskelaufbau und zum Erreichen fortgeschrittener Fitness-Herausforderungen.
Ja, Boostcamp bietet Programme von anerkannten Persönlichkeiten und Partner-Trainern an. Beispiele sind Dr. Eric Helms (PhD, WNBF Pro Bodybuilder) und Alex Bromley (Professional Strongman).
Ja, Boostcamp enthält einen Plattenrechner, der Benutzer während ihrer Workouts unterstützt. Diese Funktion hilft bei der Berechnung der richtigen Gewichte für ein Zielgewicht.
Ja, Boostcamp verfügt über automatische Ruhezeit-Timer, die Benutzern helfen, während ihrer Workouts auf Kurs zu bleiben. Der Timer ist anpassbar mit Optionen zum Pausieren, Überspringen und Anpassen der Zeit.
Ja, Boostcamp bietet Übungsdemonstrationen für über 400 Übungen an. Diese Demonstrationen helfen Benutzern, die richtige Form und Technik für verschiedene Bewegungen zu verstehen.
Benutzer können über die Website, Instagram, Reddit und LinkedIn der Boostcamp-Community beitreten. Diese Plattformen fördern die Interaktion und bieten zusätzliche Ressourcen.
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